油豆腐搭配豆芽简单翻炒,味道胜过大鱼大肉,真是超下饭

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推荐五道特色食谱,做法简单又好吃,保证让你怎么吃都不够

二、油豆腐炒豆芽1、准备食材:油豆腐150克,豆芽200克,韭菜适量,蒜末适量,辣椒适量,肉丝50克,老抽少许,盐适量,蚝油适量,生抽适量,味精少许。2、处理食材:油豆腐切成适当大小的块状以便入味;豆芽洗净沥干;韭菜切段;辣椒切丝;蒜末备好。3、炒制配料:锅中加油烧热,先下蒜末和辣椒爆香,再加入肉丝和老抽,大火...

难怪“部队火锅”成佳肴,看看韩军当初的伙食,真叫一个寒酸!

美方调查报告记录了韩军“油豆腐”的食材种类和配比:含有小鱼(12%)、酱油(23%)、豆腐(25%)、海苔(16%)、腌萝卜(14%)以及红辣椒、糖和棉籽油。不过,棉籽油的使用并不普遍,美国人仅在某军营食堂混乱的备餐过程中见过这种油。未经精炼的棉籽油中含有超量棉酚,对人体有害。豆芽是韩国军营中最受欢迎的蔬菜,但因...

推荐五家常菜,做法简单又好吃,有喜欢的朋友可以试一试!

1.油豆腐切块,豆芽洗净备用;牛肉切片备用。2.锅中加油烧热下牛肉煸炒出油脂至微黄后下蒜末辣椒继续炒香倒入油豆腐加盐鸡精蚝油和半碗清水炒至变软入味后下豆芽和韭菜大火翻炒几下即可出锅。大家好,我是喂尚美食,欢迎来到我的美食频道,这里有更多美食教程每天都有更新,如果你也喜欢美食就请关注我吧!我...

萝卜正当季,试试这样保存放一年都不会坏,可以炒八宝菜或者炖肉

萝卜丝、酱萝卜、胡萝卜、酱瓜、雪菜、豆芽、千张、油豆腐;做法1、晒好的干萝卜丝清洗一下,然后放在盆中,加入适量的清水,浸泡15分钟左右,把萝卜丝泡开,让它吸收水分;2、其它准备好的原材料需要切丝的都切成细丝,放在一边备用;3、萝卜丝泡好之后,挤干水分;...

3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高

1、黄豆芽摘去根部,清水泡十分钟后洗净;2、油豆腐对半切开;3、大蒜籽拍扁切碎,热锅底油爆出蒜香味后下入黄豆芽,翻炒两分钟,再倒入油豆腐,略翻炒;4、半勺盐,1勺蚝油,1勺生抽,1勺料酒,加一碗温水化开后淋入锅中,上盖大火煮3分钟即可(www.e993.com)2024年11月10日。

29道家常素凉菜做法,清爽适口, 简单易做,新手轻松变大厨

1.油豆腐切片,焯熟,沥水。2.装盆,调入香菜、蒜末、酱油膏拌匀装盘即可。白菜心拌豆腐丝白菜心要切细丝,豆腐皮也要切细丝,越细越好,现拌现吃。做法:1.豆腐丝切段,白菜心切丝。2.焯水,沥干装盆。3.调入盐、醋、香油拌匀装盘即可。

...上新了(二)|虾仁|香干|肉末|肉丝|酸菜|油豆腐|适量清水_网易订阅

小荤:三鲜面筋、烂糊肉丝、上海炒酱、荠菜肉末烧豆腐蔬菜:绿椒炒素肠、黄豆芽炒油豆腐、鲍汁白萝卜、蒜香油麦菜汤:火腿菌菇冬瓜汤特色主食:红糖发糕今日特价:鲍汁白萝卜12月7日(星期四)大荤:酱烧萝卜烩花肉、糖醋带鱼、金陵盐水鸭、银杏毛豆炒虾仁、白斩鸡...

黄豆芽炒豆腐怎么做?这道家常美食你得会

原材:黄豆芽、油豆腐、肉末、葱、姜、蒜、辣椒、各种调料做法:1.将黄豆芽过水洗净、油豆腐焯水沥干后用刀一切二、辣椒切碎、肉末少许,备用。2.猛火热油锅,放入葱蒜煸香。转入小火,放入辣椒碎和肉末爆香,待辣椒香味溢出后,从油锅捞出。3.放入黄豆芽,用大火猛炒,直至黄豆芽微微变色变软。再加入油豆腐,用锅铲...

sunny的创作便当第239个,照烧五花肉卷油豆腐和榨菜炒绿豆芽菜

第二个副菜是榨菜炒绿豆芽菜,不知道大家有没有这样做过,这样炒不需要什么调料,榨菜本身是咸的所以也不需要放盐,可我今天放的榨菜显然少了一点,出锅前加了少许胡椒盐。这是一道非常简单做,又好吃的小菜。打开网易新闻查看精彩图片主菜是五花肉卷油豆腐,油豆腐用开水浸泡几分钟除去多余的油分,切一半好之后用...