年纪大了要舍得吃,这5种食物要常吃,高蛋白易消化,好吃还养生

1.准备海参:如果使用干海参,提前将其泡发并清洗干净,切成薄片;如果是即食海参,直接切片即可。2.打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀备用。3.准备配料:将葱和姜切成末,备用。4.热锅加油:在锅中倒入适量食用油,待油热后,加入葱姜炒香。5.炒海参:将切好的海参放入锅中,翻炒均匀...

好吃|老字号店庆遇上国庆长假,经典美食集体亮相伴随美好假期

在“丰泽园海参文化节”上,消费者不但可以品尝到葱烧海参、海参过油肉、浓汁小米煨海参等丰泽园经典名菜,创新菜山东海参、清脆乌龙筋、清拌海参、三鲜海参蒸饺等菜品也将亮相。吃过饭后,还可以在丰泽园的非遗文化环廊上回顾丰泽园94年的发展历史。当年的账目、票据、老菜单,意义非凡的老物件、老器皿,一代代烹饪大师...

海参咋做才好吃?烟台邀你“参博会”上来寻“味”

谭孝介绍，近年来，随着消费者对海参滋补功效认识的不断提升，越来越多的人平日也喜欢用海参“犒劳”自己。但海参怎么做更营养、更好吃了解不深，往往做不出“那个味”。所以，在这次参博会活动设计上，策划举办这个活动。海参创新菜肴美食嘉年华委托中国食文化研究会举办。全名称为“乡村振兴味来星·名店名厨海参爆...

木耳怎么做好吃?教你一个酒店做法,味道一点也不输葱烧海参

香菜炒牛肉你就像我这样做,做法简单,不老不柴,滑嫩又入味2024-10-173060|00:31生菜这样做才好吃,一道蒜蓉生菜,清淡好吃,超级简单快手菜2024-10-092.9万|02:20立秋后多吃萝卜炖牛肉,先吃肉再喝口汤,最后夹一块白萝卜,美!2评论2024-10-152441|03:01把鸡蛋倒入滚烫的油锅中,出锅瞬间变美食,...

葱爆海参超简单的家庭做法 葱爆海参这样做Q弹嫩滑,好吃到停不下来...

2024-10-261197|01:53芋艿这样做太好吃了,粉粉糯糯,葱香味十足,做法也很简单2024-10-217889|00:50西红柿和豆腐的碰撞,用砂锅简单一煮,浓香又好吃,先收藏了2024-10-103068|01:321块猪肉加1把梅干菜,做成丸子上锅一蒸,让人闻着就想来碗米饭2024-10-26没有更多了...

营养滋补的海参怎么做好吃?这3道家常做法,小白也能轻松做出来

第一步,提前将海参泡发,羊肚菌用清水清洗干净后,放入水中浸泡,将其泡软(www.e993.com)2024年11月11日。第二步,取出一个砂锅,将海参,羊肚菌放入砂锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖煮一个半小时。第三步,时间一到,取出锅盖,放入枸杞,放入盐进行调味即可出锅食用。

海参虾仁小米粥做好吃减脂

减脂一般指减轻体重。通常情况下,海参、虾仁和小米一起熬煮后食用有助于减轻体重。1.海参:海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分,适当食用可以补充身体所需要的营养物质,并且还能够促进脂肪代谢,从而起到辅助减肥的作用。但需要注意的是,不建议正处于减肥期间的人群过量地进食海参,以免增加胃肠道负担,引...

准备过年,学会这道金汤海参,过年给亲朋好友露一手,简单好吃!

#金汤海参#准备过年,学会这道金汤海参,过年给亲朋好友露一手,简单好吃!#我是马小坏[超话]##舌尖美食接龙##转发接龙开新年#@鲜城@微博美食??_新浪网

专访《繁花》食谱顾问揭秘幕后:王家卫要好看,胡歌说好吃

“当时我们真的想了很多办法，光红烧划水的造型，比如不同摆尾巴的姿势、不同的改刀方法，我们就做了四个。”李舒说，每道菜的不同摆盘和造型，“打样”的时候他们都会烧出来让导演选。“现在剧中拍的这个红烧划水已经是我见过最好看的红烧划水了。”红烧划水。每道菜十几份“管够”拍胡歌夸咸鸡很好吃尽管...

热闻|海肠捞饭全网爆火,有单店月售五千多份!内有菜谱,在家也能做

从海肠到海肠捞饭，做法有讲究海肠富含蛋白质，营养价值堪比海参，并具有温补肝肾等作用。韭菜富含膳食纤维与多种矿物质，具有健胃、提神的功效。当凭着一口“鲜”字吊“仙”气儿的海肠遇上肥厚的五花、鲜嫩的韭菜和金黄的蛋炒饭，有关“鲜”字的秘密，一“捞”便知。从选材到清洗，从烹饪到出锅，要想做出美味...