周末在家三菜一汤,好鱼好肉花费不过百,样样光盘,网友:会生活
西红柿炒鸡蛋是小朋友们最喜欢的一道菜,我家隔三岔五就会做一盘,先用热油把鸡蛋炒散,然后盛出来,锅内再加少许油,下入西红柿块翻炒出沙,加少许清水煮至浓稠,倒入刚才炒好的西红柿,加少许盐,翻拌均匀就可以出锅,简单快手又好吃。现在正值紫苏和黄瓜的季节,这个菜不知道你们吃过没有,我们这里夏天几乎家家都会...
西红柿蛋汤怎么做才好吃,紫菜西红柿蛋花汤,简单美味的家常靓汤
一碗紫菜西红柿蛋花汤,那温暖的滋味总能让我迅速恢复元气。如今,我也学会了这道汤的制作方法,希望将它带给更多的人,让他们也能感受到家的温馨。首先准备好所需要的食材:紫菜:一小把(约10克)、西红柿:2个(中等大小)、鸡蛋:2个、生姜:一小块、盐:适量、白胡椒粉:少许、食用油:适量、清水:约500毫升1.准备...
18种最能降血压的食物,今天你吃了没?
菠菜/甜菜/羽衣甘蓝等蔬菜加入香蕉打成蔬菜汁凉拌绿叶菜/沙拉蔬菜汤酸菜--9.西红柿西红柿中的番茄红素具有良好的抗氧化能力,有助于心脏健康。食用方法:生食或做成西红柿汁沙拉西红柿汤烤西红柿炒西红柿--10.大蒜大蒜有助于降低血压和胆固醇,预防动脉硬化,可能与其能促进有益微生物生长的益生元...
西红柿炒鸡蛋很多人第一步就错了,难怪出汤不好吃,看大厨如何做
西红柿炒鸡蛋很多人第一步就错了,难怪出汤不好吃,看大厨如何做#美食时刻#西红柿炒鸡蛋很多人第一步就错了,难怪出汤不好吃,看大厨如何做。#超增肥的8道家常菜#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
下班回家做了3菜1汤,好吃不浪费,网友:营养搭配,用心生活
西红柿鸡蛋汤的食材西红柿:2个(个头比较大)鸡蛋:2个,盐:适量,葱粒:少许。西红柿鸡蛋汤的做法先打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀,将西红柿洗净,切成小块备用。炒锅放入油,倒入蛋液,用中火煎鸡蛋,边煎边用筷子将鸡蛋划成碎片,将鸡蛋盛出。用炒锅剩下的余油,放入西红柿,用大火炒西红柿,将西红柿炒软,放入...
从“吃饱”到“吃好”!厦门长者食堂有多香?
在一荤两素13元的长者套餐里,例汤并非常见的西红柿蛋汤、紫菜蛋花汤,而是充分考虑了老人的口味和营养,提供虫草花肉茸汤、鸭肉冬瓜汤等汤品(www.e993.com)2024年10月17日。“我们企业让点利,做口碑。”老板郭杰全说,自从挂牌长者食堂后,不仅老年人多起来,年轻客人也来了,口碑和生意都越来越好。“梧家食堂”负责人郑先生所在的公司同时运营...
好吃减脂的西红柿推荐
核心提示:好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食和运动才是关键。好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食...
心绞痛高血压可以吃什么汤
核心提示:心绞痛高血压患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜猪肝汤等。需注意的是,食物并不能直接治疗心绞痛和高血压,若症状持续或加重,应及时就医。心绞痛高血压患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜猪肝汤等。需注意的是,食物并不能直接治...
喝什么汤有助于减肥
核心提示:喝冬瓜汤、西红柿汤、紫菜蛋花汤、玉米须汤、南瓜汤等低热量的汤水有助于减肥。需要强调的是,虽然这些汤品对减肥有帮助,但并不能替代正常的饮食和运动来达到减肥的目的。喝冬瓜汤、西红柿汤、紫菜蛋花汤、玉米须汤、南瓜汤等低热量的汤水有助于减肥。需要强调的是,虽然这些汤品对减肥有帮助,但并不能...
“吃秋菜”怎么吃?这样搭配既美味又养生!
花菜营养全面,含有丰富的维C,可以增强肝脏解毒能力。西红柿含有丰富的抗氧化剂,具有美容抗皱的作用,还具有清热止渴、健胃消食、补血养血等作用。西红柿搭配花菜,低脂低卡,风味独特,健康美味,简单快手。花菜分小朵,用盐或小苏打泡一会。西红柿切滚刀,入锅中小火炒至软化出汁,放入花菜,焖炒入味。西红柿出水少的可加少许...