立冬补阳,身体暖洋洋,八道补阳肉菜可以多吃,补阳暖身健康入冬

八、白萝卜牛肉汤准备食材:白萝卜、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、白萝卜去皮切丁,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入白萝卜丁一起翻炒均匀,炒出香味。3、再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中...

天气越来越凉,常吃八道温补家常菜,提升阳气身体暖和,健康入冬

六、番茄土豆炖牛肉准备食材:牛肉,番茄,土豆,冰糖,八角,姜片,大葱,干辣椒。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和大葱去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。土豆削掉外皮,洗净后切成小块。3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢...

秋天补钙,除了牛奶,八道高钙菜可以多吃,钙含量高,健康好吸收

一、口蘑丝瓜牛肉汤准备食材:口蘑、丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、姜丝、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、丝瓜去皮切小块,然后把口蘑清洗干净切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入口蘑和丝瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入...

脾胃不好,三伏天多吃八道菜,健脾养胃强免疫,养好体质健康度夏

七、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,香菜。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,山药削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜粒炒香,再放入山药翻炒一会儿,接着倒入清水煮十分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可出锅开吃。

夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白

二、番茄金针牛肉汤食材准备:番茄、金针菇、牛肉、姜丝(www.e993.com)2024年11月7日。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入淀粉、食盐、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净金针菇和番茄,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒。

独属于郑州人的舌尖记忆~ 鸡蛋面疙瘩汤、香椿拌豆腐、凉拌荆芥~嗝~

胃里已经容不下其他菜了牛肉汤炖白萝卜香喷喷的牛肉汤,但是它加了白萝卜可以炒,可以炸,但偏偏被家人炖在汤里的白萝卜味道说咸不咸,说甜也不甜,还有着一股说不出来的奇怪通过口腔从鼻子迸发出来有木有!!香椿拌豆腐隔着屏幕已经感受到了香椿的魔力...

8月22日处暑,分享家常味酱香牛肉炖菜大碗菜配大饼好吃又下饭

*牛肉炖白萝卜粉条一锅鲜,白萝卜洋葱解腻又入味,粉条滑爽筋道更有味不加水不加油味道鲜美,酱香浓郁汤汁浓稠一人一大碗配着大饼吃太香了,喜欢辣味可以加点红椒油更香,大饼为本地特色外卖的,这大饼直接吃泡牛肉汤吃筋道软糯口感极佳,喜欢吃牛肉可分享一道特别好吃的下饭菜简单制做营养又味美...

第502期:这个菜抗氧化、防癌症……做法多样又好吃!

做汤:可以做成胡萝卜牛肉汤。将牛肉冲洗切丁,山药去皮切段,胡萝卜洗净切块,葱姜洗净切末,放入锅中炖煮,炖好后放入盐、胡椒粉调味即可。清炒:胡萝卜洗净切丝,锅内倒少许花生油,烧热后放入胡萝卜丝翻炒即可。热炒:胡萝卜炒鸡蛋。将胡萝卜洗净切丝;鸡蛋打散放入锅中炒熟盛出;锅底留一点点油,烧热,放入胡萝卜...

江苏徐州喜宴,28道菜1500元一桌,你们觉得贵不贵?

以往吃霸王别姬(鸡)都是甲鱼与鸡清炖,今天这道菜是红烧的,个人觉得不是清炖的鲜美。第十五道、菌菇牛肉汤菌菇牛肉汤,非常适合这个季节吃,比较清淡,但是非常鲜!第十六道、梅菜扣肉入口即化,肥而不腻,梅干菜里面也有很多碎肉,搭配荷叶馍吃真的太香了!