红薯叶这样做才好吃,做法独特,营养解馋,好看又好吃, 比肉香
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0003:2203:22红薯叶这样做才好吃,做法独特,营养解馋,好看又好吃,比肉香乐呗小生说说你的看法0打开APP
新鲜红薯叶怎么做好吃?四种方法,太简单美味了!
一、清炒红薯叶清炒红薯叶是最简单也是最能够突出红薯叶本身口感和营养价值的一种做法。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入蒜末炒香,再放入红薯叶翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。二、蒜蓉红薯叶蒜蓉红薯叶是在清炒红薯叶的基础上增加了一些蒜蓉,能够增加香气和口感。将新鲜的红薯叶洗净后,热锅凉油,放入...
晒晒我家的快手晚餐,营养健康、简单好吃,主要食材是一把红薯叶
红薯梗是脆嫩的口感,细细的,容易熟,不需要炒太久,喜欢吃辣的话,可以放点辣椒,会更下饭。红薯叶窝窝头食材及调味料:红薯叶1把、鸡蛋1个、面粉1大碗、盐、香油;做法:1、红薯叶子摘洗干净,切碎,放到小盆里,加一个鸡蛋,少许盐,一小勺香油,拌均匀;2、加入一大碗面粉,继续搅拌均匀;面粉的...
很多人喜欢吃红薯叶老是做不好,掌握好方法,你也可以
1.将清洗干净的红薯叶放入开水中焯水,去掉涩味,捞出沥干水分备用。2.热锅凉油,放入蒜末和红辣椒段煸炒出香味。3.加入焯水后的红薯叶,快速翻炒均匀。4.加入适量盐、生抽调味,继续翻炒至红薯叶完全熟透。5.最后淋上少许香油,翻炒均匀即可出锅。三、注意事项1.红薯叶焯水的时间不宜过长,否则...
红薯叶茶的作用与功效,探索红薯叶茶的神奇作用与健功效!
作为一名拥有4年经验的元素博主,我非常高兴为大家带来关于叶茶的防止文章。叶茶是一种非常受欢迎的地瓜普洱茶品种,具有多有益的一般功效。然而,我们也必须注意到叶茶可能带来的通乳一些负作用,以便我们能够正确地享受和利用这种茶叶的眼睛优势。接下来,我将详细介绍叶茶的蕃薯功效和负作用,以及解决方案。
秋天,宁可少吃肉,也多吃这5样蔬菜,养肝排毒排宿便,别不懂吃
1、地瓜叶摘好清洗干净,大蒜洗净切好待用(www.e993.com)2024年10月19日。2、热锅凉油,下入大蒜煸炒出香味来。3、下入地瓜叶爆炒。4、食材炒断生,下入少许盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅装盘。二、菠菜推荐菜谱:凉拌菠菜食材:菠菜、大蒜、熟芝麻。1、菠菜清洗干净,大蒜洗净切蒜末。
别再只吃香蕉了,这6类食物才真的排便,每周吃2次,小肚腩没了
做法:1、新鲜的地瓜叶去掉偏老的根部,洗净沥干2、加入四大勺面粉,直接上手抓拌均匀(其实面粉可以再多一点哦!尤其是喜欢吃蒸菜的小伙伴们)3、锅内水煮沸后,隔水蒸10分钟,中途要多次翻一下,这样地瓜叶才会受热更均匀。4、稍微晾凉一下后加入调料:盐、鸡精、香油、还有灵魂蒜泥、喜欢吃蒜...
...大蒜|小米辣|白糖|红薯|胡萝卜去皮|调味料|长寿菜|降压|面粉...
有谁没有吃过炒红薯叶的吗?红薯叶这样炒真的非常好吃,做法也超简单。喜欢的朋友可以尝试一下~食材:红薯叶、猪肉、蒜、生抽、老抽、盐、白糖、料酒、淀粉做法:1、将红薯叶清洗干净,去除老茎和黄叶,沥干水分。2、将猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、盐、白糖、料酒和淀粉,拌匀腌制10分钟。
2-4月必吃的14大黄金菜,各个营养超群,千万别错过|凉拌|春笋|苦菜|...
7地瓜叶:防治夜盲症地瓜叶也称红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在海南四季可采收。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
壹粉食堂|蒸地瓜叶怎么做?加点面粉鲜香四溢,一盘根本不够吃
1、把采摘回来的地瓜叶,掐去老的颈部,留下嫩叶,清洗干净,晾干水分。2、把晾干后的地瓜叶用刀切一下,放入盆中,加入食用油少许,搅拌均匀,目的是利于撒入面粉的时候,便于每个叶片都粘上面粉,然后倒入少许五香粉、食盐、面粉搅拌均匀即可。3、锅中加入凉水,箅子铺上蒸笼布,把搅拌均匀的地瓜叶均匀铺在上面...