下班晚餐吃什么?推荐8道开胃家常菜,简单易做,一家老小都爱吃
7、小火炸到蘑菇酥脆焦黄时候盛出美味好吃的炸蘑菇就做好了第六道:菠菜在日常生活中,菠菜是常见的一种蔬菜。在烹饪菠菜的时候,最好先把菠菜在开水中焯一下,这样可以去除80%的草酸,再食用菠菜,吃进体内的草酸就不会很多,吃过菠菜之后多喝水,减少草酸钙的形成。推荐食谱:鸡蛋菠菜豆腐卷所需食材:...
秋末早餐不知道吃什么?耐饿好吃15天早餐来了,又快又好做
胡萝卜一般炒着吃的家庭真不多,但是用韭菜和豆皮搭配一起炒出来,就不一样的味道了,看着就颜色漂亮食欲大增,而且营养丰富,一家老小都可以吃。这样搭配早餐好吃吗?第八天早餐主食:煎馍馍片流食:汤圆菜:炒娃娃菜水果:香蕉汤圆也是我家流食早餐之一,虽然这种糯米类的早餐不宜经常吃,不太好消化,老人孩子应该...
冬天不能错过的海带烧鸭肉,好吃又有营养,一家老小都喜欢吃
鸭肉的营养成分是很高的,里面有很多我们人体需要的元素,偶尔吃一些对我们的健康很有帮助。今天要和大家说的这道菜品,主要的食材就是鸭子。将它和海带放在一起,不仅能让味道变得更加鲜美,还能提高营养,也能让口感更加的丰富。有很多人还没有尝过这样的做法,只要你不排斥海带的味道,都可以做一些来吃。它的制作过程...
便秘吃什么能治便秘?这几种东西要常吃
多摄入一些膳食纤维丰富的食物很有必要,因为膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便,像西芹、地瓜、燕麦、韭菜、白萝卜就是不错的选择。西芹的纤维含量自不必说,在食物中那都是排得上号的,且它还有刮油通便的作用;地瓜除了有丰富的膳食纤维,还有大量的寡糖,能保护肠道健康;燕麦中的水溶性膳食纤维能很好的促进肠蠕动,助力...
过年早餐吃什么好?试试3条红薯这样做,营养好吃,孩子超爱吃!
所以,今天就来跟大家分享一款我家孩子超喜欢吃的早餐,这一款早餐食材与做法都很简单,而且营养好吃也比较清淡,适合一家老小吃,过年不知道吃什么早餐的朋友,可以试试哟。食材准备:红薯3条,30克白糖,40克粘米粉,150克纯牛奶。具体做法步骤如下:第一步:先把准备的3条红薯削皮洗净,对了,削红薯皮时大家可以戴上...
?冬瓜全身都是宝一家老小皆需要, 中医告诉这样吃什么疾病都没有
有一首古诗里说:”万里无寸草,衲僧何处讨(www.e993.com)2024年10月19日。蘸雪吃冬瓜,谁功效:适合老年人、脾胃不佳的人食用。知滋味好。”想象一下,—位僧人在下雪天以冬瓜蘸雪为食,浑身散发出的内心的淡然和恬静是否也让人心驰神往?对常人来说,又何必—定要是冬天。酷热的夏季,切几片冬瓜放在冰箱冷藏几个小时,再拿出来坐在桌边细细...
地道家乡美食蒸面,比焖面更入味更软更好吃一家老小都爱吃
从小吃到大的蒸面条,也叫卤面,每次蒸都能吃两碗,关键是这个做法面条比焖面更入味香糯松软,而且做法简单,今天和大家分享一下做法,有时间做给家人吃也是件幸福的事情。食材准备:细面条,扁豆,蒜薹,五花肉,冰糖,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮,有香叶加点香叶,准备好就开始啦...
三个医生家庭:面对大面积感染,我们一家老小如此应对……
方便面,方便粥,罐头类都是救急食品,相对易消化,口味也不错。我们几乎全家一起病倒,没有人有力气做饭刷碗之类的,但是孩子需要吃饭,大人也需要吃,可以囤一些速食面,馅饼之类的,用微波炉一热就可以吃。方便用品类一次性用品,例如湿厕纸...家有老人,这几点需要格外观察注意...
年夜饭吃什么?
“我因为刚刚‘阳康’,本来可以趁着春节带家人出去吃点好吃的,但考虑到家里还有一老一小还没有‘阳’过,出于保守考虑,继续选择在家里吃年夜饭。不过,烧年夜饭比较费时间,于是选择预制菜解决这个问题。”白领陈琛(化名)向记者坦言。记者近期走访了解发现,类似陈琛想法的消费者不在少数,加上“在家吃年夜饭”仍...
一家老小因蛋炒饭中毒住院,个个躺床上萎靡不振,医生都笑不活了
听说过吃蘑菇,吃芸豆,或者是吃海鲜等中毒的事情,那些中毒的食材五花八门,不足为怪,可是,吃蛋炒饭中毒,相信很多人都是第一次听说吧?蛋炒饭食材简单,就是鸡蛋和米饭,是家里经常吃的食物,而且鸡蛋是熟的,米饭也是熟的,怎么还能中毒呢?可是,现实就是这么魔幻,他们全家就是中午吃了那顿蛋炒饭后,然后...