年轻人不吃月饼了?今年中秋还没到,卖月饼的已经“慌了神”!

月饼现在已经不是什么稀罕物了,无论过不过节大家都能吃到月饼,平时的各种冰皮月饼、流心月饼也成为很多女生餐桌上的一道甜品。可是过节与不过节吃的意义还是不一样的,年轻人对于月饼可能更多地是看好不好吃、颜值高不高,而老年人则更注重情怀。中秋佳节,赏月、吃月饼、阖家团圆这才是过节的核心,不过现在很多商...

你家月饼吃完了吗?月饼当早餐,小心损害肠胃!

月饼味道香浓,对虫鼠有很强吸引力,最好隔离存放,防止月饼被污染。②冰皮月饼如果直接放冷藏,冰皮很容易发硬,最好用密封盒冷冻保存,要吃的时候再冷藏回温放软即可。这样存储可保存7天左右,口感几乎不变。可以一次吃很多月饼吗?老年人的消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病,对于“三高”...

吃不完的月饼怎么处理?医生:这样吃最错误!

她还表示,现在很火的榴莲冰皮月饼,这种月饼需冰箱冷冻保存,脾胃虚寒及年老体弱,素体阳虚的病人应避免食用。吴丹建议,在吃月饼时饮茶可以解油腻,助消化,绿茶、乌龙茶、普洱茶都是不错的选择,也可以加陈皮与普洱茶相配,消食、解腻又开胃,也可以搭配时令酸味水果,如柚子、橙子、奇异果、圣女果、山楂等,不仅可以有...

中秋节快乐!糖友吃月饼,建议吃这2种

从热量上来看,广式和苏式月饼卡路里差不多,冰皮热量相对较低。因此,糖友可以优先考虑冰皮月饼,因为它的热量和含糖量都相对比较低一些。02无糖月饼现在市面上的月饼五花八门,有双黄、莲蓉等高脂高糖的,也有五仁、豆沙等糖分高的,也有木糖醇、麦芽糖醇等无能量或低能量甜味剂的月饼。后者更合适糖友吃,但...

【秦医卫 · 资讯】可恶!小小一个月饼竟然等于几碗米饭?

选小一点的月饼容易控制热量的摄入选冰皮月饼外皮和内馅都是少油少糖的月饼热量会比其他月饼低很多合理搭配吃月饼的同时搭配富含膳食纤维蔬菜和富含蛋白质的肉蛋奶豆等食物不仅能增强饱腹感帮我们控制食欲还有助于平稳餐后血糖图源:小红书用户momo...

体验冰皮月饼制作,增进邻里交流

在这个金秋送爽、丹桂飘香的美好时节,苏州市姑苏区沧浪街道养蚕里社区组织辖区内居民、网格员、妇联志愿者开展了一场“月满冰馨·悦享中秋”冰皮月饼制作活动,让居民们在品味传统佳节的同时,也亲手体验了制作冰皮月饼的乐趣(www.e993.com)2024年11月14日。活动伊始,社区工作人员向居民们介绍了中秋节的悠久历史与丰富习俗。从古代对月的崇拜,...

高胆固醇、高油脂、高糖及高热量!这样吃月饼才健康

如果要品尝的月饼口味比较多，建议按照先吃鲜味，后吃咸味，再吃甜味，最后吃辣味的顺序进食。无论什么口味的月饼，都宜少不宜多。月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用会产生油腻感。特别老年人、儿童更不宜多吃，容易引起腹痛、腹泻、呕吐、食欲减退等问题。专家建议，市民可以尝试自制低糖、低热量的冰皮月饼，把红薯...

【科普营养】吃健康月饼or健康吃月饼?关键是这几点!

所以这种类型的月饼适合自家制作,做好之后一定要及时食用,否则应马上冷冻保存。另一方面,冰皮月饼以糯米和澄粉等为原料,都是高血糖反应食材。糯米的血糖指数甚至高于白糖,澄粉也是纯淀粉,比含有蛋白质的面粉消化吸收速度更快。再加上其馅料也含有糖和淀粉,同样会升高血糖,所以并不更加适合需要控血糖的人士。

记者问爱吃冰皮月饼的原因,王楚钦:队友做的,拼命往我嘴里塞

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又爱又恨,月饼为啥容易吃胖人?这3款月饼,养生价值“拉满”→

医生建议,月饼搭配茶更健康哦,如月饼口感很甜,可以配绿茶;比较油腻,可同时喝普洱茶、桔普陈皮普洱茶;如是果仁类月饼,可选择配饮绿茶或红茶,另外,冰皮水果月饼搭配花茶则更好。最后提醒月饼虽好切勿过量食用以免影响身体健康提前祝大家中秋节快乐哦~...