秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
洋葱的甜味可以与牛肉和芦笋相互搭配,增加饺子的口感层次。姜末、葱花适量:姜切成末,葱切成葱花,为饺子增添香味。酱油、盐、胡椒粉适量:这些调料用于调味,使饺子更加美味。制作步骤:1.将牛肉馅、芦笋丁、洋葱丁、姜末、葱花混合在一起。用筷子或勺子搅拌均匀,使各种食材充分混合。2.然后,加入适量酱油、盐...
秋天一定要吃这馅饺子,利胃通肠,不放肉不放鸡蛋,营养又解馋!
在这个秋天,不妨试试用小白菜、香菇、胡萝卜等食材,做一款不放肉不放鸡蛋的素馅饺子。这样做出来的饺子不仅营养丰富,还特别适合在秋季食用,下面就详细介绍一下这道菜的制作步骤。推荐食谱:小白菜素馅饺子准备食材:小白菜500克,胡萝卜1根,香菇8-10朵,金钩海米适量,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,香油适量,食用...
白菜香菇素饺子这样调馅才好吃,鲜香味美,比肉馅的还香
例如,可以加入一些胡萝卜或者木耳来增加口感和营养价值。此外,也可以用不同的调味料来调制饺子馅,比如醋、姜蒜汁、辣椒油等等。这些创新的做法可以让白菜香菇素饺子更加多样化,满足不同人的口味需求。最后,让我们来看看这道美味的白菜香菇素饺子的成品图吧!饺子馅色彩鲜艳,口感鲜美,让人食欲大增。如果你还没有尝试...
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养
素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养素白菜饺子馅的做法和配料,不放肉不放鸡蛋,出锅鲜香味美有营养VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...
冬天包饺子,白菜萝卜靠边站,这3种馅鲜美好吃,驱寒暖胃又解馋
冬天包饺子,除了白菜和萝卜外,还有几种时令蔬菜,成为了饺子馅料的完美搭档,它们不仅仅为饺子增添了色彩,更为口感带来了层次感,在这个寒冷季节中成为了人们的味蕾之欢。推荐馅料一:茴香猪肉馅茴香猪肉馅饺子以猪肉为主要食材,富含优质蛋白质和丰富的维生素。茴香则富含挥发性油脂,具有提神醒脑、助消化的作用。
胆结石可以吃什么馅水饺
胆结石患者可以适量食用韭菜猪肉、白菜猪肉、西葫芦鸡蛋、虾仁猪肉、芹菜猪肉等馅料制作的水饺(www.e993.com)2024年10月22日。但需注意,食物并不能直接治疗胆结石,若症状加重或持续存在,应及时就医。1.韭菜猪肉韭菜猪肉饺子中的韭菜富含纤维素,可促进肠道蠕动,而猪肉则提供必要的蛋白质。从营养学角度来说,两者搭配能够为身体提供均衡的养分。适量...
“冬至吃饺子不冻耳朵”,营养师推荐这些馅料的饺子
4.胡萝卜牛肉馅饺子,牛肉是高蛋白,是适合冬至进补的主要肉类之一,胡萝卜含有的胡萝卜素是脂溶性的,牛肉的动物油脂有助于这类物质的吸收,是一对好搭档,适宜于营养不良或维生素A缺乏人群食用。5.羊肉馅饺子,羊肉也是非常适合冬天食用的肉类,在做馅时,可与胡萝卜、大葱、白菜、萝卜等食材一起搭配,吃起来也是...
甲状腺癌能吃什么饺子
核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用韭菜猪肉水饺、白菜猪肉水饺、胡萝卜牛肉水饺、虾仁猪肉水饺、鲅鱼馅水饺等。需注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗甲状腺癌。甲状腺癌患者可以适量食用韭菜猪肉水饺、白菜猪肉水饺、胡萝卜牛肉水饺、虾仁猪肉水饺、鲅鱼馅水饺等。需注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能...
春天必吃的素馅儿饺子,比白菜鲜,比芹菜香!现在吃最鲜美!
推荐食谱:韭菜杏鲍菇馅饺子准备材料:韭菜、杏鲍菇、金钩海米、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油、面粉制作方法:1.将韭菜清洗干净后,控干水分,切碎备用。杏鲍菇洗净,焯水,过凉后,切碎备用。将金钩海米用温水泡软,切碎备用。盆中加入300克面粉,加入清水,边加水,边搅拌,将面粉搅拌成小面絮后,揉成光滑的面...
冬储大白菜咋储存、有啥吃法儿?这份囤菜攻略请查收
他介绍,具体可一菜三吃:最外部的白菜帮子舍不得扔,剁碎了挤出水分,放点油渣儿吃荤馅儿,放点排叉儿和虾皮吃素馅儿,蒸包子、包饺子都好吃;再往里的菜帮儿,适合熘炒,可做醋熘白菜或者加肉炒着吃;白菜心是大白菜中的宝贝,可熘、可凉拌。腌酸菜:分生腌和熟腌两种来自河北承德的市民张女士买了十多...