科普|普通人、妊娠期妇女、甲状腺疾病患者,食盐加不加碘?
如果目前炎症没有引起甲状腺功能异常,又或者是因为炎症破坏后造成了甲状腺组织的减少,进而出现了甲状腺功能减退症,那可以选择适度低碘饮食,使用加碘盐来维持人体正常的碘需求。个人需要适度减少进食海产品(每周1次左右)来避免碘过量加重甲减。如果家中有亲属需要选择无碘盐的情况,可以适度增加进食海产品的频次。随着时代的...
人吃的盐,是加碘的好,还是不加碘的好?看完不再纠结了
但是如果你生活在一个高碘地区,或者你的饮食习惯中,已经含有较多的碘摄入,那么选择不加碘食盐可能更加合适。想知道自己到底缺不缺碘,可以去医院做个检查,缺碘的敏感指标是甲状腺功能,其中较为敏感的指标是促甲状腺激素,一定时间的持续碘缺乏会导致促甲状腺激素升高。此外,也可以做个尿液检查,正常情况下,尿液中的碘...
甲状腺癌能吃不加碘的大盐吗
甲状腺癌能吃不加碘的大盐吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用燕麦片。甲状腺癌患者可以适量食用燕麦片。燕麦片中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,有助于减轻甲状腺癌术后引起的不适感。但需注意的是,燕麦片中的含碘量较低,不会对甲状腺产生明显影响,因此不必过于担心。甲状腺癌患者在饮食方...
日常食用盐加碘好还是不加碘好
现代科学证实,碘对人类神经和心理生长发育,特别是脑发育很是重要。一旦摄入不足,便会造成甲状腺激素合成不足而发生碘缺乏病,因此,碘又被称为必需的微量元素。碘的摄入主要来自于碘盐,我国在1993年以后,在全国逐步推广和实施了全民食盐加碘。全民食盐加碘的基本含义为:所有食用盐及食品加工用盐都必须是碘盐;甚至于牲...
不加碘的盐能治高血压吗
不加碘的盐一般是指无碘盐,其主要成分是氯化钠,而氯化钠对于血压没有调节作用。因此,不加碘的盐并不能治疗高血压。如果患者出现血压升高的情况,建议及时就医,在医生指导下使用硝苯地平、卡托普利等药物进行治疗。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要...
甲状腺癌吃不吃加碘的盐
核心提示:甲状腺癌患者不吃加碘盐,一般不能达到改善作用,通常需要使用含碘的盐,可以补充人体所需的碘元素(www.e993.com)2024年7月27日。加碘盐里面的主要成分是碘,还含有一定量的钠,由于甲状腺是人体内的合成器官,甲状腺激素的合成需要碘作为原料,所以甲状腺癌患者平时需要吃加碘盐,但应少吃。
食盐加碘防疾病,吃碘盐影响甲状腺健康吗
孕妇、哺乳期妇女比一般人群对碘需求量更大,除日常食用碘盐外,还可以补充富碘食物海带、紫菜、海米、虾皮、鹌鹑蛋、干贝、带鱼、蟹类等,也可以考虑给予含碘营养素补充剂。链接:科学补碘,针对不同人群要用“加减法”需要做“加法”的重点人群主要是孕妇和哺乳期妇女以及0—3岁婴幼儿,要保证每天足够的碘摄入量...
买食盐时,加碘好还是无碘好?盐厂老员工道出实情,以后别乱买了
老员工说,加碘盐和无碘盐其实没有太大区别。其实,在生产过程中只要加入一点点碘化钾或者其他化学物质,就能把普通食用盐变成加碘食用盐。但是由于市场上对“营养元素”的需求越来越旺盛,所以不同品牌、不同厂家添加的营养元素种类、含量也不一样。有的品牌会在包装上标明含有较高比例的营养元素,并且价格比较贵;而...
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
记者获悉,河北省通过推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施,161个碘缺乏病区县全部保持了消除碘缺乏病的目标。为持续巩固碘缺乏病消除成果,石家庄市疾控中心地方病防治科副主任医师王炜提醒,河北省外环境普遍缺碘,碘缺乏地区分布广泛,食用碘盐是预防碘缺乏病最安全、有效的方式。不过补碘不能一概而论,针对不同人群...
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂老员工:差别大了,转达家人别买错
第二点,加碘盐是在普通食盐中添加了适量的碘化物。这是为了预防碘缺乏病。无碘盐指的是未经碘化处理的普通食盐,不含任何额外添加的碘。至于说这两种盐哪种更好,主要是看个人身体状况。对于正常人来说,碘是必需的微量元素。特别是对于甲状腺功能和整体健康,起到至关重要的作用。碘是合成甲状腺激素的必需成分之一。