孩子长个慢,多吃八道高钙菜,营养好吃助力长高,增强身体素质
五、菌菇牛肉汤准备食材:牛肉,蟹味菇,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入生抽、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。蟹味菇清洗干净,沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入葱白翻炒几下,炒出香味后放入蟹味菇翻炒一会儿,炒至断生后放入清水煮开。3、水烧开后,放入牛肉煮三分钟,煮至变...
秋天暖身子,除了运动,建议常吃八道菜,暖心又暖胃,增强体质
五、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、葱段、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。山药去皮,洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再放入山药翻炒几下,炒至变色后放入适量清水煮五分钟煮熟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟。煮熟后...
河南人最牵挂的十七道思乡菜,哪一道能戳中你的胃?
汤里除了牛肉还有千张、豆皮,最后泡一块儿非油炸的方便面,开启信阳人活力四射的一天。但说起汤,就不得不说洛阳。06/??????洛阳牛肉汤汤汤水水,是洛阳美食最大的特点,“汤”在洛阳美食中间,绝对算C位。对于出门在外的洛阳人,啥好吃的也比不过一碗牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、不翻汤等各种汤熨帖。“...
夏天流汗多,多给孩子吃这8道家常菜,补钙补锌助长高
2、苹果带皮用盐水搓洗干净切片、其它食材也洗净一起放入汤锅里。3、加入适量的纯净水。大火煮20分钟左右,把食材的味道煮出来。下入适量的冰糖调味即可。4、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:四神苹果汤就做好啦。山药胡萝卜牛肉汤准备食材:山药、胡萝卜、牛肉、姜丝、芹菜段。做法步骤:1、清洗...
适合秋天吃的八道菜,好吃不上火,补充营养增强免疫,健康过秋天
一、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,姜丝,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,加入淀粉和清水,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮五分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟,最后加入食盐调味,搅拌均匀煮...
“夏天不补,秋冬受苦”,5样菜记得吃,滋补护阳气,秋冬好身体
2、农家牛肉汤准备一点牛肉清洗干净,把它切成小条状,大概1厘米的样子,接着倒入红薯淀粉,放入盐和鸡精,不断的进行揉搓,腌制30分钟,锅中放入开水,接着来点姜丝,倒入我们准备好的牛肉,不要一下子全部倒进去,要慢慢到,最后来点盐,和胡椒粉,就可以直接出锅了(www.e993.com)2024年9月15日。
春天里的菜篮子 跟着大V学厨艺
“春季是孩子长个的季节,只要到周三和周六,我都会给他们做山药裙带菜肉丸汤。”博主会根据营养价值和儿童的饮食偏好推荐相关的菜肴,除了山药裙带菜肉丸汤,还有排骨焖饭、虾仁焖饭、葱油拌面、裙带菜牛肉汤等。在日常生活中,人们常常面临“今天吃什么”的困惑,倘若不知道吃什么,可以进入该账号查看一番菜谱,以获得做菜的...
夏天减肥要控糖,建议大家多吃八道控糖菜,控糖减脂,低卡高蛋白
二、番茄金针牛肉汤食材准备:番茄、金针菇、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入淀粉、食盐、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净金针菇和番茄,然后切成小块备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄煸炒。
脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病
莲子牛肉汤、鹌鹑蛋焖排骨、萝卜排骨汤、黄焖羊肉和黄豆炖猪蹄,通过不同的烹饪方式和搭配,呈现出丰富的口感和营养成分,为脾胃不佳的人群提供了滋补养生的佳肴。在冬日寒冷季节,适当食用这些菜品不仅能温暖身体,还能增强免疫力,预防感冒等疾病的发生。让我们通过这些美味的菜肴,维护脾胃健康,享受一个健康愉快的冬日生活...
江苏徐州喜宴,28道菜1500元一桌,你们觉得贵不贵?
菌菇牛肉汤,非常适合这个季节吃,比较清淡,但是非常鲜!第十六道、梅菜扣肉入口即化,肥而不腻,梅干菜里面也有很多碎肉,搭配荷叶馍吃真的太香了!第十七道、孜然羊肉孜然羊肉,搭配酥脆的麻花,正宗烧烤味儿,没有人不爱。第十八道、清炒羊肝菌羊肝菌、笋片,搭配青椒,也是比较鲜美的一道菜,非常下饭。