秋天干燥易上火,安排这6道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火
5.调制酱汁:在一个小碗中,加入适量香醋、生抽、芝麻油、盐、糖,搅拌均匀,调成适口的酱汁。6.拌海带:将调好的酱汁倒入装海带的碗中,加入蒜末和红辣椒,轻轻搅拌均匀,使海带丝均匀裹上调料。7.入味静置:将拌好的海带放置10分钟,让其充分吸收调料的味道。8.装盘:最后,盛出拌好的海带丝,可以撒上香...
分享5款低脂凉拌菜,口味清新,且制作简单,好吃又营养
5.调制酱汁:在一个小碗中,加入酱油、醋、辣椒油、盐、糖和香油,搅拌均匀,调成酱汁。6.混合:将切好的黄瓜丝和蒜末倒入装鸡胗的大碗中,加入调好的酱汁,轻轻拌匀,使每一片鸡胗和黄瓜都均匀裹上酱汁。7.装盘:将拌好的鸡胗装盘,可以撒上香菜作为装饰,增添风味,即可享用。(1)鸡胗焯水时要注意时间,...
一道好吃的海带小菜,简单易学,酸辣爽口,多做一些当小菜很棒
1.朋友们,大家好,今天我们来做一道超级简单的凉拌小菜,蒜蓉海带丝,爽口好吃,简单易做。准备一盘现成的海带丝,少量的葱和香菜,多一点的蒜末,少量姜末。2.然后先把海带丝用热水烫一下,开水下锅再次煮开后两分钟捞出,捞出之后,可以过一下冷水。3.然后加入姜蒜末,葱,香菜,再加一勺辣椒油,少量的盐和味精,...
海带别凉拌了!教你一种家常新吃法,三两下端上桌,酸辣爽口开胃
1、清水中放1勺白醋,半勺食盐将海带提前浸泡,浸泡大概15分钟,捞出切成海带丝,冲洗后再次浸泡约5分钟,捞出控水备用。海带在浸泡时,水中加盐加醋可以帮助海带更好的去污去腥,使海带吃起来口感更好。2、小米椒洗净后切成辣椒圈,生姜去皮切成姜片,大蒜去皮切成蒜末,干辣椒切段备用。3、煮锅接适量清水,放半勺盐、...
春天孩子进入“猛长期”,建议多吃6种碱性食物,孩子猛窜10公分
1、将海带清洗干净,切成细丝;2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起;加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料;3、搅拌均匀,让海带丝充分吸收蒜泥的香味;最后装盘即可!做好的蒜泥海带丝不仅美味可口,而且干净卫生。二、木耳推荐食谱:凉拌木耳食材:木耳、洋葱、小米辣、蒜、干辣椒、白芝麻、炸花生、香菜段...
土豆丝凉拌海带丝简单方便,好吃又开胃的凉拌菜!
土豆丝凉拌海带丝打开网易新闻查看精彩图片食材:干海带丝50克;土豆1个、红椒1个;酱油5克;醋3克;盐3克;辣椒油3克;糖2克;鲜辣脆嫩,清凉爽口,含有丰富的碘、铁和维生素,帮助补充秋天体内流失的碘、铁、钙(www.e993.com)2024年10月17日。做法和步骤1准备食材。打开网易新闻查看精彩图片...
清爽开胃的凉拌海带丝做法,好吃到停不下来,多加一步就行了
凉拌海带丝所需食材:海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。1、凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去除杂质、海腥味。海带中的褐藻胶不易溶于水,在烹饪时不容易泡软或者煮软,但是褐...
凉拌海带丝腥味重?大厨:做好这3点,海带丝好吃又入味
凉拌海带丝准备食材:干海带、小米椒、生抽、食盐、白糖、胡椒粉、陈醋、生姜、蒜、香叶、八角、小茴香、陈皮、桂皮、白芷、鸡精、干辣椒粉、食用油我一般都喜欢买干海带,想吃的时候提前泡软,再切细丝,稍微麻烦一点,但是这种干海带营养更高一些,还便于储存,不过你就偶尔吃一次,嫌麻烦的话,可以直接买海带丝。
天气太热怎么办?凉拌!
1.将海带300克洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉;2.不需加盐,加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用5凉拌三丝凉拌三丝是一道传统名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香香爽口不腻。主料:土豆、黄瓜、胡萝卜调料:盐、苹果醋汁、绵白糖、色拉油、熟芝麻...
“海带之乡”的海带有多好吃?
海带豆腐汤-03-蒸煮炒拌样样鲜丨1小片能吃1顿丨今天我们给大家推荐的海带,都是经过严格挑选,烘干压缩而成。成熟的海带剔除边角料,严格清洗切分,脱水压缩烘干。一片10g(巴掌大小)的压缩海带丝,约可泡发出200g的新鲜海带丝,满满一盘,一家三口吃没有问题。