三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入海鲜菇炒软,然后加入瘦肉和青红椒一起翻炒均匀。4、最后加入食盐、蚝油和白糖调味提鲜,接着继续翻炒青红椒断生,即可出锅开吃。七、豆角肉末准备食材:豆角、瘦肉、蒜末、小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切末,再清洗干净豆角切丁,接着热锅烧油,油热以后...
即将入伏,老传统“吃3样,做2事,忌1事”,养足精神健康度夏
一、饺子正所谓“头伏饺子二伏面”,刚刚入伏一定要吃饺子,除了好吃之外,还有“元宝藏福”的美好寓意。豆角猪肉水饺食材:豆角、猪肉、葱姜、花椒水、生抽、蚝油、盐、鸡精、五香粉、香油1、先把面团和好,准备来做饺子皮,然后再来处理肉馅,把肉馅绞碎以后,加入花椒水打水,进行去腥。2、搅打上劲以后,...
夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
1、土豆洗净刮皮,切成细丝,放入水中浸泡,另切蒜片和干辣椒备用。2、将土豆丝多用清水冲洗几遍,洗去淀粉炒出来口感更爽脆。3、起锅烧油,放入蒜片和干辣椒炒香,倒入四勺白醋烹出香味。4、把土豆丝倒入锅中,大火快速翻炒一分钟,放青红椒丝和适量盐、味精、胡椒粉,炒匀入味即可出锅。四、酸豆角夏季收...
芸豆能和羊肉煮到一起吃吗,羊肉搭配芸豆:美味又营养的组合!
羊肉富含优质蛋白质和铁元素,对身体的非常抵抗力和免疫力有一定的肉馅帮助。因此,普洱茶和羊肉的吃点搭配还可能发挥一些互补的作用,提供更全面的营养和健保障。然而,虽然普洱茶和羊肉可以一起食用,但在搭配时需要注意一些细节。首先,普洱茶一般具有较浓烈的口感和特殊的豆角茶香,与羊肉的味道相比较突出,可能会掩羊肉...
冬至大如年,吃饺子别忘“6种福气馅”,吉祥好运寓意好
一,猪肉豆角馅豆角被称为"福豆”,谐音“福寿”,有福寿安康、幸福安康之意。用豆角包饺子不光寓意好,关键是很好吃。1,需要准备的食材:肥瘦猪肉馅,豇豆角,揉好的面团2,豇豆角洗净,上锅蒸8分钟,关火晾至不烫手,切成末3,肉馅里放葱姜末、料酒、十三香、酱油、盐、植物油、香油,再放适量清水,用筷子顺着...
三伏天,有钱没钱,建议多吃3种肉,补充体力,挺过这段难熬日子
1,需要准备的食材:三黄鸡1只,南瓜,豆角,玉米2,把三黄鸡处理干净,剁成块后洗去血水,捞出来控水3,炒锅里加入植物油烧热,倒入鸡肉煸炒至菜汁由浑变得清亮,放葱姜炒香,加料酒去腥,放酱油炒上颜色4,倒入没过食材的清水,把玉米剁成段下锅,大火烧开,炖15分钟...
zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行
“无烧麦,不青城”。呼市烧麦以羊肉、大葱做馅儿,面粉做皮,用专用的烧麦棰擀皮,擀出花边,以皮包馅儿,蒸熟食之。烧麦出笼,皮如蝉翼,形如石榴,柔韧不破,晶莹剔透,味浓肉嫩,鲜香四溢。吃烧麦一定要配热热的浓砖茶,消食解腻。羊杂碎一碗羊杂碎,一个焙子,便是最惬意的早餐。传统的羊杂碎用老汤熬制,放入切...
“乐动北疆·恋上暖城”群星演唱会暖心攻略来啦!
乘坐出租车的观众允许进入那达慕街(呼和塔拉路至萨如拉路路段)、萨如拉路(那达慕街至伊克昭街路段)、希塔尔路(那达慕街至蒙克腾格里街路段)、蒙克腾格里街(萨如拉路至希塔尔路路段),出租车采取即停即走,禁止在管制区域内停车。交通管制一、管制时间、管制区域及管制路段...
“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫|...
准备食材:鸡胸肉,豆角。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入适量的黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来备用。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面金黄,再放入豆...
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,食材炒熟即可出锅开吃。四、白萝卜羊肉汤...