经常失眠可能是肝火旺,建议常吃这8道菜,润燥去火,营养又美味
做法:1、豆苗去掉根部,洗净沥干水,切点蒜末,锅中烧水,加入适量盐滴几滴油,放入豌豆苗焯水1分钟捞出,放入凉白开里,再沥干水分。2、碗中调入适量的生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐拌匀。3、锅倒油少许油,切点辣椒段,放入锅中小火炸出香味。4、豆苗上,放点蒜末芝麻,将热油和辣椒段浇在蒜末上,将调好的料汁...
夏天做菜不愁了,这10道菜简单易做,鲜美好吃又减脂,瘦出小蛮腰
1,把豌豆苗洗净,放到开水中汆烫后捞出,放入冷水中,充分的过凉,捞入盘中备用。2,沙姜切末,小米辣切丁,放入碗中,捏入少许青柠檬汁加入少许盐和少许醋,一起拌匀,拌好的料汁倒入豌豆芽上即成。紫菜炒鸡蛋所需食材:紫菜,鸡蛋,小葱,盐,油。菜谱做法:1、紫菜需要用水泡软,泡软以后切成小段。2、鸡蛋磕...
这样做菜好吃、好玩、还好看,还不赶紧学起来!
-03-锅底炒制完成后加入煮熟的意面,翻炒均匀,加入豌豆苗和小香葱,加入一点蚝油,炒匀,在快出锅时撒点辣椒面。最后加入番茄干,撒点盐,和匀,就可以出锅了。窍门:快出锅时,放入辣椒面,色泽更好看。这意面非常入味,笋干吃在嘴里特别有嚼劲,综合而言,麻度适中,一口下去,满满的四川味道,久放之后,面的弹韧劲...
仔细数数,才明白妈妈做菜时为什么总想揍我!
鱼,不管处理得如何好,它的腥味在我的心中挥之不去。从小到大吃过的梨五个手指都能有剩余。猕猴桃,总是吃到酸的,无爱了。鱼腥草,名副其实的一股鱼腥味。豌豆苗,在冬天很多人都喜欢用来打火锅,可我觉得这并不好吃。在学校有次订了皮蛋瘦肉粥,那味道,简直了,无法下咽。
豌豆苗排毒,蒜苗降血压,芦笋防癌,做成美味菜肴,对身体有好处
1、豌豆苗豌豆苗,豌豆苗用来做凉拌菜是最合适的,清爽的豌豆苗在搭配上脆嫩的藕或者是土豆丝,都是非常美味的。豌豆苗里含有很多对人体有益的微量元素,这些物质被人体吸收以后,能够帮助我们身体内排出毒素。经常吃这种食物,时间久了也就不知不觉的提高了我们身体的素质,所以不要错过这道美味。
“白豌豆”、“青豌豆”它们区别很大,别选错了,不好吃还浪费钱
2.吃法口感不同白豌豆和青豌豆虽然同属于菜豌豆系列,首先,它们的口感是不一样的,白豌豆,它的皮比较厚,吃起来会比较硬,觉得不怎么好吃,青豌豆里面是比较甜的,青豌豆的豆味比较浓,如果煮熟之后吃起来是比较软糯的,炒菜都非常好吃,所以青豌豆来制作各种的菜肴或者糕点,而白豌豆只能用来制作一些粉类的食物,比如:豆...
这菜一斤12元,价格比鸡肉还贵,简单一拌,口感清爽,营养100分
4、将调制好的料汁均匀地倒在焯水好的豌豆苗上,用筷子翻拌均匀即可食用,清爽可口,营养我打100分。这菜一斤12元,价格比鸡肉还贵,简单一拌,口感清爽,营养100分。豌豆苗是一道很不错的食材,很适合秋天食用,虽然价格有点高,可是也要舍得吃,快收藏学习吧。这里是小猴子教你做菜,今天的美食小讲堂就为大家分享到...
手把手教你把“三高”吃下去!权威医学营养治疗指南,重磅发布!
浙江省台州医院营养治疗中心主任何晓琴2014年在健康时报刊文介绍,豌豆苗中的膳食纤维能促进大肠蠕动,保持大便通畅,可起到防止便秘的作用。另外豌豆苗含有较高的无机盐钾,它可促进排除体内过多的钠,防止血压升高,对高血压朋友来说是个不错的蔬菜。⑥5.海带...
春节限定杀猪饭,馋哭多少精神云南人
随着利索的刀法,两百余斤的猪肉便被大卸八块,真正忙碌的时刻要来了:五花肉必须炸成酥肉,非通体金黄、滋滋冒油不罢手,大人在炸,小孩偷吃,是云南人的集体回忆;刚切下的猪肝、腰花还冒着热气,用泡椒泡姜热辣一炒,便鲜嫩出锅,用来下饭滋味一流;粉肠、猪血可以与豌豆苗一同烹煮成汤,鲜掉两条大眉毛;剩下的筒骨...
这菜,一斤1.2元,隔天吃一次,清肠排宿便,皮肤白皙,腰肢细!
4、将豌豆苗放入容器中,调制好的料汁均匀地撒在豌豆苗中,用筷子搅拌均匀即可食用。这菜,一斤1.2元,隔天吃一次,清肠排宿便,皮肤白皙,腰肢细!豌豆苗是一道很不错的食材,很适合减肥人士食用,坚持晚上吃,低脂低卡还能刮油排宿便,让你想不瘦下去都难,赶紧收藏学习吧。这里是小猴子教你做菜,今天的美食小讲堂就为...