梓艺:“素食+自然”生活倡导者

梓艺:“素食+自然”生活倡导者人生甘酸甜,美丽好厝边。城市的生活繁忙杂乱,回归乡村正在成为人们向往的生活方式。让我们来认识一位喜欢素食、倡导自然生活的疗愈师梓艺,她践行着自然、田园的生活方式,并影响着一部分和她一般,虽生活在都市,却渴望与自然链接的人。0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布...

非常好吃的黄豆小咸菜,清淡爽口,简单一煮一拌,早餐配菜少不了

5.准备一个大碗,把黄豆和芹菜、胡萝卜放入碗中,然后加多一点的盐,再加少量的香油,然后拌匀。6.这样一道非常好吃的黄豆小咸菜就做好了,清淡好吃,脆嫩爽口,作为早餐配菜非常的合适。

又学会一道金针菇小菜,做好后金针菇脆嫩,好吃香辣,果断收藏了

4.金针菇放凉之后,加入少量的糖,两勺酱油,一勺陈醋,少量的香油,少量的盐,少量味精,再把调好的料汁倒上去,然后拌匀。5.这样一道非常好吃的凉拌金针菇就做好了,做法非常的简单,金针菇做好之后非常的脆嫩,香辣过瘾,也是一道非常好吃的小凉菜,喜欢吃金针菇的朋友,可以尝试一下这种做法。

白菜家常做法,素炒白菜片,香辣好吃下饭,简单易学,先收藏起来

1.朋友们,大家好,今天咱们做一道好吃的素炒白菜,简单易做,好吃下饭。准备几片白菜,洗净之后斜刀切大片。2.提前泡发好的木耳,把稍大一点的撕一下。3.再切一些青红椒。4.接着起锅,加入适量的油,然后下入青红椒、葱花、蒜末炒香,再加入白菜和木耳,中火慢慢炒,把白菜炒软,接着加入盐、味精、酱油调味,...

简单易做的家庭素炒,一道香菇油麦菜,鲜香好吃又营养,先收藏了

1.今天分享一个香菇油麦菜,简单易做,鲜香好吃。香菇洗净后去根,我们把它切成薄片,切好之后装盘备用。2.然后再把油麦菜洗净之后切段。3.接着起锅,加入适量的油,香菇不用焯水,我们直接把它煎炒一下,香菇可以中火,然后把它炒软,炒出水分。4.炒好之后,下入姜蒜、干辣椒,炒香炒匀之后,下入油麦菜翻炒...

素食版麻婆豆腐,经典下饭菜,好吃极了!

素食版麻婆豆腐,经典下饭菜,好吃极了!1/1素食版麻婆豆腐,经典下饭菜,好吃极了!

如何烹制秋葵好看、好吃、营养健康?

(4)将秋葵码在盘子里。(5)调料汁:三瓣大蒜末,1勺白糖,3勺白灼汁,1勺耗油,半小勺盐、半勺鸡精,搅拌均匀;(6)锅中加少量橄榄油,油热后下蒜末爆香,倒入调料汁,烧开后淋到秋葵上即可。该做法的秋葵品相油绿,色泽诱人,清爽好吃,催人食欲。(张守文)...

营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...

??5、素食朋友吃多少合适?大豆及其制品是素食者蛋白质的重要食物来源,每天应足量摄入,全素人群平均每天应摄入50~80克,蛋奶素人群25~60克。??6、自制豆浆要注意啥?自制豆浆须煮透(*因皂苷的缘故,煮豆浆过程当中会有一个假沸,其实豆浆还没有煮熟,这个时候把火调小,继续煮几分钟,泡沫就会消失)。

别急着贴秋膘,吃点儿素食吧,无肉也能很美味

尚隐小笼包图源：尚隐Cafe·植物料理官方点评号这里还有豆浆蔬菜锅、麻辣香锅、湖州粉丝千张包、蘸水包浆豆腐以及其他各种面条和炒菜，许多原本认为必须有肉才好吃的菜，做成纯素也很美味。如果你也知道哪里有好吃的素食餐厅，欢迎前往吃货圈留言和大家分享。吃货圈探索美食的乐趣去圈子>“转载请注明出处”

巴黎奥运村6个餐区一半素食,吃素会使人缺乏能量吗

干炸蘑菇、炸藕片、炸茄子……油炸菜肴要想好吃,讲究“宽油复炸”。意思是指油量要大,且要反复多次炸制,以使表面酥脆,同时保持食材内部水分不过多流失,避免成品干硬难嚼。4、盐油都高的素菜:红烧不仅肉类可以红烧,土豆、茄子、腐竹、豆腐、冬瓜、芋头等都可以红烧。