推荐五道家常菜,好吃又下饭,而且做法非常的简单,感兴趣的朋友快来...

二、辣椒炒肉准备食材:辣椒、瘦肉、生抽、老抽、蚝油、盐、大蒜、豆豉、小米辣、鸡精做法步骤:1、瘦肉加入生抽、老抽、蚝油抓拌均匀,腌制10分钟。2、起锅不加油,倒入辣椒,加入一勺盐煸炒出辣香味。3、另起锅,下肥肉煸炒出油脂,再放入腌好的瘦肉、大蒜、豆豉、小米辣,开大火炒香炒熟。4、倒入辣椒,加...

家中来客人必备六道家常菜,好吃健康营养,色香味俱全

一、西红柿肉沫炒鸡蛋西红柿:2个(中等大小);鸡蛋:3个;瘦肉末(猪肉或鸡肉):100克;生姜:2片;大葱:1根;盐:适量;食用油:适量;鸡精:适量(可选);黑胡椒粉:适量(可选)步骤1.准备材料:西红柿洗净切成小块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;瘦肉切成末,生姜切末,大葱切段。2.炒鸡蛋:在锅中倒入适量食...

下酒菜,推荐这六道肉菜别错过,下酒下饭不费事,解酒开胃巨好吃

六、青瓜炒瘦肉准备食材:青瓜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净青瓜切薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒滑熟,再盛出备用,3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入青...

你家年夜饭准备了哪些菜?送你一份实用的“营养师美食餐单”

1.一个肉:果酱烧牛肉。2.一个鱼:清蒸柠香鲈鱼。3.一个豆制品:甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4.一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5.一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6.一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7.一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8.一个甜品:牛奶炖木瓜。9.主食:小米糙米大米饭。10.零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹...

九江十大家常菜,你吃过哪几种?

1.九江炒米粉:炒米粉是九江的传统美食之一,以米粉、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等炒制而成,口感鲜美。2.九江水煮:水煮是九江的传统美食之一,以猪肉、豆芽、豆腐皮等煮制而成,口感香辣。3.九江红烧肉:红烧肉是九江的传统美食之一,以猪肉、酱油、糖、料酒等慢火炖制而成,口感香嫩。

看过来!产后第4天月子餐食谱来啦→

更年期特别是生育期它是改变女性体质的最好机会正确的食补不仅能帮助产妇恢复还能有助于宝宝健康刚生产完产妇身体较虚弱产后第一周(排恶露)饮食应以清淡、易消化为主第4天食谱早餐紫薯粥、南瓜馒头中餐番茄炒蛋、莴笋炒肉片晚餐黄花菜瘦肉汤、清炒木耳、清炒油麦菜早餐紫薯粥用料:紫薯200克、糯米100克、大米100克、...

开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……_腾讯新闻

作为代表性滇菜的宣威小炒肉最新鲜的猪肉拌上葱姜、干辣椒再用新鲜猪油炒制出锅那叫一个下饭宣威杀猪饭炒猪肝、酸菜煮猪血、煮猪肠猪肚卤猪头肉、炒猪腰子猪心、炼油渣等款款都是各有味道让人垂涎三尺,回味无穷图源:曲靖日报掌上曲靖图源:“掌上宣威”微信公众号...

家常菜之瘦肉炒苦瓜,猪肉爽脆,苦瓜回甘,连吃3碗饭

家常菜之瘦肉炒苦瓜,猪肉爽脆,苦瓜回甘,连吃3碗饭今天入菜的苦瓜是本地种,就是土鳖。这种苦瓜,外面的筋特别密,像一颗颗珍珠,故名珍珠苦瓜。不像外地的苦瓜,一点苦味都没有;珍珠苦瓜味苦,吃过后口里回甘,十分受用。这种苦瓜产量少,有时去睌了还买不到,遇到的话,我会一次买几斤,慢慢享用。苦瓜富含碳水化合物...

好吃的土豆粉,简单的炒一炒更美味好吃,即可当菜也可做主食

番茄酱、醋、生抽、辣皮子、大蒜做法:1把小白菜洗净切段、瘦肉切片、葱姜洗净切末,大蒜切末,辣皮子泡泡切末2把土豆粉用开水煮煮捞起过凉水,沥干水分3热锅凉油,加肉片、葱、姜、辣皮子翻炒出水分,加豆瓣酱、番茄酱炒出红油4加小白菜翻炒,加土豆粉翻炒均匀,使豆瓣酱均匀的裹住土豆粉,5加花椒粉、胡椒粉、...

怎么做都好吃的家常菜:凉拌沙葱,葱油童子鸡,辣椒炒肉片,安排

2、锅里放少许油,下肥肉炒出猪油,再放瘦肉炒至微焦。3、放葱蒜炒香,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油炒匀。4、最后加半碗清水,倒入青椒煮至汤汁浓稠即可。全家爱吃的下饭家常菜,辣椒炒肉拌饭绝绝子,张艺兴向往的生活同款!张艺兴的辣椒炒肉针不戳!马上get同款拌饭吃绝了!