苦菊菜怎样做才好吃?教你个新做法,爽口解腻,营养美味又解馋
苦菊菜怎样做才好吃?教你个新做法,爽口解腻,营养美味又解馋2023年12月14日12:33新浪网作者素菜做法大全举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
这菜好吃还能瘦!低脂脆爽,一拌喷喷香
生菜、苦菊、紫甘蓝都是脂肪讨厌的蔬菜,生吃味道都好。蔬菜放冰水里泡一泡更脆爽。放点喜欢的低脂水果,丰富口感,补充vc。想要蔬菜沙拉不难吃呀,这个饭店都在用的沙拉酱必须放。充分拌匀就可以了。清脆爽口,味道比西餐厅的好吃百倍,赶紧分享给你身边要减肥的朋友,真的简单又好吃!想要get饭饭同款沙拉酱...
“春养肝, 病不沾”, 春节后, 建议多吃3道菜, 清热解毒, 少生病
食材准备:苦菊菜做法:第一步、准备适量的苦菊,切掉根部放入清水中,把上面的灰尘洗干净,控干水分,用细布或者吸水纸把苦菊上面的水分吸干净,不吸干的话,蒸出来的苦菊容易脱浆。第二步、水分吸干以后放入盆中,加入适量的面粉抓拌一下,让每一根苦菊都均匀裹上面粉,但是面粉不要放得太多,蒸的时候容易粘连,而且口...
老话“三伏不吃苦,身体要受苦”,入伏后,“吃苦”应该怎么吃?
1、苦菊菜洗净沥干水待用。2、大蒜、辣椒洗净切碎装入碗里激发香味,下入少许的生抽、蚝油‘、少许盐和糖、醋混合搅拌均匀。3、花生米炒香,加入自己的苦菊菜里。4、倒入准备好的凉拌料汁。5、把所有食材和配料混合搅拌均匀,装盘即可上桌享用。三、莲子夏天也是吃莲子的时令季节,这个季节的莲子脆嫩清甜,...
春天遇见它使劲吃,堪称“4月第一鲜”,每周3次,清肝去火还杀菌,易...
准备一个盆,盆里面放入苦菊菜,然后洋葱丝,上面放入备好的花生米,倒入酱汁,用筷子搅一搅,搅拌均匀之后放着腌制10分钟,让它更为入味,入味后就可以吃了。这样做出来的苦菊菜非常的清爽,而且开胃好吃,特别下饭。里面的花生米更是酥脆,特别香,特别好吃,可以说是这一道菜的灵魂。春天天气干燥,容易肝火旺盛,经常上火...
2把苦菊,3个鸡蛋,教你做一道必备的家常菜,好吃又解腻
苦菊和鸡蛋放一起,试试这个新鲜的做法,开胃又解腻,年夜饭必备“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年10月23日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
苦菊菜凉拌都放什么调料?详细做法是什么?
1、把苦菊用水洗干净,控干水分,装入碗里。2、把锅烧热,倒入适量油,放入花生炒熟,放凉后去皮,压碎。3、把生抽、醋、白糖、香油、蒜末、鸡精,调成酱汁,倒入苦菊碗里,再放入花生碎,搅拌均匀就可以食用了。这道凉拌苦菊的做法简单,做出来也是营养美味,大家不妨试试。
推荐大家几道好吃的凉拌菜,颜值高,口感更出色,百吃不腻
凉拌苦菊作配料:苦菊菜1颗鸡蛋1个圣女果适量生抽2勺盐半勺大蒜3瓣香醋1勺具体做法:1、准备所需食材;2、苦菊菜清水浸泡10分钟,流水冲洗几遍;3、大蒜切碎;4、锅内放适量的色拉油,放入大蒜末炒香,直接浇在苦菜上面;5、生抽、香醋、盐用温开水调成酱汁,倒在苦菊菜里拌均匀;...
苦菊晒干能泡茶喝吗-苦菊晒干能泡茶喝吗有吗
苦菊晒干能泡茶喝吗怎么泡,教你如何用苦菊晒干泡出美味茶饮!苦菊晒干能泡茶喝吗茶行业用中文回答:苦菊晒干能泡茶喝吗苦菊,又被称为苦菊花、野菊花,是一种常见的直接材和食用菜蔬。它具有苦味,而且富含多种营养成分,如维生素C、蛋白质、粗纤维等。苦菊在中国历悠久,早在古代就被用于中医药理疗和食疗。那么,苦菊...
家常快手菜,简单好学,好吃的不得了值得收藏
鸡蛋2个,生菜,苦菊,紫甘蓝,小米辣1、鸡蛋打散煎鸡蛋碎备用2、将所有菜洗净撕块放入碗中3、加入1勺蒜末,1勺辣椒粉,小米辣,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油拌匀即可。简单两步!5分钟做好一道爽口肥牛肉~巨香来一起学肥牛新吃法,只需煒一煒,拌一拌,超简单哦,口感酸辣爽口的酱汁包裹着鲜嫩的肥牛卷,真是好...