肾功能不好的人,到底能不能吃豆制品?

一般而言,肾功能不全患者应减少或避免食用烧肉酱、咖喱、罐头、火腿、香肠、培根等钠盐含量高的食物。4控制磷的摄入量:对于肾功能不全患者,磷过高是有害的。因此,饮食中应避免磷含量高的食物,如坚果、花生酱、乳酪、布丁、干豆、饮料(如可可、啤酒和可乐)等。若患者体内磷的水平过高,则需要使用磷结合剂药物。

红肉被列为“2A致癌物”!那么,猪肉,羊肉,牛肉,还能放心吃吗

这样可以更好地满足身体的营养需求并降低潜在的风险。适量摄入加工肉制品:加工肉制品虽然方便美味,但其中的添加剂和防腐剂可能会增加潜在的风险。因此建议适量摄入或尽量避免食用过多的加工肉制品。红肉被列为“2A致癌物”并不意味着我们就不能再吃猪肉、羊肉、牛肉了。关键在于适量食用、健康烹饪和均衡搭配。同时也...

睡前吃这 10 种食物,小心睡不好觉

脂肪本来就更难以消化,不健康的脂肪会造成失眠。比如说,士力架脆心巧克力棒每100克所含的脂肪超过24克,比炸鸡翅膀还高。培根培根通常被认为是早餐食品,这可能是有原因的。它的高脂肪含量导致其在睡前难以被消化。一份100克的培根竟然含有高达37克的脂肪。如果您容易胃酸反流,那么在睡前吃它,那...

不想被癌症“盯上”,这4种食物再喜欢也要少吃,尤其是第3种!

它们味道是挺不错,吃起来也方便,所以老是在老百姓的餐桌上“晃悠”,可受欢迎!那为啥这些香喷喷的肉会是1类致癌物?你去翻翻它们的配料表,一般都会看到“亚硝酸钠”这四个字。这亚硝酸盐,主要就是让肉变得粉粉嫩嫩的,还能延长保质期!它本身不致癌,但是一旦和肉品里的胺或者胺化物发生反应,那就会变成亚...

红肉吃得多,糖尿病风险更高!罪魁祸首是这种铁

具体来说,每天每多吃50g加工红肉(约2片培根),罹患糖尿病风险升高44%;而即使是未加工的红肉也不能多吃,如果每天每多吃100g未加工红肉(约半块牛排),罹患糖尿病风险也将升高27%。红肉摄入量与2型糖尿病之间的关系但红肉到底“坏”在哪呢?近日,来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的随...

吃猪肉好还是鸡肉好?这种肉吃太多糖尿病风险高!吃肉记住三重点

因此，想要健康吃肉，记住这3个重点：一、适量吃肉，别吃太多任何食物吃太多，对健康都不利，肉也是一样(www.e993.com)2024年11月18日。无论是红肉还是白肉，过量摄入都可能对身体造成不良影响。根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议：·鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量，平均每天120-200克；·每周最好吃鱼2次或300-500克，蛋类300-350...

有研究显示:25克这种肉伤脑,50克更增加患癌风险,还有人天天在吃

鱼肉脂肪含量低,含有丰富的Omega-3多不饱和脂肪酸,可帮助降脂、保护心血管健康。同时鱼肉的纤维细腻,特别是对咀嚼、消化功能不好的老年人来说,更好吸收。建议:每日摄入水产品40～75克,或每周吃鱼2次。健康小贴士1.加工肉制品伤脑、增加患癌风险:...

这几种肉蛋奶,打死也不能多吃,吃多了不补钙还招癌

不健康还伤身的肉蛋奶肉蛋奶还有不健康的?是的!以下几款肉蛋奶,各有各的不健康!1致癌的加工肉加工肉中的血红素铁,是把双刃剑,适量的情况下可以促进新陈代谢,但由于这种物质在体内吸收效率过高,很容易摄入过量,导致DNA损伤,诱导基因突变。因此,香肠、培根、腊肉、火腿等,都被世界卫生组织列入了《致癌物清单...

成本只有五六毛的淀粉肠,配料表第一位居然是肉?还能不能吃?

最后，从食品卫生角度来讲，淀粉肠等“机械分离肉”类产品更容易出问题，所以不建议您多吃、总吃，或将其列在日常餐谱中。这些机械分离肉糜比起新鲜的肉食更容易受到微生物污染，特别是沙门氏菌、大肠杆菌、葡萄球菌等微生物，肉糜的反复冻融和储存环境不达标都会在很大程度上增加食物变质的风险，特别是街边摊和...

哈佛新研究:这类营养丰富的美食,暗藏糖尿病风险!很多人爱吃

红肉好吃、营养也丰富,但围绕它的争议也不少,想必很多人都能说出一二来,尤其是加工过的,什么培根热狗小香肠,还会增加癌症风险。其实,关于红肉和2型糖尿病,之前也早就有研究发现它俩之间有关联了[2~4]。科学家们分析,这可能跟红肉富含饱和脂肪、富含血红素铁有关。