贴秋膘别错过这10道菜,滋补润燥清淡不油腻,荤素搭配吃得更健康
制作:1.鸡脯肉片加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀腌制3分钟备用;2.烧锅水加入少许盐和几滴油,将菜花放进锅中煮至九成熟后捞出备用;3.热锅凉油,将鸡肉片放入锅中煸炒至变色,加入1勺老干妈豆豉酱放入锅中翻炒几下;4.加入菜花进锅翻炒几下,炒时加入生抽翻炒均匀,最后加入适量的盐调味...
分享16款家常葱香美食!葱香浓郁!做法简单!好吃到停不下来!
1.葱烧鸡胸肉食材准备:鸡胸肉,大葱,葱花2.葱油蛏子食材准备:蛏子,香葱,姜片3.葱油焖鸡食材准备:鸡胸肉,香葱,姜片4.葱油手撕鸡食材准备:鸡肉,香葱,蒜末,姜片,洋葱5.姜葱生蚝食材准备:生蚝,香葱,姜片6.葱香鲍鱼食材准备:鲍鱼,香葱,蒜末,辣椒7.葱姜炒蟹食...
鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃,秘制绝招!清爽不苦,美味升级的秘籍
1.炒鸡蛋:碗中打入鸡蛋,加少许盐和胡椒粉打散,热锅凉油,油温五成热时倒入蛋液,待蛋液开始凝固时用铲子轻轻划散,炒至金黄后盛出备用。2.炒苦瓜:??锅中留底油,下蒜末爆香,随后加入处理好的苦瓜片,大火快炒,保持苦瓜的脆爽。调味时,先加少量糖中和余苦,再加入适量盐和鸡精提鲜,翻炒均匀。3.合...
寻味谷雨节气美食 祛湿利水四佳肴
步骤:1.芦笋去老根切斜段,焯水后过凉水备用;鸡脯肉切丁,用料酒、老抽、白胡椒、淀粉腌制。2.热锅加油,爆香蒜末,加入鸡丁煸炒至熟。3.加入芦笋段,翻炒均匀,调入蚝油和盐,大火快炒后出锅。以上四道菜品既符合谷雨时节的饮食需求,又能满足全家人的口味,不妨在家中尝试制作,共享健康美味。
让食材返璞归真,热腾腾的流量密码_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The Paper
将火腿切成末,入烤箱烤干,松茸切成片;将老鸡、鸡脚、赤肉分别洗净,冲水30分钟,下沸水中去血沫,冲净,加矿泉水,上蒸箱蒸240分钟,取出去油取净汤100克;将鸡脯肉加鸡蛋清、冰水打成茸,入蒸笼以旺火蒸8分钟,取出装入盅内,放松茸片,冲入鸡汤,撒火腿末,点缀豌豆苗即可。
乡村家常小炒鸡脯肉配上黄瓜尖椒,好吃又减脂,营养又美味
乡村家常小炒鸡脯肉配上黄瓜尖椒,好吃又减脂,营养又美味“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年9月19日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheu...
鸡脯肉不炒不蒸,炸着才好吃呢,酥脆爽口香喷喷,家人都喜欢
步骤一:准备肥美的鸡胸肉两块,然后将其洗净,再撕掉表皮的膜,鸡胸肉中间厚的位子,一剖为二。鸡脯肉不炒不蒸,炸着才好吃呢,酥脆爽口香喷喷,家人都喜欢步骤二:然后菜刀微斜30度左右下刀,切成条状后入碗中,加入除生粉,面包糠以外的所有配料。(也就是生抽、料酒、白胡椒粉、辣椒粉、蚝油、生姜、盐)...
青红椒炒鸡脯肉
鸡脯肉一块青红辣各一个干淀粉两小勺生抽少许盐少许葱姜少许味精少许青红椒炒鸡脯肉的做法1.备好料2.鸡脯肉切方丁,青红椒切块,葱姜切碎3.鸡脯肉放生抽,淀粉4.拌均匀腌制片刻5.起锅热油爆香葱姜6.放鸡脯肉炒香变色...
炒鸡胸脯肉最好吃的做法,又香又嫩,好吃下饭!
上月刚与普京散步品茶,眼下又将首访乌克兰,印度总理在下一盘怎样的外交棋?今天09:51特朗普莫迪250美油周二收跌0.4%布伦特原油几乎抹去年内涨幅8月21日03:14汇率布伦特原油4新疆阿克苏地区库车市附近发生5.5级左右地震今天07:46暴雨新疆地震896光大期货:市场预计9月降息50个基点黄金继续偏强震荡8月21...
这样做出来的鸡脯肉,美观又美味
鸡脯肉炒后的颜色是白色的,腌制时加入少许生的颜色,可以更好地调味。黄瓜洗净切成细丝,葱根也同样切成细丝,胡萝卜去皮切成细丝。把一千块豆腐皮铺平,放上黄瓜丝、葱丝、胡萝卜丝,从下往上卷,稍微卷一下。卷好的豆皮斜着切成长条,一定要斜着切,然后把盘子摆在后面才好看。在碗里加入低盐生提取3勺,...