立秋后8道开胃家常菜,好吃不油腻,孩子抢着吃,一定要试试
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜和莴笋去皮清洗干净,然后切成薄片铺在蒸碗底,接着把腌制好的瘦肉铺在莴笋胡萝卜上,再上蒸锅蒸煮。3、蒸煮二十分钟后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。裙带菜豆腐汤1、准备裙带菜10克,放入凉水中浸泡,很...
秋天,女人不管多忙,这8道菜要常吃,VC高,润燥滋补气色好
3.炒青菜:在锅中再放一点油,加热后放入青菜,翻炒至均匀。等青菜变软后,可以加入少量水,以便更快地焯熟。如果手边有红椒,此时可以加进去,以增添颜色和风味。4.结合翻炒:将之前炒好的牛肉加入青菜中,继续均匀翻炒,直到青菜和牛肉充分融合并完全熟透。根据个人喜好适量添加盐和白胡椒粉进行调味。5.出锅:...
立秋将至,宁可不吃肉,也要吃这8道菜,增强体质又补钙 老少皆宜
1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗,接着加入料酒、姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。3.切好蒜末,接着另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后加入黄瓜片一起翻...
不是我吹,吃过广东家常菜的都说好吃,清爽不油腻
芥兰炒牛肉材料:生姜,大蒜末,牛肉,胡椒粉,生抽,生粉,花生油,芥兰叶,盐,白糖。
没胃口就吃它!这菜2块钱一大把,随手一炒无敌香!
虾夷葱烤鱼也是一绝,长长的葱段洗干净铺底,整条的鲈鱼刷上花生油烤,出炉时,葱比鱼好吃。锦上添花的点睛之笔「小葱」有大葱就有小葱,小葱又被称为青葱,但其实它真正的学名叫分葱。看上去就是缩小版的大葱,味道上也基本一样。南方市场卖的小葱基本上都是分葱,北方的下酒小菜“小葱拌豆腐”说的也是分葱...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
1、鲈鱼改刀切块,用半包盐焗粉、一勺料酒和一勺花生油腌制30分钟(www.e993.com)2024年9月10日。2、锅底铺上葱姜和洋葱,淋上一圈花生油。3、摆上腌制好的鲈鱼块,淋上剩余的料汁。4、扣盖小火煮10分钟,出锅装盘。五、丝瓜豆腐皮汤准备食材:丝瓜、豆腐皮、肉片、调味料...
油麦菜怎么做翠绿,「翠绿如玉」的油麦菜做法,让你轻松做出健康美味!
二、“油麦菜绿翡翠”的大火营养价值油麦菜绿翡翠富含维生素C、维生素B和钙、磷、铁等矿物质,对促进人体的花生油新陈代谢、增强免疫力、预防贫血和促进骨骼发育有重要作用。其中,维生素C可以提高机体的大家免疫力,增强人体对疾病的蒜蓉抵抗力,同时还能够促进胶原蛋白的爽脆的今天合成,使皮肤保持光滑细嫩;维生素B可以...
答应我一定要学会这5道菜,妥妥的米饭杀手,味道绝了,上桌光盘
4.锅中加入花生油,油热把葱蒜放进来爆香,再把酸菜放进来,炒干酸菜的水分,再把准备好的配菜放进来,翻炒几下,再加入一碗山泉水,煮开之后再来调味,加入一勺食盐,一勺鸡精,一勺生抽,一勺蚝油,搅匀后转小火,再把腌好的一片片的放进来,煮至鱼肉变色浮起就可以了,倒进大碗中。5.再在上面放入一些...
猪油真的很营养吗?什么人适合吃猪油?
最近好几个朋友问我:听说猪油是一种特别好的油,和橄榄油差不多,是真的吗?也有人说:以前医生都说不能吃荤油,可是最近又听说,吃植物油根本不能预防心脏病,甚至还会促进炎症,这也太颠覆了!还有人说:我妈妈听说猪油养生,现在已经开始天天用猪油炒菜了。她觉得什么菜用猪油炒出来都特别好吃,可我觉得猪油会让人...
不知道晚上吃什么?看这8道色泽诱人的家常菜,做法简单,味道好
1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.胡萝卜去皮,然后和黄瓜一起切丁备用,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒,煸炒至两面金黄后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丁一起翻炒一分钟炒香,然后...