黑鳕鱼是真的鳕鱼吗?能给孩子吃吗?真相是……

1.西蓝花洗净、蒜瓣去皮2.鳕鱼片解冻,厨房纸吸去多余水分,两面撒上黑胡椒和海盐碎,按摩两下3.不粘锅喷一点点油(黑鳕本身油脂含量丰富),油热后转小火,放入鳕鱼,一面煎制4分钟后翻面4.将蒜瓣和西蓝花放在空余位置煸炒,另一面煎制4分钟左右后,两面成金黄色就能出锅啦鳕鱼丰厚的油脂,在高...

湖北人最爱吃的杂炸胡椒炒肥肠做法简单味道棒

10月1日22:24|新浪湖北旅游宣传全域旅游滑雪场时间定了!即将动工!今天12:13|襄阳交通广播历史文化街区襄阳家国万里|张江:从阡陌农田到科学之城10月2日15:29|看看新闻KNEWS张江蚌埠靓淮河工程(席家沟—朝阳路桥段)建设者国庆坚守工地10月1日16:33|资讯滚动环境建设安徽合肥市肥东县附近发...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

杂蔬拌鸡腿肉丝??食材:鸡腿、胡萝卜、金针菇、黑木耳??做法:1.鸡腿冷水入锅,加姜片、香叶等煮熟备用。2.胡萝卜洗净、切丝。金针菇、黑木耳洗净,焯水、切丝。3.鸡腿放凉撕成丝,和杂蔬混合。加入料汁(生抽、醋、孜然粉、几滴香油等)拌匀即可。??点评:超级爽口好吃,拯救夏天的胃口。有菜有肉,...

牛杂怎么做好吃 这些烹饪手法绝了

牛杂,粗粉丝,香菜,葱姜,咖喱粉,料酒,盐,八角,胡椒粉,鸡精做法:1.牛杂切碎,放入锅中,加料酒、葱姜、八角,加水煮熟软。2.粉丝用温热水泡开。3.锅热油。煸炒牛杂,沥去油后加水煮开,放入粉丝,加少许咖喱粉、盐、鸡精、料酒、葱姜、胡椒粉,最后撒上香菜即可。五、牛杂火锅材料:A:1斤,洋葱1个,青...

大葱怎么做好吃 推荐四种美味做法

做法:1、羊肋条肉洗去血污,放清水中加葱、料酒煮至断生后捞出,切大片;大葱切段;请采摘洗干净。2、锅内放清油,下入大葱段炸至金黄色捞出;取锅垫一个,先将炸好的大葱排在锅垫上,然后将羊肉片整齐的在锅垫上排好。3、锅内葱油下生姜炒出香味,入羊肉汤,放入排好的羊肉、料酒、盐、胡椒粉、酱油、鸡...

中国公认最好吃的十种野菜,你认识吗? 养生好吃,有你家乡的吗

做法:1、新鲜马齿菜洗净2、蒜去皮,大蒜瓣放入捣盅,加一点盐捣成泥,放入盐、生抽、醋、红辣椒油、糖、香油拌匀成调味料(www.e993.com)2024年11月6日。4、锅里加入适量水烧开,加入一点盐,放入洗净的马齿菜汆烫熟。5、将过凉的马齿苋,沥干水分,放入容器中,加兑好的调味汁,拌匀即可食用。

芝麻叶面条这样做,菜叶不但不苦涩,还越嚼越香,一口暖身又暖心

调料:食盐、香油、十三香、老抽、胡椒粉、鸡精步骤一:把芝麻叶放在清水中,浸泡两三个小时把它泡软,着急吃的话,用温水泡半个小时就可以了。芝麻叶泡软以后,用清水反复的抓洗,一直洗到水很清澈才可以,不然吃的时候会有苦涩味。之后把芝麻叶上的水分挤干净,就可以留着备用了。

红糙米这样做,好吃到流泪!

调料:料酒、耗油、生抽、胡椒粉、葱姜、盐步骤1:鸡蛋放少许盐打匀,腊肠切丁,葱切葱花;步骤2:起锅热油,先放入鸡蛋炒散,倒入腊肠翻炒,再放入甜玉米粒持续翻炒,再倒入隔夜糙米炒散,然后放一勺味极鲜酱油继续翻炒,最后放入葱花翻炒即可。杂蔬糙米盖饭...

尹正同款减脂餐,一周7天不重样,低脂营养又好吃,做法超简单

---牛肉杂蔬焖菜---食材:牛肉150克洋葱半个胡萝卜半根芦笋4根口蘑4个1,牛肉切丝,调入生抽,料酒,胡椒粉拌匀腌制5分钟。2,胡萝卜切成细条,口蘑切片,芦笋削掉根部老皮切段,洋葱切丝。3,热锅放少许油,放入牛肉丝翻炒至变色,加入口蘑,芦笋,胡萝卜翻炒均匀。4,...

海水污染建议少吃海鲜,淡水鱼其实也很美味,分享鲤鱼的4种吃法!

步骤一：准备菜市场买来的一盘“鲤鱼杂”主要有鱼肚和鱼籽。买回来之后，清洗干净，加入盐和醋洗去表面黏液，去除掉鱼籽上面的黑色筋膜。豆腐切成大小均等的豆腐块。步骤二：锅中烧热水，水开之后把鱼肚鱼籽和豆腐分别入锅焯一下捞出晾凉备用。锅中倒入适量的食用油，下入葱姜八角爆香，同时下入料酒酱油，炒出...