鸡胸肉这样做,儿子隔三差五就馋它,外酥里香,越吃越想吃
Step1:腌制鸡胸肉1、鸡胸肉洗净去除表面上的油脂,用刀在中间片开,再用刀背均匀的敲打鸡胸肉,反正面都要敲打到,这样可以让鸡胸肉吃起来鲜嫩、不干硬。2、敲打好的鸡胸肉放入盘中,再放入切好的姜片、葱段、奥尔良腌料、料酒、生抽、少量清水、用手抓拌均匀,腌制20分钟左右,这样鸡胸肉会更加入味好吃。Step2...
10余道经典菜肴,吃不够的味道,鲜香味足,好吃不难做
1、将扇骨冲水去掉血水,入清水锅内煮熟取肉(骨头可炖汤后做盘饰),撕成小片;青椒洗净切圈。2、锅放油烧热,将蒜米爆香,下入拆骨肉、青椒圈煸炒,烹入湖之酒,加盐调好味,放骨头汤焖干,放胡椒粉即可出锅。黑椒芦笋牛肉材料:芦笋、牛肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜末做法1.牛肉洗净,切成片后...
这才是鸡胸肉最过瘾的做法,不炸不烤,好吃爽口,吃多了也不怕胖
1.锅里倒入水,加入米酒:1勺,小葱:2根,姜片:2片。煮开后,放鸡肉,水要淹没肉2.煮5分钟,关火焖15分钟3.黄瓜和洋葱切丝,在冰水里泡5分钟。再捞出来沥干水分备用4.蒜拍碎后,和酱油醋白糖香油一起搅均,辣酱油的量看自己喜好添加。5.鸡胸肉放凉撕了,爱怎么撕就怎么撕6.再和黄瓜丝洋葱丝和调好的...
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
鸭肉的保水能力远不如鸡肉,把鸭肉放入油锅中煎炸,会使其内部水分进一步减少,导致柴上加柴,口感较差。虽然炸鸭不好吃,烤鸭却很香,因为鸭子的高脂肪含量,使它很适合被烤制,鸭子皮和肉中间的脂肪相对于鸡肉较厚,脂肪熔点较低,在高温下易融化成油脂,封住肉里面的水分,使得烤鸭吃起来酥脆油润。相对来说,炸鸡虽然...
这4种鸡胸肉的做法,真的太好吃了,我家每周都要吃两三次
炸到金黄色捞出,等全部炸完了,再升高油温复炸一次,变成酥脆的口感。最后撒上适量椒盐,就可以食用了,外酥里嫩非常好吃,快做出来尝尝吧,好解馋呀,还花钱不多。二、豌豆炒鸡丁做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,加入料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。
春天要多吃此肉,比牛肉便宜比猪肉健康,营养好吃,连运动员都爱
具体做法:1.将鸡胸肉洗净,切成宽条,放入碗中,加入适量的葱、姜和料酒,加入适量的盐、辣椒粉、五香粉、孜然粉和白芝麻,再次翻拌均匀,让调料均匀裹在鸡胸肉上,搅拌均匀后,腌制20分钟(www.e993.com)2024年9月19日。2.加入少许面包糠搅拌均匀,将调味好的鸡胸肉上,裹上一层面包糠。锅中加入食用油,烧至六七成热,放入鸡胸肉,炸至鸡胸肉...
立冬多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉还便宜,滋补又好吃!
橙汁鸡胸肉的做法:第一步:首先将鸡胸肉洗净,然后顺着鸡肉的纹路(顺着切鸡肉可以防止塞牙),把鸡胸肉切成如下图所示的条状备用。第二步:将生抽、姜丝、蚝油、十三香粉、胡椒粉、食盐、少许水全部放入到鸡肉中搅拌均匀,然后将鸡肉腌制20分钟。大家一定不要忘记放一勺水,这一步非常关键,可以使鸡肉保持鲜嫩多...
1月9号入三九,有钱没钱记得吃“2肉2根1果”,为数九天做好准备
准备鸡胸肉、番茄、豌豆、玉米粒、胡萝卜、食盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、番茄洗干净,用菜刀划个口子,用开水烫2分钟,捞出撕掉外皮,切成小块备用。豌豆、玉米粒洗干净,胡萝卜洗干净切丁。起锅加水烧开,放入豌豆、胡萝卜、玉米粒煮3分钟,捞出沥干水分。
挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。
我们可以先来学习一下如何煮好鸡胸肉,亲妈级细节,蘸料也帮你们准备好了??:以及还有这版升级版鸡胸肉食谱也请拿好!多管齐下,用科研精神,让鸡胸肉变得更嫩,更香,更好吃!??牛排(好吃的草饲牛排,当然不能天天吃肥肥和牛),其实也是非常好的蛋白选择!
鸡胸肉怎么做才好吃,加2个西红柿,不炸不凉拌,好吃超下饭,香
鸡胸肉怎么做才好吃,加2个西红柿,不炸不凉拌,好吃超下饭,香VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:鸡胸肉好吃...