喜欢吃菠菜的一定要收藏了,嫩爽清淡,做法简单,吃起来太过瘾了

1.朋友们,大家好,今天我们来做一道非常好吃的果仁菠菜,嫩爽好吃,清凉爽口。首先准备一碟花生米,适量洗净的菠菜,我们把菠菜切段。2.切好后起锅烧水,水开了把菠菜下锅,先把菠菜煮一下,菠菜煮到深绿色,再过10秒就可以捞出了,捞出后放入冷水中浸泡。3.然后另起锅加少量的油,油热之后下入花生米,先把花生米...

...猪肝|菠菜|海带|山药|红枣|黄豆芽|西红柿|花生米_网易订阅

1.准备材料:将菠菜洗净,切去根部,沥干水分。花生米可以选择生花生或熟花生,如果是生花生,提前浸泡。2.焯菠菜:锅中加水,加入少许盐,水开后放入菠菜焯水,约1-2分钟,至菠菜变软后立即捞出,用冷开水冲凉,保持颜色鲜绿,控干水分。3.炒花生:如果使用生花生,将其放入锅中小zz.iyoky火慢炒,炒至金黄...

菠菜花生米凉菜怎么做好吃?焯水时多做一步,翠绿好看,清淡爽口

秋季必备的凉拌小菜,做法简单,爽口开胃又好吃,一人一盘不够吃非常好吃的杏鲍菇家庭做法,加入一些海苔碎,浓香好吃,先收藏了紫薯和山药这样做,简单又营养,每次做完孩子都抢着吃,收藏了财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝要重组为营利性公司动点科技被罚1500万...

它是蔬菜中的“强心剂”,帮助降固醇、清肠道,随手一拌味也好~

4.往菠菜中加入适量食盐、白砂糖、酱油和香醋调味,再将花生碎粒撒入菠菜中,拌匀后即可食用。做好菠菜拌花生米的4个要点:1、菠菜煮的不要太过否则影响口感,焯过之后,一定要控干多余的水分。2、花生避免泡在凉拌汁中,影响其口感。3、炒花生的时候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了里面却不熟。4...

31款家常菜做法分享,普通食材好吃营养,家人吃了爱不释口

2、想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。3、此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右。三色炒肉片做法1.瘦肉切片,然后加入生抽、花生抽、食盐、鸡粉拌匀2.芹菜、洋葱、红椒分别洗净切块3.炒锅热油,把肉片炒至转色捞出...

“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,养肝排毒,还抗衰老

推荐食谱:花生米拌菠菜材料:菠菜、花生米、蒜粒、盐、生抽、醋、蚝油、香油(www.e993.com)2024年11月5日。做法:将花生米炸香,菠菜焯水后捞出过凉,切段,将花生米和菠菜一起装入盆中,与蒜粒、盐、生抽、醋、蚝油、香油一同拌匀,装入大碗中,按压结实,倒扣在盘子上,即可食用。

失眠多是肝火旺,建议多吃这3菜,清肝火助睡眠,睡得好啥都好!

1.芹菜洗净后,切成小丁,胡萝卜切成小丁,花生浸泡好后,放入锅中,加清水、葱、姜、八角、香叶、桂皮煮熟,然后加盐,搅拌至盐融化,静置放凉备用。2.将芹菜放入沸水中焯烫一下,捞出后过冷水,沥水备用,将焯好的芹菜和放凉的花生米,沥水放入容器中,加入胡萝卜丁、盐、鸡精调味,淋上香油,拌匀即可。

菠菜拌花生米!

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迄今为止最好吃的快手凉拌菜,花生米拌菠菜,还挺新鲜!

1.买食材:花生米,菠菜,白芝麻,生抽,香醋,食用油,食用盐,干红椒,大蒜2.首先将菠菜处理干净,洗干净沥干水分备用,大蒜洗净切碎末,干红椒洗净切段3.取一个大碗,碗中放入干红酱两勺,大蒜末两勺4.起锅烧油,油温8成热将其倒入在装有大蒜末,干红椒的碗中4.浇过热油的碗中加入两勺生抽,三勺香醋,两勺食用...

凉拌菠菜,怎样做翠绿又嫩滑?大厨:多加1步,跟饭店的一样好吃

做法,1:首先将菠菜处理干净,然后切长段,沸水下锅汆烫30秒,马上盛出过凉。控干水分待用。2:将吊好的蛋皮切丝;胡萝卜切丝;木耳提前用温水泡软,然后也切成丝;打开网易新闻查看精彩图片3:蒜泥里面加入生抽,香醋,蚝油,白糖,香油,搅匀。4:将控干水分的菠菜,蛋皮儿,胡萝卜丝,木耳丝,炸好的花生米混合,再...