“一如素”美食藏不住了!健康好吃!这些你尝过吗?
红糖坚果馒头,无泡打粉,手工制作,香甜红糖与六种坚果融合,口感扎实,营养丰富,好吃又健康。快来加入我们吧嘿,你还在为每一餐吃啥犯愁吗?“一如素”让你不再愁!早餐来个红糖坚果馒头,元气满满新一天午餐各种口味饺子搭配桐庐米粿,那叫一个丰富美味,好吃到停不下来晚餐不想油腻?梅干菜什锦烧麦加彩色水饺...
糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物
食用馒头可以搭配鱼类、瘦肉、豆制品、蔬菜、坚果等含优质蛋白质和优质脂肪的食物,以减缓碳水化合物的消化吸收,更好的稳定血糖。3、不要先吃馒头进食时建议不要先吃馒头,可以先吃豆制品、蔬菜、肉类等升糖慢的食物,最后再吃馒头,以延缓碳水化合物的消化吸收,降低血糖。4、换成杂粮馒头比如可以换成全麦馒头,...
29款家常菜肴每日分享,变着花样为家人准备三餐吧,超好吃
3、就做成鱼鳞冻了,鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味,很适合夏季食用;4、鱼鳞冻切成块状,黄瓜洗净切丝,蒜瓣剁碎,鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起,加入少许盐,调味,放入1勺辣椒油,拌匀,即可食用。爽口牛肉丸准备食材:牛肉(肥瘦)660克,味精2克,淀粉(玉米)35克,白砂糖2克,碱3克。做法步骤:1、将牛肉先切...
南翔勿光有小笼馒头,还有邪气好吃个罗汉菜
南翔勿光有小笼馒头,还有邪气好吃个罗汉菜阿拉老底子每天呈送精彩文章一组打开尘封的记忆,寻觅往昔的岁月叙老底子事忆老底子人诉老底子情来源:老有上海味道作者:沈嘉禄沪语改写、讲述:朱枫文字、语音审核:丁迪蒙编辑:王乙其(下)汤品是一镬子鸭汤,勿是常规个老鸭汤,是南翔三元白鹭鸭。迭种鸭,据...
馒头减肥法火了!00后女孩连吃三周瘦6斤,有人因此进了医院!医生提醒
在跟记者分享自己的馒头法减肥成果时,小梁还和之前的减肥经历做了对比,“吃馒头比只吃水煮菜和水煮蛋的饱腹感强,吃几口再喝黑咖啡,感觉馒头在胃里膨胀了,还蛮抗饿的。”受访者供图不少网友也表示馒头减肥法真的有用。有网友一天吃两个馒头配黑咖啡,瘦了1.4斤。还有网友吃了4天馒头,再配合爬楼等...
冬日里来一碗烩菜十分享受 配着能连吃三个馒头……_手机新浪网
4评论冬日里来一碗烩菜十分享受配着能连吃三个馒头……发现更多热门视频椰树一直被罚一直不改?颜值V3.6万次播放「出席活动,为国争光的人看起来真舒服,虽嫁入豪门,依然保持着独有的气质?网球看这里2.1万次播放为什么要逮捕她?网友们觉得她没有错笑部长1.8万次播放王楚钦在生日当天以4比2战胜...
32款家常菜做法分享,食材合理搭配,简单营养开胃,美味享不尽
南瓜丝全麦馒头-食材-全麦粉250克、南瓜丝125克、酵母3克中粉100克(发酵后搓面团用)-做法-1.准备好食材;2.洗净老南瓜后去皮,用中号刨子擦丝,不用擦太细,否则容易出水;3.酵母用温水化开,大盆里放入南瓜丝、面粉,然后缓缓倒入酵母水,搅拌均匀后揉成光滑面团;...
撒贝宁也来民族大街蒸馒头!当年轻人爱上菜市场
撒贝宁也来民族大街蒸馒头!当年轻人爱上菜市场在熙攘的都市里,隐藏着一片片繁华与喧嚣背后的静谧与温暖。不再是追求高楼大厦的闪耀光芒,年轻人们开始把目光投向那些充满烟火气息的街巷,寻觅那些与生活紧密相连的瞬间。不久前,一场由青年演员和知名博主发起的“marketwalk”活动在社交媒体上引起了广泛关注。他们...
长肉“很急”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!
鸡蛋配奶,约含13g的蛋白质,可满足人体对蛋白质的需求;而玉米中的维生素、叶黄素、镁含量较多,能促进肠胃蠕动、补充能量。这三类食物搭配,能互补不足的营养素,属于质量较好的早餐类型,学生、工作族适合吃。2周二:菜肉包+酸奶+鸡蛋酸奶含丰富的乳酸菌,可调节肠道。此外,搭配一个菜肉包和一只鸡蛋,这份早餐种类...