全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋
准备食材:海鲜菇、蒜苔、瘦肉、红椒丝、蒜末。做法步骤:1、清洗干净瘦肉切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净海鲜菇和蒜苔,再把蒜苔切小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒...
孩子怎么长高?建议做好三事,常吃八菜,增强身体体质,健康长高
2、清洗干净蒜苔切小段,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、准备好蒜末和小米辣,接着另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,然后倒入蒜苔大火翻炒。4、然后加入适量的食盐调味,再继续翻炒至蒜苔断生,接着打入炒好的肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、包...
符合中国宝宝体质的30道家常菜,中国人不讲究穿和住,最在乎吃!|...
蒜苔炒香菇清蒸虫草花牛肉海鲜菇炒牛肉辣椒炒春笋蒜苔炒鸡胗藤椒牛蛙牛油果豆腐豆豉空心菜蒜苔炒猪耳朵藤椒无骨鸭爪香菇海鲜饼炸草鱼苹果鸡翅烤猪蹄凉拌猪腰大家好,我是,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。每天与大家分享美食...
美味推荐: 蒜苔炒肉丝, 蒜香鸡翅, 蒜香鸭块, 芋头焖排骨的做法
做法:1.在油热了之后下入蒜碎,将它煸炒出香味后下入鸭块,用小火进行煸炒大约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;2.放入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加入一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加入温水,沸腾后把锅盖上盖,然后转为小火焖烧;3.用大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加入盐味精,最后...
我老婆炒的菜真香 晚上很少在外面吃饭
青椒炒肉,凉拌后皮菜,香肠,蛋花汤。后皮菜我们也叫牛皮菜,乡下喂猪的~哈哈,现在市场上还没看到有卖,这个是亲戚地里给摘的,老婆做饭颜色就是好看。西芹炒肉,呛四季豆片,豆腐菜汤,说实在的真的吃不来豆腐菜那种滑腻腻的口感,最近好容易感冒~蒜苔肉丝,小龙虾,鸡蛋汤我这几天超级想吃这个,老婆还准备了小龙虾...
晚餐,这12道家常小炒,简单好吃又实惠,收藏好
食材:菜心280克,海鲜菇170克,大蒜3瓣,干辣椒段5个,盐4克,植物油做法:1菜心切段,菜叶和菜茎分开放;海鲜菇切段;大蒜去皮切片2炒锅内油温4成热,下蒜片和干辣椒段,小火煸至蒜片微微发黄3放入海鲜菇开大火翻炒几下,加入200克清水,稍炖一会滑溜入味,汤汁还剩少许,放入菜茎炒匀...
春天,少吃大鱼大肉,多吃这4道“清肠菜”,清肝健脾,减脂润肠
1、海鲜菇切成两段清洗干净。蒜苔切成小段,切点蒜片,红青线椒切成小圈,一小块瘦肉切成丝。2、锅中烧水,加入一勺食盐,然后把蒜苔,蘑菇焯烫两分钟,控水捞出,沥干水分备用。3、把肉炒出肥油,炒至表面金黄,再下入辣椒,蒜片炒出香味,把瘦肉也加进来,炒至变色,然后加入适量的食盐,生抽,继续翻炒均匀,接着再把...
秋冬换季易感冒,记得多吃这5种菜,驱寒暖身,强身健体少感冒
做法:1、海鲜菇去根部洗净,切成段,放入烧开的热水里汆烫2分钟至熟透,即可捞出沥水;2、番茄去皮切成小块,锅内热油,将番茄下锅翻炒出汁;3、然后倒入适量的热水,煮开后倒入海鲜菇一起炒匀,放适量盐、糖、胡椒粉调味,继续再加热2分钟,最后撒上葱花出锅。
这些拌面酱简直香爆了,学会了以后吃拌饭再也不用去超市买酱了!
4.加少量老抽上色,炒至肉丁完全变色盛出备用5.原锅直接倒入蒜苔,加盐翻炒几下,加少量开水,炒至蒜苔变色6.加入之前的肉丁,翻炒均匀后加入葱叶、滴入数滴香醋,关火翻匀即可什锦菌菇酱什锦菌菇酱食材姬松茸/杏鲍菇/海鲜菇/口蘑/香菇/八角/桂皮/大葱/姜/蒜/黄豆酱/甜面...