30款精选下饭菜推荐,常见食材做法简单,喜欢就下厨做几道尝尝吧

·步骤·1、韭菜洗净切寸段,香菇切丝2、冬笋去外皮再对半切开,放锅内加清水煮开后捞出也切细丝3、炒锅内放油,油热后先倒入笋丝煸炒过油,随即倒入香菇丝一同煸炒,烹少许料酒煸炒片刻后盛出4、锅内再放油,油热后倒入韭菜,略炒后倒入炒过的笋丝香菇丝,依次加盐和胡椒粉,快速炒匀立即出锅小豆腐食...

30余款家常菜肴分享,做法详细一学就会,准备食材做给家人吃吧

食材:豆腐皮1张、韭菜75克、胡萝卜30克、精盐、鸡精、姜丝、香油做法:1、将豆腐皮洗净切成粗丝。2、韭菜择洗净切成段,胡萝卜洗净去皮切成粗丝。3、锅内倒入水,下入冻豆腐皮焯水,捞起控干水分。4、锅上火,倒入花生油烧热,姜丝炝香,倒入胡萝卜、韭菜稍炒,调入精盐、鸡精,倒入豆腐皮翻炒,再调入香油炒...

韭菜的做法大全最好吃,舌尖上的家味,干豆腐韭菜炖粉条

1.热锅凉油,爆香调料:锅中倒入适量食用油,油温五成热时,下入姜蒜末,小火煸炒出香味。2.加入干豆腐,翻炒均匀:将焯水后的干豆腐条下入锅中,大火快速翻炒几下,让干豆腐均匀裹上油分,这样炖煮时不易粘连。3.调味上色,加入高汤:沿锅边淋入生抽提鲜,老抽上色,翻炒均匀后,加入适量高汤或清水(水量需...

北京一家三口午餐,3道菜成本21块,吃2顿,网友:精打细算,会过日子

1,需要准备的食材:干豆腐,尖椒,猪瘦肉2,把干豆腐切宽条,尖椒切成块,瘦肉切片后加葱姜、料酒、生抽拌匀,再放玉米淀粉拌匀3,先把干豆腐焯水,焯水的时候捏入少许小苏打,这样的干豆腐特别嫩滑4,炒菜锅里加入植物油烧热,倒入肉片炒变色,捞入干豆腐,加入到食材2/3的水,加盐调味,烧至菜汁少量5,倒入尖椒翻...

干豆腐炒韭菜

连续大跌后做两件最务实的事情3月9日16:20投资分析沪指创业板小平菇葱爆海参,就是一道“菇中极品”+“海中珍品”的馔肴3月9日11:37美食食材22022款MG5天蝎座基本型153张3月10日15:47MG5“对着河,静等一碗馄饨”3月9日09:16趣事馄饨22大兴住总如院3月10日20:19购房攻略夕阳下...

韭菜和此物一起炒,排毒减脂,肠胃好了,子宫越来越干净!

推荐搭配:韭菜和豆腐丝豆腐丝作为大豆类制品的加工制品,富含优质蛋白,还有人体必需的八种氨基酸,营养价值较高(www.e993.com)2024年11月20日。能够起到防止动脉粥样硬化、降低血浆胆固醇的作用。韭菜与干豆腐丝一起吃也很健康,和韭菜搭配,常食排毒减脂,肠胃好了,子宫越来越干净!你们都学会了吗?

春天不要错过这种菜!与豆皮简单炒一锅,好吃提升免疫力

第一步:首先大家需要清洗一下韭菜,把一些老叶子去掉,然后把根部切掉,反复冲洗一下,也可以泡一会,然后再把韭菜甩干净放到一旁。豆皮需要提前清洗,然后放入锅中煮一煮,加入咸盐,一般需要过一下凉水,这样可以去除豆腥味,让这道菜口感更好,过程挺重要的,大家需要注意。

越吃越有味的几道家常菜,营养又好吃,怎么吃都不腻

3.待鱿鱼须变色倒入新鲜子姜翻炒鲜姜出香味儿韭菜段儿翻炒出香味儿起锅。尖椒干豆腐食材:干豆,猪里脊肉,尖椒,花椒,蒜,盐,鸡精,水淀粉做法1、里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉、油腌制。2、尖椒切滚刀块,干豆腐切菱形块、蒜切片。3、油热放花椒、蒜片爆香,放肉炒至变色。

食谱:蒲公英鸡蛋干豆腐卷

6.锅加油烧热,下入鸡蛋液摊开,待蛋液凝固,将鸡蛋翻炒成小块7.下入葱花和大酱翻炒均匀,淋入少许水,加热1-2分钟,待酱汁粘稠时,将鸡蛋酱盛出8.取一张干豆腐平铺开,放上几根蒲公英叶,再放上几块鸡蛋酱9.将干豆腐朝一面卷起,将蒲公英和鸡蛋酱包裹在里面,把韭菜叶用热水烫一下,把菜卷系上,不用系上...

17道营养家常菜,几分钟就学会,越吃越好吃!

1、蒜剁碎,干辣椒切成段,备用。2、锅内倒油,蒜末、辣椒段放入锅里煸炒出香味。3、放入两勺老干妈,倒入生抽,醋,煸炒一下关火。4、黄瓜拍好后,撒上芝麻、花生碎,再将煸炒的老干妈倒上。5、搅拌均匀,撒上适量盐就可以吃。炝拌干豆腐丝: