别再错了!炒瘦肉小窍门大揭秘,让你的菜更鲜嫩美味

3.可以适当添加一些蔬菜如青椒、洋葱等一同烹制,不仅颜色搭配美观,还能增添菜肴风味。map.cheqijimap.gdgzwmap.jxzjzxmap.llsnsmap.jwbbmap.hooveemap.hneeexmap.ftoolsmap.wanhaomamap.lzsaimap.fz199map.gsssjtmap.ciaacemap.yueu...

八大刮油菜,年后减肥要多吃,帮你恢复体重,刮去体内油脂

1.凉拌刮油菜凉拌刮油菜是一道非常简单的菜肴,只需要将刮油菜洗净切段,加入适量的蒜末、香菜末、辣椒油、醋和盐,拌匀即可。这道菜口感爽脆,味道鲜美,非常适合夏天食用。2.刮油菜炒肉丝这道菜是一道家常菜,做法简单易学。首先将瘦肉切成丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;然后将刮油菜洗净切段;最后将腌制好的...

巨好吃的8道下饭菜,开胃去秋燥,入秋的家常菜,每天可以换着吃

5、盛出一碗鸡汤根据个人口味适当加醋和其他调料即可开吃小笋炒肉打开网易新闻查看精彩图片食材:小笋、瘦肉、青红椒、蒜末。做法步骤:1、瘦肉切成薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、切好青红椒和蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备...

下酒菜,推荐这六道肉菜别错过,下酒下饭不费事,解酒开胃巨好吃

四、杏鲍菇炒肉丝准备食材:瘦肉、杏鲍菇、青红椒、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、杏鲍菇和青红椒切丝,然后起锅烧水,水烧开之后,放入杏鲍菇焯熟,再捞出沥干水分备用。3、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒滑熟,接着...

中秋家宴,5菜1汤准备好,有荤有素,简单好吃,端上桌家人都满意

中秋家宴,推荐端这5菜1汤上桌,荤素搭配,简单好吃,大人小孩都满意。一、扁豆炒虾仁食材:扁豆、大虾、胡萝卜、生姜、大蒜1、扁豆洗净后,掐去头尾,切成长段。胡萝卜洗净削皮切成片,另准备好姜丝、蒜末备用。2、大虾剥壳,挑去虾线,将虾仁放入碗中,加半勺料酒,半勺生抽,一勺淀粉,适量胡椒粉、盐,抓匀后腌...

菜市场里经常被加了「致癌物」的4种菜,医生提醒:少买少吃,有害!

包括沙丁胺醇等肾上腺类神经兴奋剂,给猪牛羊等动物吃了能促进瘦肉增长,提高瘦肉率(www.e993.com)2024年11月8日。建议大家从正规渠道购买肉类,买生肉时多留意是否盖有检疫印章,“瘦肉精”肉色泽特别鲜艳,瘦肉相对疏松,脂肪层特别薄,应尽量避免购买。硫氰酸钠——抑菌、保鲜硫氰酸钠具有一定的防腐功能,在牛奶中添加可达到抑菌、保鲜及延长牛...

超级清淡的家常菜,好吃易做,也挺下饭

非常美味的家常菜,做法简单,容易上手,也很下饭婆婆出院之后一直都没有吃过什么素菜,当然荤菜的话也是只喝点汤,黑鱼,鸽子,瘦肉,也就这三样轮流着来。我想换换都不行,她说就这几种就行了。这两天我试着加一点素菜了,前几天加了点鸡毛菜,菠菜,又素炒了苋菜,冬瓜,目前来看还是能接受的。

毛主席一生爱吃粉蒸肉,对厨师打趣道:你舍不得多放点肥肉

粉蒸肉一出锅，那是肥肉不腻人，瘦肉不发柴，粉的香味和肉的香味搅和在一块，让人吃了还想吃。这菜不光好吃，还有个“粉粉正正”的好寓意呢，代表着来年的日子过得红红火火的。小时候的毛泽东每次吃这道菜，都夸个不停，这美味在他记忆里扎了根儿。日子一天天过去，曾经的农家娃成了新中国的创建者。1949...

全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋

准备食材:海鲜菇、蒜苔、瘦肉、红椒丝、蒜末。做法步骤:1、清洗干净瘦肉切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净海鲜菇和蒜苔,再把蒜苔切小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

你家年夜饭准备了哪些菜?送你一份实用的“营养师美食餐单”

5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果味奶酪。这个年夜饭餐单中含有24种食材,涵盖了畜肉、禽肉、水产、奶类、豆类、深色蔬菜、浅色蔬菜、水果、...