又甜又糯的黑玉米,被我们找到了!
而黑玉米蛋白质含量比黄玉米高1.23倍,粗纤维含量高16.36%,可谓粗粮界的扛把子。蓝莓被称为“花青素之王”,而黑玉米更是“王中王”。每100克黑玉米含1.6克花青素,而每100克蓝莓含花青素是0.11克,可以说一根黑玉米中花青素含量相当于16颗蓝莓。黑玉米在我国辽宁、安徽、广东及四川地区等均有大面积的种植,生长条...
第一次见的黑玉米是转基因食品吗?到底吃了有啥好处?
首先,黑玉米可以作为主食来替代部分白米饭和面条,帮助我们控制血糖和血脂水平。其次,黑玉米中的膳食纤维可以帮助我们控制体重,促进消化系统健康。最后,黑玉米中的花青素等抗氧化物质可以保护我们的心血管健康,预防心脑血管疾病的发生。总之,黑玉米是一种健康又美味的食材,它的营养价值高、膳食纤维丰富、抗氧化作用强等...
谷田梦:揭秘黑玉米的营养价值
黑玉米相对于普通的玉米,其营养价值是不可比拟的,黑玉米的营养价值明显就比普通的玉米高。别看黑玉米长的黑黑的,就感觉没有黄玉米的甜,其实不然,黑玉米的甜度比黄玉米还要甜哦。有人会认为黑玉米是转基因食品,其实不是哦,黑玉米是天然食品哦。黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,...
吃过白玉米和黄玉米,你吃过这种“黑玉米”吗?吃起来口感更佳哟
当然对于这个黑玉米来说,它不仅营养价值高,口感也是非常的不错,那么在吃玉米的时候,我们就可以选择这种黑玉米来品尝一下,毕竟它真的是比普通的玉米吃起来更加美味的。
黄玉米、黑玉米、白玉米,这么多颜色应该选哪个?哪种营养最好?
在所有玉米中,深色的营养价值也会更高,大家可以任意选择。打开网易新闻查看精彩图片黄色玉米,这种颜色的玉米突出之处在于含有较多的胡萝卜素、叶黄素,在冬天对保护人们的视力、皮肤黏膜健康、维持机体正常的生理状态都有益。因为是甜玉米的原因,慢性疾病人群也不要误解,在升糖能力上不如糯玉米,即便糖尿病人群也...
除了黄玉米白玉米,原来还有黑玉米,营养价值高,味道也更好
除了黄玉米白玉米,原来还有黑玉米,营养价值高,味道也更好(www.e993.com)2024年7月30日。玉米在生活当中是很多人都非常喜欢吃的一种食物,大家都知道玉米是粗粮,但是这个玉米不仅剩下的口感好,而且营养价值也是非常丰富的,尤其是在平时的时候我们买玉米,最常见到的就是黄玉米和白玉米,这种黄玉米是甜玉米,而白玉米是黏玉米,不管哪一种吃起来都是...
玉米好吃,这种黑玉米更好吃
玉米好吃,这种黑玉米更好吃在河北保定的雄县,人们将玉米上因病害寄生的一种极为难看又恶心的瘤状物——玉米黑粉菌当做美味佳肴享用,但由于产量极少,供不应求,所以很少有人能有口福消受。那么这种黑粉菌究竟是什么,如此难看恶心的玉米病害赘生物真的可以吃,身体不会吃出什么问题来吧?
软糯香甜的有机黑玉米,护眼抗衰老,好吃不胖
黑玉米是糯玉米的一种,但比普通的糯玉米更加好吃,这得益于它得天独厚的原产地。山西忻州是国内最重要的黑玉米产地,位于美丽的五台山脚下,滹(hu)沱(tuo)河边,潺潺的流水浸润着黄土地,给黑玉米提供丰富的土质营养,以致黑玉米软糯度更高。五台山海拔高达2000米以上,造成昼夜温差极大,这样可以让黑玉米糖份转化更加...
这黑玉米好吃到,我半夜12点没忍住,又爬下床煮了两根啃
玉米的引进可以追溯至元代甚至更早,最早被称为玉蜀黍,而这种黑糯玉米被称为御麦面,作为贡品被帝王享用。黑玉米的营养价值是其它粮食作物2-8倍,是一种天然的保健型果蔬玉米,特别是黑玉米富含的花青素,是一种公认的天然抗氧化剂。花青素的多含于黑色或紫色食物中,如蓝莓、黑枸杞等,而黑玉米拥有“黑果之王”的...
尿酸高吃哪种玉米好点呢
核心提示:尿酸高吃哪种玉米好,这种说法不准确,尿酸高的患者可以吃黑玉米、红玉米、黄玉米等,但是需要控制好食用量。1、黑玉米其属于一种粗粮,里面含有丰富的膳食纤维、维生素、不饱和脂肪酸、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,有助于改善便秘等不适现象。2、红玉米该...