意大利风情水果冰沙,带你清凉一夏
您可以用冷冻水果。不过,请先让水果解冻,然后把可能渗出的多余液体都去掉。制作这款出色的水果冰沙或水果奶昔所需的食材2根香蕉,去皮1个新鲜芒果,去皮并去除内部果核的果肉3个成熟的桃子,去皮、切块并去除内部的籽1汤匙糖1杯全脂牛奶,或足以覆盖水果说明将所有去皮和切块的水果放入搅拌机...
维C含量是苹果的近6倍,这种水果建议多吃
吃不完的,可以用保鲜膜包好放冰箱,能保存个3~5天。3吃释迦果,享受那份甜蜜等释迦果熟透,软乎乎的,这时候一刀切开,里面那乳白色的果肉看着就让人流口水。直接吃的话,把成熟的释迦果去皮去籽,直接吃果肉,口感绵密软糯,就像冰激凌一样香甜细腻!还能做成果汁,把释迦果果肉放进榨汁机,加点牛奶制成奶昔,...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
3.吃释迦果,享受那份甜蜜吃释迦果可是个享受的过程。你得等它熟透了,软乎乎的,这时候一刀切开,里面那乳白色的果肉看着就让人流口水。直接吃的话,把成熟的释迦果去皮去籽,直接吃果肉,口感绵密软糯,就像冰激凌一样香甜细腻!还能做成果汁,把释迦果果肉放进榨汁机,加点牛奶制成奶昔,营养丰富又美味。做甜品也很棒...
这种“长在树上的冰激凌” 维C含量是苹果的近6倍
直接吃的话,把成熟的释迦果去皮去籽,直接吃果肉,口感绵密软糯,就像冰激凌一样香甜细腻!还能做成果汁,把释迦果果肉放进榨汁机,加点牛奶制成奶昔,营养丰富又美味。做甜品也很棒,像释迦果冰激凌、释迦果布丁、释迦果蛋糕等等,能给甜品增添独特的风味。吃释迦果,这3类人要注意!1.糖分高,不适合糖尿病朋友...
牛油果有哪些营养价值 能起到什么样的作用与功效
牛油果即可作水果用,又可作粮食用,有“粮食水果”之称。在危地马拉,当地人一年中有半年把油梨当粮食食用。油梨属高能低糖水果,是糖尿病人及减肥人群的保健食品,能降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统。油梨含铁钾矿物质比其他水果高1~2倍,尤其果肉所含的铁质,在防治贫血方面有特殊效果。油梨所含脂肪大部分是不...
这种水果被誉为“长在树上的冰激凌”,维 C 含量是苹果的近 6 倍...
直接吃的话,把成熟的释迦果去皮去籽,直接吃果肉,口感绵密软糯,就像冰激凌一样香甜细腻!还能做成果汁,把释迦果果肉放进榨汁机,加点牛奶制成奶昔,营养丰富又美味(www.e993.com)2024年9月16日。做甜品也很棒,像释迦果冰淇淋、释迦果布丁、释迦果蛋糕等等,能给甜品增添独特的风味。吃释迦果,这3类人要注意!1糖分高,不适合糖尿病朋友释迦...
水果“破壁”吃,血糖反应居然更低,前提是选这种特点的水果
香蕉可以改善奶昔的质地和口感,便宜、易得,是大家在制作沙冰、水果奶昔时常用的一种水果。但如果你的食谱中还有浆果(草莓、蓝莓、树莓等),或者可可等富含黄烷醇的成分,那么为了获得最大的健康效益,最好不要加香蕉。▲httpspixabay/photos/drink-breakfast-almond-cacao-nibs-642121/...
水果换标签续命?茉酸奶致歉
网络平台上有很多关于酸奶奶昔的做法,基本就是酸奶加冰块,在搅拌机里用“奶昔”模式搅拌一下,也可以加牛奶。如果是做芒果酸奶奶昔,就再加点新鲜芒果粒。配料简单,感觉也很健康。茉酸奶在介绍芒果酸奶奶昔时,说的也是“9种益生菌草原酸奶х新鲜芒果”。
博山一中:英语课上奶昔飘香
鲁中网淄博4月12日讯(记者邢凯萌通讯员岳海峰)4月10日上午,博山一中初二年级三班的英语课上,学生动手做起了水果奶昔。香蕉、芒果、西红柿……剥皮、切块、混合、搅拌……学生用英语交流制作流程,分享劳动果实。“运用英语先介绍香蕉奶昔的制作流程,随后创设情境让学生自己动手制作一种自己喜欢的奶昔,我认为这样...
伊利安慕希蓝莓奶昔酸奶,饭后的甜点。
水果的味道会更浓一些,特别是蓝莓里面富含了叶黄素对眼睛非常好。希腊菌种发酵的酸奶口感非常的醇厚,奶香十足,配合新鲜的蓝莓制作成长白山蓝莓奶昔酸奶,酸酸甜甜可真好喝。这款长白山蓝莓奶昔风味酸奶不仅仅可以直接喝,也可以拌好水果,做成一碗好吃的水果捞,香香甜甜的。而且里边还有蓝莓的颗粒,实在是让人吃上一口就...