明日霜降,包饺子韭菜芹菜靠边站,这3种馅料鲜美好吃又多汁!

羊肉胡萝卜饺子食材:面粉400克,羊肉适量,胡萝卜1个,生抽酱油少许,葱末,姜,花椒水,盐少许,花生油少许。1,面团加入清水和成软硬适中的面团,把胡萝卜洗净去掉外皮,用擦丝器擦成细丝剁碎。2,羊肉馅加入葱末、姜末、生抽、盐少许拌匀,最后再加入花生油锁住水分,放入胡萝卜碎搅拌均匀,馅料就拌好了。3,提前...

明日立冬传统吃饺子,分享3种馅料鲜美多汁驱寒保暖,嘎嘎香!

一:羊肉胡萝卜饺子羊肉胡萝卜饺子做法食材:面粉500克,羊肉适量,胡萝卜1个,葱末,姜末,盐少许,酱油少许,花生油少许。做法步骤:1,羊肉去掉筋膜,用刀剁成细细的羊肉馅,放入盆中加入少许花椒水搅打上劲,再加入葱末、姜末、盐、酱油,花生油拌匀。2,胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝,剁成胡萝卜碎,把剁...

8月立秋后常吃这馅饺子,清热降火助消化,鲜美开胃,好吃不油腻

芹菜就是不错的选择,芹菜芳香沁鼻,营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、以及钙、磷、铁、钠等矿物质,不仅能补充营养,还可以起到清热降火、增强免疫力、健脾胃、助消化等功效。用芹菜包饺子,鲜美多汁,清香开胃又解腻,真的特好吃,爱吃饺子的一定要试试。芹菜猪肉饺子食材清单:猪肉,芹菜,小葱...

冬天包饺子,白菜萝卜靠边站,这3种馅鲜美好吃,驱寒暖胃又解馋

羊肉胡萝卜馅饺子以羊肉和胡萝卜为主要食材,羊肉富含蛋白质和维生素B群,有助于提高体力和抗疲劳。胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维护皮肤和提高免疫力。这款饺子不仅具有美味口感,还是一道富含营养的冬季美食。食材准备:羊肉、胡萝卜、葱、姜末、鸡蛋、生抽、蚝油、盐、香油、饺子皮具体做法:1.将羊肉剔除筋膜,剁...

立冬,我们吃点啥?

萝卜白菜豆角茄子莲藕玉米……只要你想巴掌大的饺子皮便可以包下整个“食物宇宙”甚至西瓜皮、麻婆豆腐也能做成饺子馅你敢信?(你今天打算吃什么馅的饺子呢?)其实饺子什么馅不是最重要的重要的是一盏灯火、一众亲朋饺子出锅、几样小菜、一番小酌...

冬至3种“福气馅”饺子最鲜 好吃有福迎接冬天

1、牛肉剁成肉泥,嫌麻烦可以用绞肉机绞(www.e993.com)2024年11月11日。胡萝卜去皮洗净,擦成细丝,再切成末。洋葱去皮,先切丝后切末。也可以扔进绞肉机里绞碎。香葱、生姜切末。2、锅里加油烧热,放入胡萝卜、洋葱,小火翻炒一会儿,炒出香味后关火。把葱姜末放入牛肉馅中,打入2个鸡蛋,倒入炒好的胡萝卜、洋葱,加入适量食盐、料酒、生抽、老...

甲状腺癌能吃什么饺子

甲状腺癌患者可以适量食用韭菜猪肉水饺、白菜猪肉水饺、胡萝卜牛肉水饺、虾仁猪肉水饺、鲅鱼馅水饺等。需注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗甲状腺癌。1.韭菜猪肉水饺韭菜猪肉水饺是用新鲜韭菜、猪瘦肉为主要原料制作而成的一种美食,其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素。甲状腺癌患者适当吃韭菜可以促进...

北方过年饺子必不可少 特殊人群这样吃才健康

糖尿病人群:胡萝卜牛肉水饺、菌菇玉米猪肉水饺糖尿病人群在挑选饺子馅料的时候最好选择包含胡萝卜、玉米、山药、南瓜等含淀粉的“类主食”蔬菜,来增加一些淀粉的摄入量,提高碳水化合物的比例。同时增加一些凉拌菜,最好是绿叶蔬菜,这样既能提高饱腹感,又可以平稳餐后血糖,还能增加维生素、矿物质的摄入量。

吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养

/准备咸肉馅/1、馅儿料我今天做了两种,一种是鲜肉的,一种是腊肉的,鲜肉的就用猪腿肉,肥瘦二八吃起来会更油润,切成小丁了就可以来炒了;2、配菜的话我是搭配了一点玉米、青豆和胡萝卜,都是已经提前焯过水的;3、锅里油烧热了就把肉加进来,炒变色了就加点葱姜蒜料酒去腥,调味就加生抽、老抽、蚝油...

“冬吃萝卜夏吃姜”冬天的萝卜怎么做孩子才爱吃?

1,肉馅中加入胡椒粉,姜末,葱末搅拌均匀2,放入盐和擦好的萝卜丝搅拌均匀3,将调好的肉馅放入饺子皮中包成饺子4,笼屉上放入胡萝卜片做隔断,将包好的饺子放到胡萝卜片上,盖盖子大火蒸8分钟即可营养师蓝冰滢营养师妈妈的健康育儿经验分享。好性格、大长腿、不生病...