菠菜、包菜靠边站,秋后这菜使劲吃,简单拌一盘,吃出脆爽和健康
凉拌藕片食材:莲藕1大节、胡萝卜1节、细芹2根、酒鬼花生3匙、蒜头3瓣、红油辣子1匙、白米醋1匙、鸡精半小匙、味精半小匙、细盐半小匙、香油1小匙烹饪步骤:1、今天的这一道菜,在选择莲藕时要注意。首先要了解一下莲藕的区别再买,以免做出的口感不好。莲藕大致可以分为两种,一种是“脆藕”另一种是“粉藕...
菠菜可以生吃吗?菠菜生吃大揭秘!这些讲究你应该要知道!
比如,hs.xymbeauty将菠菜拌入沙拉中,与新鲜的水果、坚果、奶酪等一起食用,不仅口感丰富,还能让营养更加全面。或者,你也可以尝试用菠菜搭配一些酸甜的调味料,如柠檬汁、醋等,来中和草酸的涩味,提升整体的口hsrigel感。5.安全为先:虽然生吃菠菜对于大多数人来说是安全的,但对于孕妇、小孩、老人以及...
爱吃凉菜的要收藏了,一道好吃的凉拌菜,爽口好吃,营养也很丰富
3.再把菠菜开水下锅,再次煮开后两分钟捞出,捞出之后可以过一下凉水。4.然后把木耳和菠菜放入小盆中,再撕入泡好的银耳,之后把香菜切碎放进去,再加入少许的胡萝卜,洋葱切一些再加进去,然后加入适量的盐、味精、捞汁、酱油、香油拌匀就可以了。5.这样一道好吃的凉拌菜就做好了,整道菜清爽好吃,非常的营养健康...
进入三伏天,建议常吃这8菜,养阳祛湿,便宜好吃不上火,正当时
凉拌菠菜木耳凉拌菠菜木耳材料:菠菜:适量;木耳:适量;蒜末:适量;香醋:适量;酱油:适量;盐:适量;白糖:适量;香油:适量步骤:1、准备材料:将菠菜洗净切段,木耳泡发后切丝,蒜末备用。2、锅中烧开适量的水,将菠菜放入烫水中焯烫一下,使其变软熟。捞出后放入冷水中过凉备用。3、锅中加入适量油,烧热后放...
当了三年家庭主妇,老公骂我好吃懒做。婆婆支了个招,他马上道歉
我解释说:“菠菜很好吃呀,我想你开开荤换个口味嘛。我手艺还不错的,你尝尝看?”老公不耐烦地说:“我就不爱吃菠菜,你非要强迫我吃不成?我辛辛苦苦工作一天累死了,还不能吃到称心如意的饭菜,你当我是来受罪的吗?”我看老公脸色不对,赶紧接过菜换了一道凉拌菜给他。老公嘴上不说什么,闷头吃了几口...
“春养肝,病不沾”,春天多吃4样,被称“强肝宝”,健康少生病
此外,菠菜炒鸡蛋、凉拌菠菜等菠菜菜品也是家常美味,不仅味道鲜美,而且还能促进肠道蠕动、帮助消化吸收(www.e993.com)2024年10月17日。所以,不妨在春日里,多添一些绿叶蔬菜,调养肝脏,保持身体的健康状态。荠菜荠菜,又称马齿苋,是一种具有辛温性味的蔬菜,对于肝脏有着很好的滋补作用。荠菜中富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的功效,有助...
菠菜粉丝凉拌菜怎么做好吃?教你一招,口感丰富,色香味俱全
菠菜粉丝凉拌菜是一道健康美味的凉菜,下面是制作方法:首先,我们需要准备以下食材:菠菜、粉丝、花生米、芝麻、香油、生抽、醋、盐、糖、蒜等。接下来,我们开始制作:1.将粉丝用开水泡软后过凉水,沥干水分备用;2.将菠菜洗净切段,用开水焯烫后捞出沥干水分备用;...
原来日本人这么吃菠菜呀!菠菜和TA一起凉拌,创意又好吃!
1.菠菜用保鲜膜包住,然后放到微波炉中叮2分钟打开网易新闻查看精彩图片2.叮完之后,放到冷水里过一边,拧干水分之后,切成5cm小段打开网易新闻查看精彩图片3.胡萝卜切成丝,放锅里煮熟,捞出沥干4.取一个玻璃大碗,加入菠菜段、胡萝卜丝、酱油、芝麻油、海苔(掰碎),然后搅拌均匀即可!
菠菜不要只会凉拌了,加4个鸡蛋,简单一做,好吃得停不下筷子
哈喽大家好,今天给大家分享一个菠菜馅水煎包非常简单好吃的做法。做法:1,准备好250克的面粉从中间划开,一半用70毫升的开水烫面,一半用凉水70毫升的凉水和面2,搅拌成面絮揉成光滑的面团盖上保鲜膜饧面15分钟3,准备好菠菜清洗干净,起锅烧水,加入一勺食盐和几滴食用油,水开后下入菠菜焯水一分钟,捞出后过...
甘味| 好吃不过“凉拌”,这碗菠菜是黄金人的高定
天利的凉拌菠菜看起来养眼,吃起来可口,但做起来可不简单。首先要准备好食材,菠菜要选择叶嫩根红的自不必说了,辅料可不少,花生米、粉丝、红辣椒、辣椒油、香油、姜蒜沫等10几样。可根据口味适当增减辅料,如喜欢酸口的可放醋、喜欢甜口的可放糖、喜欢海鲜的可放海米……然后就开始做吧!