几种丝瓜好吃的做法

丝瓜炒鸡蛋锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,可用冷水冲凉一下;将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过...

丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒鸡蛋:清新爽口的家常美味!

首先准备好所需要的食材:丝瓜:2根、鸡蛋:3个、大蒜:2瓣、盐:适量、白糖:[h0k.qdcwyy)少许、食用油:适量1.准备食材:丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;鸡蛋打入碗[10m.hoojaja)中,加入少许盐搅拌均匀;大蒜切末备用。2.炒鸡蛋:锅中倒入适量的食用油,[zun.meijaja)烧至五成热时,倒入打好的鸡蛋液,...

如何在家做丝瓜炒鸡蛋

丝瓜洗净,削皮、切滚刀,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。青豆洗净控水、青葱洗净切末,大蒜去皮去蒂拍碎备用。鸡蛋打入碗中加入少许盐、锅烧热,倒适量的油,葱末炝锅,倒入蛋液摊熟后盛出备用。腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水份。锅中加食用油,先把蒜粒呛锅,出香味时放丝瓜、青豆一直不停地炒,炒至变软。

丝瓜炒鸡蛋,是一道营养健康的家常菜,其做法简单,大人小孩都喜欢吃...

3、炒鸡蛋:锅中倒入适量食用油,烧热后倒入鸡蛋液,用锅铲快速划散,待鸡蛋凝固成块后,翻面继续翻炒,直至鸡蛋炒至金黄色,盛出备用。4、炒丝瓜:锅留底油,加热后放入蒜末,翻炒出香味。接着将浸泡好的丝瓜捞出,沥干水分,放入锅中翻炒。翻炒时要火候适中,避免丝瓜炒糊。待丝瓜炒至断生时,倒入炒好的鸡蛋块,继...

分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!

今天给大家介绍几种适合夏天吃的瓜菜,营养美味,好吃不贵,越吃越好,安稳度夏。一、丝瓜推荐做法:丝瓜炒鸡蛋准备丝瓜、鸡蛋、蒜瓣、食盐、食用油、枸杞。1、丝瓜去皮洗干净,切成滚刀块,加少量盐拌匀,腌制10分钟。蒜瓣去皮切末,枸杞用水泡软备用。鸡蛋打入碗中,加入食盐搅拌均匀。2、锅里倒油烧热,六成热时倒入...

谷雨过后,这菜使劲吃,一祛湿、二清火、三美白,不放肉也很鲜美

1、丝瓜去皮洗净滚刀切块,大蒜洗净切蒜末(www.e993.com)2024年11月20日。2、热锅凉油,下入鸡蛋液煎至凝固起锅待用。3、热锅凉油,下入蒜末炒香。4、加入丝瓜一起翻炒均匀。5、下入鸡蛋一起翻炒均匀,加入少许的盐调味,翻炒均匀即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于丝瓜的简单介绍,谷雨节气过后,进入夏天是吃丝瓜的时令季节,营养...

炒丝瓜怎样做不发黑?别直接下锅炒,教你正确做法,丝瓜青翠好吃

丝瓜炒鸡蛋的做法：备用食材：丝瓜2根，鸡蛋2个，大蒜3瓣，食盐少许，白糖少许，白胡椒粉半茶匙，料酒少许；制作过程：第一步，丝瓜准备出适量，将其清洗干净后，切去根蒂，然后削去丝瓜的皮，将其切成小块，立即放入在事先准备好的淡盐水中浸泡；第二步，接下来准备一个小碗，磕入2个鸡蛋，加上一点点料酒，将...

丝瓜别再炒鸡蛋了,试试这样做,入味又好吃,上桌就吃光光

备好丝瓜和鸡蛋丝瓜去皮洗净后切成滚刀块,再加入盐用手抓匀后腌制出水分,小碗里加入生抽,米醋和白糖拌匀热锅倒入油,热油把鸡蛋分别磕入锅里,用中火煎到两面金黄出锅,出锅后我用到把每一个荷包蛋用剪刀剪成4份,这样便于入味锅内留余油,把腌制出水分的丝瓜捞起加入锅内,翻炒均匀出香味...

丝瓜别再炒鸡蛋煮汤了,加这种早餐食品炒一炒,好吃得连汤汁

1、丝瓜去皮后表面是白色的,炒的时候如果表面慢慢变绿的,这就该放调料,翻炒均匀即可出锅了,丝瓜很容易熟;2、因为放了蚝油,盐就免了味道够鲜!美食提醒:《本草纲目》:“丝瓜,唐宋以前无闻,今南北皆有之,以为常蔬。嫩时去皮,可烹可曝,点茶充蔬。老则大如杵,筋络缠纽如织成,经霜乃枯,涤釜器,故村人...

肾结石丝瓜炒鸡蛋能吃吗

核心提示:肾结石患者可以适量食用丝瓜炒鸡蛋。肾结石患者可以适量食用丝瓜炒鸡蛋。丝瓜中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状,并且有利于预防结石的发生。鸡蛋中所含有的优质蛋白以及卵磷脂,也能够为身体补充所需要的营养物质,所以是可以吃的。但需注意的是,肾结石患者在日常生活中应注意...