一种能让所有水煮菜都变好吃的调料,谢谢海南人!

再搭配上西红柿、绿叶菜、菌菇和虾仁等配菜,不仅能让汤底的酸鲜更浓郁,还增加了维生素、优质蛋白的摄入量,营养相当均衡了。3最百搭:炖汤如果喜欢糟粕醋的味道,上瘾之后可能你无论是煮什么汤都会愿意加一点。炖鱼汤让味道更鲜美,炖排骨、炖鸡能解腻,炖蔬菜汤能增加滋味,分分钟让你做的菜成为“餐桌显眼包”,...

牛肉馅饺子放什么菜好吃?舌尖上的盛宴!遇上这些菜美味无人能挡

推荐两个创意搭配——豆角和南瓜。豆角口感鲜嫩,与牛肉搭配能够增加饺子的口感层次。而南瓜呢,它的甜味与牛肉的鲜味交织在一起,能够创造出独特的口感体验。这两种蔬菜虽然不常见于牛肉馅饺子的搭配中,但只要你敢于尝试,相信一定会给你带来意想不到的惊喜。饺子虽小,学问大,搭配对了,美味加倍!说了这么多,其实想...

深秋到,建议中老年:多吃4种“黄金菜”,滋补润燥,为入冬准备

第三黄金菜;南瓜“秋天到,南瓜俏”,秋天是南瓜成熟的时节,外表金黄诱人,称为“金瓜”,“营养全能瓜”,“蔬菜中的软黄金”,“秋季滋补第一瓜”。秋季的南瓜营养丰富,软糯香甜,饱腹又健康。适当食用,去秋燥又养颜,去秋燥又养颜,滋补人体,对健康帮助极大。推荐吃法,南瓜红薯小米粥。红薯也是秋季的长寿食物,搭...

重阳节,推荐大家给长辈做八道蒸菜,补钙强骨不上火,腿脚倍有劲

一、南瓜蒸牛肉准备食材:南瓜、牛肉、菌菇粉、葱花、姜片。做法步骤:1、牛肉清洗干净切末,然后加入葱花、菌菇粉、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、南瓜去皮切丁,然后和抓拌均匀的牛肉馅一起抓拌均匀,接着继续腌制十分钟备用。3、把腌制好的南瓜牛肉馅拍成肉饼,然后铺在蒸碗底,接着...

天凉了,少吃5种夏季菜,多吃5种秋天菜,应季而食,更适合秋天

推荐:南瓜燕麦粥食材:南瓜、燕麦、铁棍山药1、南瓜洗净后去瓤去皮,切成小块备用。山药洗净外皮,削皮后切滚刀块备用。2、煮锅添水,放入南瓜块,大火煮沸后转小火继续煮5分钟,直至南瓜煮化。3、放入山药块,小火熬煮5分钟,根据铁棍山药的粗细合理调制烹饪时间,直至煮到山药块绵软。

立冬要多吃南瓜,分享南瓜的7种做法,有汤有菜有主食满足你的胃

蒜香南瓜是南瓜最简单的一道家常菜,蒜香浓郁,南瓜咸香适口,从开始到完成只要5分钟,是一道快手菜;原材料南瓜500g、大蒜5瓣;蒜香南瓜的制作做法1、南瓜去皮去籽之后,清洗干净,切成厚片;2、大蒜拍扁,去皮之后切成蒜末,蒜末不用太细,粗颗粒一点就可以;...

立秋后,这4种菜遇见抓紧囤,晒干后比新鲜的更好吃,放1年也不坏

4、南瓜籽挖干净后来去皮,用刀或者是刮子都可以。最后切成小块儿,不用太厚,也不要太薄,太厚了不容易晒干,太薄了口感不好吃。5、全部切好后放太阳底下暴晒,先晒两个太阳,晒到八分干后就可以了,大约晒两天就够了。最近的天气一直都是高温,虽然比较热,但非常适合晒各种蔬菜干。

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

3.热锅下油,下大蒜,放黄瓜和胡萝卜,翻炒2分钟后,放入鸡蛋炒匀。4.撒点盐调味即可出锅。??点评:胡萝卜富含胡萝卜素,鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、叶黄素,黄瓜时令菜清新爽口。食材多样,好看又好吃～2花生米胡萝卜拌西芹??食材:花生米、胡萝卜、西芹...

国庆中秋佳节,几道好吃不腻的家常菜给你,学会了招待亲戚朋友们

做法;1首先把南瓜去皮,切成薄片,这样蒸的时候时间快一些,放在一个盘子里。2锅里放水,放篦子,把切好的南瓜放进去。3大火蒸8-12分钟就可以了。蒸好的南瓜,香甜可口,软甜,特别好吃、美食五;炝生菜打开网易新闻查看精彩图片生菜是秋季的时令蔬菜,来一盘烂生菜,质地脆嫩,口感清香,好吃美味。这道菜,做起来...

晚餐吃什么?尝尝这“2菜1汤1饭”,好吃营养不油腻,吃得舒服

1、享受南瓜藜麦小米粥的细腻口感南瓜的香甜搭配小米和藜麦的粒粒清香，带来了一道口感细腻的粥品。食材的清淡与丰富相得益彰，给人一种清爽幸福的用餐体验。每一勺粥都是对幸福滋味的享受，让人在充满温暖的味道中徜徉。额外扩写：南瓜藜麦小米粥的粒粒清香，充满着生活的细腻和柔软。将南瓜的香味与小米、藜麦的...