秋天这肉再贵也要吃,一补阳气、二益气血、三养脾胃、四强免疫

4、白萝卜和红萝卜切成大小差不多的块儿。香菜和葱也切好备用。5、羊肉炖了一个小时左右,应该已经很香了。这时候把切好的白萝卜和红萝卜都加进去,继续炖45分钟。6、炖到差不多的时候,把枸杞加进去再炖15分钟。然后加胡椒粉和盐调味,最后撒上葱花和香菜,稍微搅和一下就可以出锅啦!三、手抓羊肉食材:...

萝卜是秋冬季节的“小人参”,可惜很多人都没吃对,白白浪费了营养

白萝卜含有芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,所含的淀粉酶有帮助消化的作用,生吃白萝卜或者凉拌白萝卜可以最大限度保留营养素。??熟吃:补气顺气白萝卜熟吃有补气顺气的功效,尤其是和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。推荐吃法:白萝卜+羊肉:营养互补秋冬季节吃羊肉可以促进血液循环,缓解手脚冰凉。搭配上清热...

超市买的白萝卜变蓝心,能吃吗?

“肉都已经下锅炖了,结果切开萝卜一看是蓝心的,像是白色织物扎染了一样。好歹买的另一根萝卜是正常的白色,把羊肉给炖了,不知道蓝色的萝卜到底能不能吃。”网友“momo”也遇到过相同情况,他在沃尔玛、盒马鲜生、菜市场和路边摊等买萝卜,都遇到过“蓝心”问题。“扔了不少萝卜后我生气了,一怒之下把蓝心萝卜扔...

白萝卜变蓝心能吃吗?专家解惑:能不能吃要看是否变质

“肉都已经下锅炖了,结果切开萝卜一看是蓝心的,像是白色织物扎染了一样。好歹买的另一根萝卜是正常的白色,把羊肉给炖了,不知道蓝色的萝卜到底能不能吃。”网友“momo”也遇到过相同情况,他在沃尔玛、盒马鲜生、菜市场和路边摊等买萝卜,都遇到过“蓝心”问题。“扔了不少萝卜后我生气了,一怒之下把蓝心萝卜扔...

33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧

将切好的牛肉倒入盆中,加入2克盐、5克鸡粉、5克蚝油、6克白糖、3毫升料酒、8毫升木瓜汁、13毫升蔬菜汁(用125克西芹、100克胡萝卜、50克香菜、5克小葱和3克姜切碎后一同混合榨取)一个鸡蛋黄和少量淀粉搅匀。用手沿着顺时针方向先轻后重,先慢后快不停搅打上劲。将腌好的牛肉放入冰箱里冷藏2小时后取出200克...

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

我家冬天常吃羊肉煲御寒,羊肉性偏温燥,为了避免吃多了上火,煲里的配菜除了红萝卜、荸荠、面筋之外,我们还会放入一些甘蔗,不仅能辟腥膻提鲜味,还能泻羊肉的燥热,以求补而不燥(www.e993.com)2024年11月7日。木瓜做成糖水在许多地方都极为普遍,岭南一带盛产番木瓜,半成熟的木瓜清香微甜,则最适合用来煲汤。我妈经常在家做木瓜鲫鱼汤,奶白色的...

今年冬天,少吃牛羊肉多吃它!天然化痰水果,还能清肝养脾胃

红萝卜,味甘、性平,健脾,化滞。甘草,补脾益气,调和诸药。适合人群1.最近很多大人小孩子,病毒感染后,出现肺热咳嗽、黄痰的,可以喝。2.压力大、经常爱熬夜,早上起床容易口苦口干,这是胆火肝火旺,可以喝。3.小孩子经常吃多了积食,脾胃郁热了,有口气、打嗝,可以喝。

青萝卜助减重、白萝卜增食欲……不同萝卜功效如何?

修长、表皮光滑、分量重的比较好。可以把白萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明白萝卜糠了,不好吃。红皮萝卜有助于补血红皮萝卜,常见的有大红袍和东北胭脂红,含有多种营养成分,特别是红萝卜的铁含量相对比白萝卜的铁含量还高,有助于补血。推荐吃法...

冬至大如年,在南京应该吃点啥好?

取适量面团,加入拌好的荠菜团成圆形,一个个圆滚滚的。这时,改刀好的羊肉登场了,加入原汤加热,再下入荠菜汤圆,烧开后装盘即可品尝,咬一口软糯清香的汤圆,荠菜的香味迸发在唇齿之间,羊肉汤也足够鲜美滋补。家烧南京大萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”,这句俗语大家都耳熟能详。萝卜作为家家户户餐桌...

“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了

身材修长、表皮滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下,若里面没有水分,说明萝卜糠了,不好吃。5种搭配,花样养生1白萝卜+羊肉:驱寒暖胃冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻...