入冬后,炖羊肉汤,别搞太复杂,放“三种料”就好,出锅肉鲜汤香

白芷,这种常见的中药材,在炖羊肉汤时发挥着举足轻重的作用。它不仅能够巧妙地中和羊肉的膻气,还能让羊肉原本的肉香更加凸显。每当我在炖羊肉汤时加入白芷,总能感受到那种独特的香味慢慢弥漫开来,让人垂涎欲滴。白芷的用量要适中,一般每500克羊肉配10克白芷即可,过多反而会掩盖羊肉本身的味道。2、小茴香:增添风味的...

这些能补血的食物,你有经常吃吗?

新鲜水果和蔬菜也是补血的好帮手。菠菜、樱桃、火龙果这些食材,不仅富含维生素C和叶酸,还有助于铁的吸收和血液生成。每次看到这些五彩斑斓的水果和蔬菜,我都忍不住想要多吃一些。记得有一次,我去超市买水果,看到了一种叫做红肉火龙果的水果。它的果肉是红色的,看起来非常诱人。我买了一个回家尝尝,发现味道真的很...

立冬前,养生有妙招!“1不避,2不治,3不忌”助你温暖过冬

早餐可以选择一些营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、全麦面包等;午餐可以适当增加肉类和蔬菜的摄入量,以满足身体的能量需求;晚餐则以清淡为主,避免过多的油腻和热量摄入。此外,中老年人还要注意饮食的卫生和安全。不要吃过期或变质的食物,避免食物中毒等食品安全问题的发生。同时,也要注意饮食的量和速度,避免暴饮暴食或...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

3.当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉...

海南省文昌市人民检察院

此花非天成,妙手偶得之,献礼丰收节,好看又好吃。“煎饼花”创始人徐海霞用煎饼做成的大葱、羊肉串可以“以假乱真”,以煎饼为材料复原的世界名画《冥想的玫瑰》《玫瑰花和水果》栩栩如生。煎饼是山东地区代表性特色食品。经过多年发展,蒙阴煎饼已发展成为亿元级产业集群,涌现出“六姐妹煎饼”“孟良崮煎饼”“椿树沟...

全国各地喝羊汤图鉴

流行于日本的小吃“羊羹”,是这种美味传入日本后,遭遇到了平民不允许吃肉的禁肉令,人们以红豆、栗子、番薯烩成浓汤,凝结成冻,模仿羊汤的模样而创造出的替代品(www.e993.com)2024年11月5日。《左传》和《战国策》里,都记载了因为羊羹分配不匀,重要人物怀恨在心,导致军事失败的事件。表面上看来,这是传达以礼待人、与人为善、不要厚此薄彼...

明日小寒,牢记:吃1肉,食2蔬,啃3果,应季而食,健康迎新年

那么,吃1肉是什么肉,食2蔬又是什么蔬菜,啃3果说的是哪三种水果,建议来了解!吃1肉羊肉小寒进补适合吃羊肉。羊肉补阳养血,尤其是适合怕冷、体质不好的人群,去湿气、避寒冷、暖心胃,是冬季进补和御寒双层功效的最佳美食。推荐食谱:瓜片羊肉汤做法:...

多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事

4.喝点羊肉汤来补肾散寒还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气...

把这一“水果”放进羊肉汤,汤鲜肉美赛参汤,好喝到能不吃肉!

而今天要跟大家分享的就是一道新的羊肉汤做法。把这一“水果”放进羊肉汤,汤鲜肉美赛参汤,好喝到能不吃肉,这一道美食就是党参黄芪羊肉汤。这道汤的做法也很简单。首先准备好相关的食材。然后把党参剪成段,和红枣、黄芪、桂圆放入水里浸泡20分钟;接着再处理甘蔗,把青皮甘蔗皮切掉以后,一分为四,切成小段;接...

小暑吃什么传统食物好 小暑养生的5种水果+6种蔬菜

小暑养生的5种水果1、西瓜小暑期间天气热,西瓜是非常值得推荐的消暑果品。不仅能清热解毒、除烦止渴,并且能利尿,帮助消化,所以,人们一定要吃些西瓜。相关阅读:2019三伏天从什么时候开始今年数伏三伏天时间表具体日期三伏天是什么意思数伏三伏三九的含义解释怎么理解的...