冬瓜和豆腐是绝配,分享简单做法,不炒不炖,鲜嫩多汁,好吃过瘾

把一块豆腐放入油锅中,出锅瞬间变美食,比大鱼大肉还受欢迎,香1评论2024-10-1800:35500%爆率,30倍攻速,一秒10刀,点开就是干,干到必爆装!广告一刀99999级了解详情1299|01:40这样做的电饭煲焖鸡,不用加一滴水,出锅鲜嫩多汁,比烧鸡还好吃1评论2024-10-182156|01:06为什么煮的丝瓜汤,汤不...

冬瓜和什么菜搭配好吃?五种绝配让你欲罢不能!

锅中放油烧热,先放蘑菇片翻炒至软,再加入冬瓜片翻炒,最后加入酱油和盐调味即可。豆腐冬瓜:素食者的福音对于素食者来说,豆腐与冬瓜的搭配无疑是福音。豆腐的嫩滑与冬瓜的清爽相互映衬,打造出营养丰富的素食佳肴。做法小贴士:豆腐选择嫩豆腐或老豆腐均可,切成小块备用。冬瓜去皮去瓤后切片,厚度适中。锅...

冬瓜豆腐汤减脂晚餐能吃吗

核心提示:冬瓜豆腐汤减脂晚餐可以适量食用。冬瓜豆腐汤减脂晚餐可以适量食用。冬瓜豆腐汤中主要含有水分、维生素C以及钾元素等成分,并不会影响机体的新陈代谢水平,也不会导致脂肪堆积的情况发生,所以不需要担心会发胖。但需注意的是,如果过量食用可能会增加肠胃负担,引起腹胀、腹泻等症状。除了上述提及的几种食物外,...

分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小

1.大豆腐切成小块,放入盘中,先上锅蒸5分钟。2、碗中加入一勺蚝油,一勺酱油,一勺生抽,少许盐,一勺胡椒粉,一勺淀粉和适量的清水,搅拌均匀备用。3、锅中烧油,油热放入牛肉丝,大火煸炒至变色。4、加入蒜末翻炒出香味,淋入调好的料汁,大火收浓汤汁。5、蒸好的豆腐上铺好香菜和葱丝,将炒好的酱汁...

4月减肥,可以常吃这5道菜,热量低不长胖,比水煮菜好吃太多

5、好喝有营养的海带蛤蜊豆腐汤就做好了;三、海带冬瓜汤海带煮汤是最常见的做法,海带和冬瓜都是热量很低的食物,这两者一起吃做菜能让你敞开肚子,也不会觉得有负担;原材料海带、冬瓜、虾皮、食盐、葱花;海带冬瓜汤的做法1、买回家的冬瓜去皮去籽之后,清洗干净,切成冬瓜片,海带清洗干净之后切...

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体

在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精(www.e993.com)2024年11月20日。青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。冬瓜汤青菜碎小馄饨用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎...

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。6.青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食的人,可以用去油的鸡汤,加入细面条,煮成软软的热汤面,加上蛋花和青菜碎。7.冬瓜汤青菜碎小馄饨

越吃越瘦的5种食物,清肠刮油,好吃价格还不贵

这道番茄豆腐汤不仅清爽开胃,还有助于清肠刮油,做法简单,价格经济,非常适合日常饮食。冬瓜炒海米:清肠刮油的美味佳品食材准备:冬瓜:500克(去皮切片)、海米:50克(泡发)、大葱:1根(切段)、姜:1小块(切片)、蒜:2瓣(切末)、食用油:2汤匙、盐:适量、白胡椒粉:适量、生抽:1汤匙、鸡精(可选):1/2茶匙、水...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成滚刀块。鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面定型,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入丝瓜翻炒均匀,然后放入清水煮开。

对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友

2.冬瓜推荐理由:冬瓜含蛋白质、钾、磷都很低,含膳食纤维丰富,有助于消化,冬瓜中还含有冬瓜多糖,摄入植物多糖有一定的抗氧化等益处。推荐食用量:每天2-4两。3.西葫芦推荐理由:西葫芦含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。