从现在到立冬前,建议多吃八道菜,滋补营养强体质,身体棒不怕冷

三、白萝卜牛肉汤准备食材:白萝卜,牛肉,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净,逆着纹路切成薄片,放入姜片、葱段、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入白萝卜翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水、姜片和葱段,煮开后转小火煮十分钟...

冬天干燥,少吃油腻的食物,推荐八道清淡的家常菜,营养不上火

三、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,葱花,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十五分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟煮熟。最后加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可...

立冬将至,记得给家人做这八道菜,荤素搭配老少皆宜,增强免疫力

一、白萝卜牛肉汤准备食材:牛肉,白萝卜,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入酱油、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。白萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片和白萝卜丁翻炒一会儿,炒至变色后放入适量清水煮十分钟。3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,...

立冬补阳,身体暖洋洋,八道补阳肉菜可以多吃,补阳暖身健康入冬

一、土豆胡萝卜炖牛腩准备食材:土豆、胡萝卜、牛腩、姜片、葱段、桂皮、八角、香味、葱花。做法步骤:1、牛肉切小块下锅焯水,然后加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分备用。2、土豆和胡萝卜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒融,接着加入牛腩一起翻炒均匀,裹上糖色。3、再倒入...

河南人最牵挂的十七道思乡菜,哪一道能戳中你的胃?

汤里除了牛肉还有千张、豆皮,最后泡一块儿非油炸的方便面,开启信阳人活力四射的一天。但说起汤,就不得不说洛阳。06/??????洛阳牛肉汤汤汤水水,是洛阳美食最大的特点,“汤”在洛阳美食中间,绝对算C位。对于出门在外的洛阳人,啥好吃的也比不过一碗牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、不翻汤等各种汤熨帖。

立秋过后,不管有钱没钱,常给孩子吃这八道菜,补充营养增强体质

三、山药牛肉汤准备食材:牛肉,山药,香菜,蒜片(www.e993.com)2024年11月7日。做法步骤:1、山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。牛肉清洗干净切成薄片。2、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入山药翻炒一会儿,炒至变色后放入清水煮十分钟。3、山药煮至软糯,放入牛肉煮三分钟煮熟,最后放入食盐、胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,撒上香菜碎...

嘉定地方菜指南来啦!带你在嘉寻找家乡味①

淮南牛肉汤推荐理由:新鲜牛骨当天熬制,配上油酥饼更是一绝淮南牛肉汤在淮南可谓是家喻户晓,遇到在外地打拼的淮南人,问他们最想念家乡什么味道,十有八九会提到牛肉汤。在华亭,只要提到去喝“牛肉汤”,大家便知道说的是浏翔公路7190号的沈氏牛肉汤馆。切成薄片的牛肉和粉丝、千张在锅子里烫熟,撒上小葱、蒜末...

男子吃隔夜菜被送进ICU!剩菜到底能不能吃?哪些食物不能隔夜吃?|第...

2023年2月,河南一名63岁老人因为喝了一碗隔夜牛肉汤,出现严重腹泻从而诱发了脑梗死,被紧急送到医院住进重症监护室抢救。2021年10月,武汉一名女子为了省事,长期吃隔夜菜导致重度贫血晕倒。2020年7月,深圳一名35岁男子在吃了剩饭后,出现恶心呕吐的症状,还住进重症监护室,化验结果提示患者出现严重急性肝功能衰竭。

好吃减脂的西红柿推荐

核心提示:好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食和运动才是关键。好吃减脂的西红柿推荐包括西红柿、番茄炒蛋、番茄牛肉汤、番茄意面和番茄沙拉。需要注意的是,虽然这些食物本身健康,但在减脂过程中,搭配合理的饮食...

一年会员费260元还红到出圈,山姆到底有什么值得买?| 这篇文章会...

空气炸锅180℃,3分钟,内里巧克力融化,外壳变得酥脆,甜度上升,配冰咖啡,冰牛奶绝绝子。02懒人必囤的速食预制菜半成品比起烘焙和肉类冻品,半成品预制菜其实并非山姆强项,更新频率也没有那么快。但这一年来山姆的产品经理应该也没少卷,西式半成品和本地产品联名限定,有不少让人眼前一亮。