萝卜保存小妙招!不放冰箱,不埋土!简单两步,放久了也不烂不糠

二、萝卜粉丝丸子汤食材:肉馅450克、青萝卜一个、粉丝1份、鸡蛋1个、葱姜蒜适量做法:1、把青萝卜洗干净,皮削掉,然后切成细丝。不会切的话用刨丝器也行。2、拿个碗把肉馅放进去。然后打个鸡蛋进去,再加上切好的葱姜蒜末。加1勺淀粉、2勺酱油、1勺蚝油,还有2小勺盐,撒点白胡椒粉。3、然后,用...

年龄大了,这三种肉要舍得吃,养好骨骼,增强体质,身体好少生病

推荐食谱:鲅鱼丸子蔬菜汤鲅鱼肉质嫩滑,做成鱼丸后更易入口,搭配蔬菜一起炖汤,不仅清淡营养,还能为身体补充多种维生素。食材:鲅鱼1条、胡萝卜1根、豆腐半块、鸡蛋1个、香菜适量、葱姜蒜少许、盐适量、白胡椒粉少许。制作方法:1.鲅鱼去皮去骨,将鱼肉剁成泥,加入少许盐、白胡椒粉、一个鸡蛋,朝一个方向搅拌...

燥热的七月,可以多吃八道应季蔬菜,清热润燥补营养,健康过夏天

一、苦瓜炒胡萝卜准备食材:苦瓜,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,切成薄片。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入苦瓜和胡萝卜焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放...

7 款让一切蔬菜变好吃的神仙酱料,低卡低脂,减脂人一定要试试!

当然最推荐的做法是炒青菜,热锅下油和蒜末,再加一勺豆瓣酱,出锅直接被香飞,不爱蔬菜的朋友都炫了小半盘。这7款酱料,都是亲测好吃的款,而且低糖低脂,简单快手,夏天来了要减脂的家人们,真心不容错过～不过,部分酱料钠含量不低,做的时候可以不放盐、酱油,以及不喝汤。快转发给你的减脂or带饭搭子,...

古巴人每天都吃些什么?看看真正的古巴饮食都有哪些吧

蔬菜炖汤(Ajiaco)蔬菜炖汤包含了很多食材,比如土豆、南瓜、黄肉芋、大蕉、玉米、肉、番茄酱、香料、豆类、柠檬汁和其他成分。炸猪皮(Chicharrones)就是一种炸得酥酥脆脆的猪皮,或者说猪五花肉。炸丸子(Croquetas)炸丸子由奶酪制成,里面塞满了火腿。

“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,养肝排毒,还抗衰老

这道汤品清爽开胃,西红柿的酸甜与猪肝的鲜香完美结合,帮助女性在保养肝脏的同时,提升食欲(www.e993.com)2024年11月19日。三、菠菜菠菜是富含维生素K、铁和纤维的绿叶蔬菜,能够帮助促进肝脏代谢,保护肝细胞的健康,长期食用有助于保持肌肤的光泽。推荐食谱:花生米拌菠菜材料:菠菜、花生米、蒜粒、盐、生抽、醋、蚝油、香油。

想把火锅吃成减脂餐?简单5招就可以

像莴笋片、海带片这样表面平滑、体积较大的食材,吸油量相对较低。在选择蔬菜时,大家应注意合理搭配,控制好总能量摄入。红薯片、土豆片、山药片、藕片这些蔬菜拼盘中的“老朋友”,其实淀粉含量很高,务必要按照主食来对待。04丸子“亲友团”牛丸、鱼丸、芝心丸、蟹棒、鱼饼、小酥肉,这些人工合成的加工类食品绝...

出伏后,润燥别放松,建议大家多喝八道靓汤,润燥解腻,化痰止渴

一、丝瓜肉丸汤准备食材:丝瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、葱花、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。2、丝瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入丝瓜一起翻炒。3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着转为中小火,然后把肉馅揉成...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

从清新自然的豆腐白酱,到爽口开胃的黄瓜醋酱,全都是有手就能做级别的简单,真·蘸拖鞋都好吃!还有一版是邱天大厨自己研究的低卡酱汁安利,思路与风味又有不同,同样可以收藏,换着花样吃。??清水煮菜吃腻了,换个思路。把清水换成各地小众酸汤,方便又开胃:贵州红酸汤底、重庆酸萝卜老鸭汤底、东南亚罗望子酸汤...

商市脉动丨迎泽人的早餐图鉴

加入葱花、香菜和油豆腐，便是一碗正宗的丸子汤。这样鲜美营养的汤，谁能不垂涎三尺。店内的天津包子是大多数太原人喜爱认可的口味。包子的制作工艺非常讲究，每一个环节都有着精细的操作，除了选用优质的面粉，经过发酵、揉面、擀皮、包馅等一系列复杂的工序之外，还严格要求每一个包子都必须是18个褶。一口下去，...