比韭菜盒子好吃又营养,做法简单,自从学会我家隔三差五吃一次!
6、胡萝卜去皮切成末备用;7、鸡蛋磕入碗中炒散放凉备用;8、碗中加入洋葱末、胡萝卜末、鸡蛋碎、葱花;9、加入盐、蚝油、熟油、香油搅拌均匀;10、醒发好的面团2个重叠,擀薄擀大;11、直接放入加热的锅中,煎至变色即可,然后趁热撕开;12、取一张做好的饼皮,把调好的馅料放上去;13、先从前面折起...
凉拌菠菜好吃有窍门,教您正确的做法,开胃解腻,下饭又下酒
凉拌菠菜的做法准备新鲜菠菜、鸡蛋、粉丝、胡萝卜、花生米、大蒜、小米椒、白糖、鸡精、食盐、生抽、香油、食用油、熟白芝麻。1、菠菜去坏叶,处理好后清洗几遍(根去不去随意)。粉丝放进碗中,加入清水,浸泡到散开。鸡蛋打进碗中,搅拌均匀。胡萝卜去皮切细丝。蒜末、小米椒圈准备好。(不吃辣可以不准备辣椒...
推荐5道家常菜,做法简单易学,营养又好吃,自己在家就能做,有喜欢的...
胡萝卜炒羊肝是一道营养丰富的菜肴,胡萝卜的甜味与羊肝的鲜美相结合,美味又健康。四、皮蛋的做法准备食材:皮蛋、蒜、小米辣、生抽、胡椒粉、香油、蚝油做法步骤:1、将皮蛋切成小块,均匀的摆放再盘中备用。2、锅中烧油,油热放入蒜末和小米辣,翻炒出香味。2、加入一勺生抽,一勺胡椒粉,一勺香油和一勺蚝...
家常美食:胡萝卜炒肉,简单又美味!
锅中的油热后,先将腌制好的肉放入翻炒,待肉变色后,再加入切好的胡萝卜继续翻炒。在这个过程中,火候的掌握至关重要。火太大容易使肉焦糊,火太小则会影响胡萝卜的口感。只有恰到好处的火候,才能炒出这道菜的精髓。随着翻炒的进行,胡萝卜与肉的香味逐渐弥漫开来。胡萝卜的甘甜与肉的鲜美在锅中交织,形成了...
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃5种碱性菜,滋补营养还应季好吃
五、莴笋——莴笋胡萝卜排骨汤做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入料酒,大火煮开,撇掉浮沫。处理干净后捞出排骨,用温水洗净。姜片、葱段、莴笋块、胡萝卜块准备好。排骨放进砂锅内,加入足量热水,并放入姜片、葱段,大火煮开,再转小火,炖煮五十分钟。
女子为减肥连吃3个月胡萝卜变“小橘人”!怎样吃才能发挥最大功效?
1、加油烹饪(www.e993.com)2024年9月21日。胡萝卜中的胡萝卜素含量非常丰富,但是胡萝卜素属于只有在油脂中溶解才能被人体转换为维生素A,从而成为被吸收的脂溶性物质,所以,烹饪胡萝卜菜可以适量地多放油。2、带皮。胡萝卜最好不要削皮吃,一部分人吃胡萝卜时喜欢把皮去掉,却不知道这一做法会导致胡萝卜中的胡萝卜素减少。因为胡萝卜那层薄薄...
绿豆芽炒什么配菜好吃?这些做法好吃吗?
第三,绿豆芽还可以与青椒、胡萝卜等蔬菜搭配炒制。青椒富含维生素C和胡萝卜素,与绿豆芽一起炒制,不仅颜色鲜艳,而且口感清爽。胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素和维生素A,与绿豆芽搭配在一起,不仅增加了菜肴的营养价值,还提高了口感。在烹饪时,可以将这些蔬菜切成丝状或者块状,与绿豆芽一起下锅翻炒,加入适量的调料调...
...美味营养高|肉末|洋葱|鸡蛋|猪皮|粉条|黄豆芽|油豆腐|胡萝卜...
做法:1、葱蒜辣椒面爆香,加土豆胡萝卜丁翻炒几下;2、加番茄炒出汁,加黄花木耳豆腐翻炒均匀;3、加生抽、老抽、蚝油、盐、十三香调味,炒香倒入开水煮两分钟;放入麻食煮熟,加豆芽青菜鸡精煮一分钟即可,热乎乎的来一碗,真的太香了!四、豆芽煎蛋汤...
胡萝卜最有营养好吃的做法,不炒不炖不凉拌,比吃肉还香,超简单
胡萝卜、澄粉、青红辣椒、葱花、蒜泥、五香粉、盐、花椒油、味精具体做法:1.准备两个洗干净的胡萝卜,用擦子擦成细丝,然后分次少量往里面加入澄粉拌匀,澄粉就是小麦淀粉,使每一根胡萝卜丝都均匀的裹上澄粉,平常做这个胡萝卜的时候,还要加盐把胡萝卜里面的水分挤出来,今天分享的这个方法不用挤出水分,这样做更加...
自制胡萝卜素丸子,外酥里嫩,做法简单,有营养又好吃
1、把胡萝卜洗好擦成丝,放入盐、味素、五香粉(花椒粉)、两个鸡蛋,搅拌均匀。2、在搅拌均匀的胡萝卜丝里放入面粉,再次搅拌均匀,使胡萝卜丝粘稠成团状。3、胡萝卜丝搅拌成这样子,拿筷子挑一块成团状不散开就可以了。4、锅里放入适量油,加热七八分成,放入胡萝卜丸子,小火慢炸,经常用筷子翻动丸子,防止炸...