33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

1.锅中加入50毫升花生油烧至四成热,放入虾仁滑炒至刚变色成球,八九成熟关火,沥干油装盘。2.锅中加入15毫升花生油烧至六成热,爆香葱蒜,倒入丝瓜大火翻炒至变软。3.加入500毫升鲜汤大火烧开后,倒入焯好的白玉菇,加入2克盐、10毫升鱼露烧开后改小火炖煮5分钟。4.倒入滑好的虾仁,大火煮开后撒上胡椒...

女人更年期少吃牛羊肉,多吃这5种食物,激发雌激素,低脂高蛋白

1.准备食材:将丝瓜去皮后切成片,猪肉切薄片,青椒切片,蒜末和姜丝准备好。2.腌制猪肉:将切好的猪肉放入碗中,加入少许盐、生抽和黑胡椒粉,腌制10分钟以入味。3.热锅凉油:锅中加适量食用油,油热后先放入蒜末和姜丝炒香。4.炒猪肉:加入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色,炒至熟透后捞出备用。5.炒...

8月7号立秋,建议少吃丝瓜和羊肉,多吃这4样,滋阴敛阳不上火!

3.爆炒:热锅凉油,放入姜蒜末炒香,然后放入虾仁快速翻炒至虾仁变色,再加入芹菜、木耳和胡萝卜,翻炒均匀。最后加入百合,调入适量的盐和鸡精,继续翻炒1-2分钟,即可出锅。三、银耳银耳,被誉为“平民燕窝”,具有极高的营养价值。银耳性平味甘,富含植物胶质,具有润肺生津、补气养血、养阴生津的作用。它不仅适合...

秋燥易上火,建议少吃羊肉猪肉,多吃“3白2绿”,清爽去燥好过秋

1、丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋加盐打散炒熟后盛出备用,蟹味菇清洗后切段,虫草花、枸杞清水浸泡备用,小葱洗净切成葱花。2、起锅烧油,放入葱花爆香,倒入丝瓜炒至发软,放入蟹味菇,中小火翻炒约3分钟,炒出蟹味菇的香味。3、加入适量清水,大火煮开后转小火煮2分钟,倒入炒好的鸡蛋,放入枸杞、虫草花,炖煮1分钟。

入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,鲜嫩营养,别不懂吃

推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤做法:丝瓜去皮切片,紫菜洗净备用,鸡蛋打散,热锅冷油,将蛋液倒入锅中炒成蛋花,加入清水,煮沸后放入丝瓜片煮至变软,放入紫菜,加入盐和少许胡椒粉调味,煮至汤色变清即可。五、土豆:土豆富含淀粉、膳食纤维、维生素C、B族维生素和多种矿物质,具有补充能量、增强体质的作用。它还含有丰富的钾...

明日大暑,按照老传统,吃2肉,食3菜,顺时而食,顺利过三伏天

第一步:丝瓜去皮,洗净切片,用淡盐水泡着,切蒜末、姜片、葱花、葱段和小米椒圈(www.e993.com)2024年11月7日。第二步:猪腱子肉切片,放姜片、葱段和料酒,放生抽、淀粉各一勺,少许的盐和胡椒粉。第三步:抓匀后淋上一勺油腌制十五分钟,丝瓜片摆入盘中,把肉片铺在上面。第四步:锅中烧油,放蒜末炒香,倒入两勺蒸鱼豉油翻炒均匀,关火...

安徽女子晒离婚后和女儿的晚餐,家里伙食大变样,网友:过于真实

这道凉拌黄花鱼干采用了黄花鱼干,经过泡发后撕成小块,与姜丝、葱段和辣椒一起拌匀,再加入适量的酱油和香油。黄花鱼干的咸香与姜丝的辛辣交织在一起,口感丰富,层次分明。每一口都能感受到黄花鱼干的独特风味,既开胃又下饭。蒜蓉炒丝瓜蒜蓉炒丝瓜是一道清淡可口的家常菜,选用新鲜的丝瓜,切成薄片后与蒜蓉一起炒制...

沿着多彩旅游路,品麻城特色美食!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

千张切丝入锅,加入食用碱沸水煮一下,然后和五花肉、胡萝卜丝、黄花菜一起炒至半分熟,再加水大火熬制约五六分钟,最后加入淀粉勾芡,出锅时浓汤裹挟着肉丝、千张丝、红萝卜丝,一股清香扑鼻而入。说起洋菜的来历,有这样一个故事:很久以前的一年重阳节,白果“十兄弟会”相约到白果云雾山去过节登高,行前,老大提议,...

盒马最适合减脂期吃的15款肉,快手好吃过肉瘾,厨房小白闭眼入

14、锦秀羊鲜切羊肉火锅片19.9元/120克这个羊肉选的是羊后腿最靠近屁股的那一小块肉,在北京我们叫它磨裆肉,和上面的鲜切吊龙一样,肉又瘦又薄,这肉最大的特点就是嫩,减肥每顿可以吃半份60克,再搭配上50克白肉。除了涮着吃,搭配孜然洋葱快炒一下也很美味。

美食优选:香菇炒羊肉丝,丝瓜山药,芹菜炒肉,双椒煎排骨的做法

芹菜炒肉做法:1、将芹菜切段备用、将猪肉切片备用。2、锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。3、肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。4、翻炒几分钟,加入盐和味精,翻炒几下即可出锅装盘,一盘美味的芹菜炒肉就成了!丝瓜山药