32款菜肴推荐,鲜香好滋味,好吃不油腻,吃了还想吃
做法1.胡萝卜黑木耳蒜苔姜西红柿备用2.炸好的豆腐块备用3.炒锅烧热加玉米油适量4.依次放入准备好的胡萝卜片略炒加入准备好的黄豆芽一起翻炒片刻加入黑木耳和炸好的豆腐片蒜苔一起大火快炒加入适量的花椒盐水和炖煮排骨汤一起翻炒加适量的水淀粉勾薄芡关火5.将炒好的这道菜盛入准备好...
秋天适合吃这饭,汤汁浓郁,爽滑劲道,每人一碗,好吃又饱腹!
食材:饸烙、土豆、胡萝卜、豆腐、豆角、韭菜、生姜、葱、辣椒面、盐、五香粉、生抽、鸡精、胡椒粉。做法:1、准备适量的鲜饸烙,饸络也有干的,干饸络要用温水提前泡半个小时,泡软再用。2、准备一些配菜,一个土豆,一根胡萝卜,一块豆腐,几根豆角,处理干净切成小丁,少许韭菜洗净切成小段,半根大葱切成葱花,生姜...
鸡肉炒什么配菜好吃?客家人啊天教你做鲜香四溢,地道的香菇滑鸡
今天我要和大家分享一道粤广地区普遍的家常菜——香菇滑鸡!这道菜不仅味道鲜美,而且制作简单,是一道非常受欢迎的家常菜。首先我们需要准备好所需要的材料:鸡肉:300克、香菇:100克、葱:适量、姜:适量、蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、淀粉:适量、食用油:适量接下来,让我来告诉你为...
吃面条加什么配菜减肥
核心提示:吃面条时,可以搭配鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等配菜来帮助减肥。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制总热量摄入和均衡饮食才是关键。吃面条时,可以搭配鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等配菜来帮助减肥。需要注意的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制总热量摄入和均衡饮食才是...
32款美味佳肴推荐,思念的味道令人回味无穷,每次做家人都爱吃
娃娃菜炖土豆粉食材:胡萝卜一根,洗净切粗条;娃娃菜洗净切粗条;土豆粉用温热水泡洗干净沥干水。做法:1、锅内放油,先将胡萝卜放入加糖翻炒变软,再将娃娃菜块放入和胡萝卜翻炒均匀。2、倒入适量热水,和娃娃菜胡萝卜块再次煮沸,加入盐、生抽少许剁椒调味。
炒小龙虾配菜推荐减脂
炒小龙虾配菜推荐减脂核心提示:炒小龙虾可以搭配西蓝花、黄瓜、胡萝卜、木耳、紫甘蓝等食材(www.e993.com)2024年9月21日。需要注意的是,虽然这些食物对减脂有益,但并不能直接用于减肥,控制饮食配合运动才是关键。炒小龙虾可以搭配西蓝花、黄瓜、胡萝卜、木耳、紫甘蓝等食材。需要注意的是,虽然这些食物对减脂有益,但并不能直接用于减肥,控制...
4月里超级好吃的8道家常菜,做法简单易学,懒人必备的美食教程
4月里超级好吃的8道家常菜,做法简单易学,懒人必备的美食教程,葱花,鸡蛋,青椒,豆腐,青红椒,里脊肉,家常菜,美食教程,胡萝卜去皮
吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养
2、配菜的话我是搭配了一点玉米、青豆和胡萝卜,都是已经提前焯过水的;3、锅里油烧热了就把肉加进来,炒变色了就加点葱姜蒜料酒去腥,调味就加生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉这些,接着把配菜也加进来一起炒,翻炒个1分钟就可以出锅了。/准备腊肉馅/...
肾病和糖尿病人能吃什么蔬菜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,对眼睛健康有积极作用。此外,β-胡萝卜素还具有一定抗氧化作用,能够帮助减少自由基损伤,延缓衰老过程。3.黄瓜黄瓜中几乎不含脂肪且热量较低,适宜肾病和糖尿病患者作为加餐或配菜食用。黄瓜中含有一定量的钾元素,可以帮助调节体内的钠平衡,改善水肿症状。
膀胱癌术后吃什么食物好
核心提示:膀胱癌术后患者可以适量食用芦笋、卷心菜、胡萝卜、西兰花、燕麦等食物,这些食物含有丰富的营养素,有助于促进身体恢复。但需要注意的是,食物并不能替代治疗,患者应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。膀胱癌术后患者可以适量食用芦笋、卷心菜、胡萝卜、西兰花、燕麦等食物,这些食物含有丰富的营养素,有助于...