家长少给孩子吃猪肉稀饭,多吃这4种菜,顺时而食身体更健康
二、清炒油麦菜油麦菜:300克;大蒜:3瓣(切片或剁成末);食用油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;水:适量1.清洗油麦菜:将油麦菜用清水冲洗干净,去掉根部,切成适当长度的段。2.准备蒜末:将大蒜剁成蒜末或切成薄片,备用。3.焯水(可选):如果喜欢油麦菜口感更嫩,可以在锅中烧一锅水,水开后加入少许...
被誉为“红楼第一菜”的“茄鲞”究竟是一道什么菜?
第一是陈菜,即保存若干时日的茄子制品,而非新鲜的,现炒的。第二是干菜,腊味一类的菜,是干的,没有什么汤、卤、菜汁等。第三是咸而香,有嚼头,具有各种“鲞”的特殊风味,不然何必以“鲞”名之呢。第四是习惯冷吃,既不像是热炒那样的热菜,也不同于随时烹制的冷荤,它如糟、醉、脯等,要经过较长时间...
李智琳、李慧琳:孝老有亲担当奉献的姐妹花
两个人还趁奶奶、妈妈做饭时偷偷学着做饭,慢慢地,两人蒸馍、炒菜、煮稀饭样样都会两手,现在家里饭基本都是姐妹俩做了。放学回家,姐妹俩已经达成默契:一个做饭,一个收拾家务,一替一天,还经常交流心得、不断提高厨艺。为了帮助爸爸实现参加马拉松赛事的愿望,2018年,姐妹俩和妈妈一起推着坐在轮椅上的爸爸,参加了...
主打一个百搭!饭桌有TA,四川人根本停不下来……
老盐菜,是朋友@Echo记忆中大竹家家户户都有的。直接吃,或者用来炒回锅肉都是绝佳。“小时候,乡下同学的妈妈或者婆婆,会用这个盐菜炒肉,炒得干干的,装进玻璃罐罐,可以吃一个星期。”当收到这袋朋友寄来的大竹老盐菜时,我只闻见一阵酱香。打开下稀饭,吃起来是那种中和了芽菜、榨菜、酱菜的一种复合型咸...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。做法:1)胡萝卜切丝和粥同煲;2)肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;...
睢宁方言里的食物,你吃过几样?
米茶是用米做成的比较稀的稀饭,米少,米汤清(www.e993.com)2024年10月24日。米油是用米熬的很粘稠的米汤,没有米,汤像油一样的粘稠。米珠是比米茶厚一些、比米油稀薄一些的米稀饭,米多,米汤浑。造句子阿妈,过年大鱼大肉都吃腻了,晚黑烧点米珠喝吧。听音频释义米玉面做成的煎饼、菜团子。
30个最聪明的生活小窍门,简单又实用,送给大家!
菜叶小虫巧清除用淡盐水浸泡菜叶,小虫受到盐的刺激,便很快和菜叶分开,由于盐水的比重较大,小虫会浮在水面上,很容易从盆中倒出。21轻松剥番茄番茄可用开水烫一下,皮也就容易剥下来了。22炒茄子不吸油炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出水,这样就不吸油了。
水果也能做成菜,就是这么神奇,爽口好吃,与稀饭更配
第二步:紫苏洗干净,切碎,再用刀背敲几下,敲烂。第三步:蒜头切碎成蒜末。第四步:将紫苏、蒜末倒入拍碎的小李子里,再加入适量的白砂糖、盐、生抽,用手用力抓均匀。第五步:配粥的小菜淹李子就做好了。制作小贴士:这道菜没什么特别要注意的,唯一的一点就是李子不要买太酸的。
黑木耳拌腐竹,超美味的瘦身凉拌菜,搭配稀饭更好吃!
大叔很是喜欢腐竹。无论是炒的还是凉拌的,因为腐竹总会把汤汁吸的饱饱的,一口吃下去很是有滋味。有时候拌一些凉菜放在冰箱可以以备不时之需,能在时间紧张的情况下快些吃上饭。黑木耳拌腐竹,超美味的瘦身凉拌菜,搭配稀饭更好吃!腐竹中含有丰富蛋白质,具有很高的营养价值,黑木耳更是低热量高营养的食材,其含有的...
建议中老年人:早餐少吃稀饭和馒头,多吃这4样,营养好吃还简单
吃得好,通俗点来说就是营养丰富且全面,一大早要摄入蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水、纤维素这6样,才能满足身体的需求。今天我给大家分享4种优质早餐,营养好吃,做法还简单。一、蔬菜玉米团子准备玉米面1碗、胡萝卜1根、菠菜500克、香菇10个、鸡蛋5个、虾皮1把、香葱1把、食盐、生抽、蚝油、香油。