猪蹄和什么一起炖好吃?猪蹄炖黄豆,软糯嫩滑又美味
1.准备阶段:猪蹄洗净,切成大小适中的块状。黄豆提前浸泡2小时,捞出沥干水分。姜切片,葱切段。2.焯水处理:将猪蹄放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒。大火烧开后撇去浮妹,煮2-3分钟。捞出猪蹄,用温水冲洗干净,沥干水分。3.炖煮过程:锅中加入足量清水,放入焯好水的猪蹄、姜片、葱段和浸泡好...
黄豆焖猪蹄,好吃营养又健康。满满的胶原蛋白_手机新浪网
7评论黄豆焖猪蹄,好吃营养又健康。满满的胶原蛋白发现更多热门视频衡阳骄傲!樊振东奥运男单夺冠,成就“大满贯”,家乡亲友沸腾欢呼放烟花庆祝!长沙政法频道1.5万次播放停车场车位争夺战!后续处理可不是等个车位这么简单了…1024专员7381次播放奥运·瞬间丨樊振东决赛观众席星光熠熠勒布伦兄弟坐地上看比赛...
猪蹄想要好吃,别乱加大料,教你黄豆焖猪蹄的正确做法,软糯脱骨
孜然土豆这样做真美味,比路边小摊还好吃2024-09-1212.9万|03:55客家特色干货蒸猪脚,软糯入味做法简单,一次10斤蒸猪脚不够吃8评论2024-08-268939|00:33杏鲍菇这样做,香辣好吃,口感和味道真像鱿鱼,吃着真的太过瘾了2024-09-071.4万|02:50炖老鸭一定不能乱炖,按照四川这个特色做法来,汤鲜肉烂简...
这样的黄豆炖猪蹄太好吃,软烂入味,连汤汁都不放过,做法也简单
第一步,先提前一个晚上,将黄豆用清水清洗干净后,放入碗中,碗里倒入适量的清水,将其泡入。第二步,将买回来的猪蹄,用清水清洗干净后,放入盆中,再往盆中倒入没过食材的清水,将其浸泡1个小时。浸泡的目的是将猪蹄里边的血水尽可能浸泡出来,这样能够减少猪蹄的腥味,炖煮出来后更加美味。第三步,将葱,生姜,八角...
年纪越大越要忌嘴:少吃萝卜和南瓜,多吃6样,强免疫走路如风!
年纪越大越要忌嘴:少吃萝卜和南瓜,多吃6样,强免疫走路如风!一、山药肉丸子汤二、玉米山药排骨汤三、乳鸭子四、黄豆猪蹄五、鲈鱼六、丝瓜排骨
腊猪蹄炖什么好吃
**一、腊猪蹄炖黄豆**黄豆与腊猪蹄的搭配,可谓是传统中的经典(www.e993.com)2024年9月19日。黄豆富含蛋白质,腊猪蹄则富含胶原蛋白,两者结合,既美味又营养。炖制时,黄豆的绵软与腊猪蹄的香醇相得益彰,汤汁浓郁,口感丰富,是一道暖身又滋补的佳肴。**二、腊猪蹄炖冬瓜**冬瓜清爽利尿,与腊猪蹄的油腻相得益彰。这道菜不仅口感清爽,而且具有...
黄豆猪蹄汤
1.猪蹄洗净,浸泡半小时,冷水下锅焯水,加入料酒、姜片煮开。2.撇去浮沫后煮三分钟,再将猪蹄捞出,沥干水分;倒入少许油,小火将猪蹄表面煎出香味。3.倒入开水直到将食材没过,加入黄豆,小火炖一小时。4.开盖加入盐、白胡椒粉调味,继续炖二十分钟,撒上葱花即可。
...猪肝|猪蹄|菠菜|海带|排骨|鹌鹑蛋|黄豆芽|花生米|十大硬菜...
具体做法:1.将五花肉切块,放入沸水中焯水后捞出备用;海带切丝,黄豆芽洗净备用。2.锅中放少量油,加入葱姜煸香,倒入五花肉翻炒,加入料酒、生抽、老抽调味,加入适量清水,倒入海带丝和黄豆芽,大火煮开,转小火炖煮15分钟,加入花椒和盐调味即可。黄豆芽富含植物雌激素,能够有效调节女性荷尔蒙,而海带则是碘的...
女人更年期,多吃这4种食物,营养丰富,好吃不贵,补充雌激素
1、黄豆洗干净,用水泡几个小时,泡软后沥干水分。猪蹄剁成块,用水泡1小时,去除血水后洗干净备用。锅里加清水放入猪蹄,加葱姜、料酒煮5分钟,撇掉浮沫后捞出沥干。2、起锅加油烧热,放入猪蹄小火煸炒至金黄,放入冰糖炒出焦糖色,翻炒一会儿给猪蹄上色,放入葱姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、花椒等调料炒出香味。
医生口中的“清淡饮食”到底指什么?我打赌没几个人清楚
E.老火猪蹄黄豆汤发白的汤色很可能是乳化的脂肪,汤水中加入食盐,喝下去轻轻松松就导致食盐摄入过多。OUT~而B选项“酸辣凉拌鸡胸肉”看起来就靠谱多了。鸡胸的脂肪含量本来就很少,只要注意控制盐和油,这道菜不仅可以解馋,也完全符合清淡饮食的标准。