水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

贵州以其特殊的地理位置及土壤和气候条件,孕育出了更优质的刺梨,不仅维生素C和其他抗氧化物质更丰富,而且品种多样,有些酸甜度适中的品种可以直接鲜食。为了更有利于刺梨产业的发展,贵州还一直致力于培育更优良的刺梨品种,比如表面无刺的“无棘刺梨”已经在培育中。贵州人吃刺梨也是花样百出。贵阳街头常见到有...

它被称为“水果皇帝” 热量低、抗氧化 补水能力超强!

最关键的是,冷藏不仅能延长莲雾的贮藏期,还能让莲雾变得更好吃,口感更甜!这是因为莲雾果实中的糖主要为果糖(3.64%~3.91%),其次为葡萄糖(2.52%~2.74%)和蔗糖(0.23%~0.68%)。果糖含量高的水果具有冷甜特性,也就是贮藏温度越低,甜度越高。现在你对莲雾有更深入的了解了吗?喜欢吃的朋友可别错过咯~内容来...

维生素C含量比橙子还高,热量还超低!这种秋天水果错过真的会后悔

柚子的热量为42kcal/100g,葡萄柚的热量更低一些,为33~40kcal/100g。无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋季水果的猕猴桃、葡萄、冬枣、石榴、柿子等水果热量更低。1个2斤多的大柚子,可食部有800克左右,1个人吃1/4个柚子(约200克),也就摄入约80千卡的热量,都比不上1根小点的香蕉;即便是吃半个柚子...

秋季顶流水果柿子上市,这份柿子安全食用指南请收好

熟透的柿子最好放入冰箱冷藏,温度控制在5℃左右,这样可适当延长其保鲜期,但最好在一周内食用完毕。此外,食用柿子前应进行清洗,去除表面的灰尘和可能残留的农药,特别是当计划连皮食用时,清洁工作尤为重要。避免空腹食用柿子柿子虽美味,但也不能贪吃。随着柿子成熟,柿子中的鞣酸(单宁)含量会下降,因此建议大家吃成...

三大水果,我建议你带皮吃!味道更好

梨子,这个看似普通的水果,却总能在不经意间给我惊喜。它的皮,虽然不像苹果那样光滑,却有着独特的魅力。梨子皮中的纤维和抗氧化剂,是消化系统的良伴,它们能帮助我们更好地吸收营养,同时增强免疫力,让我们在换季时也能保持活力满满。每当我轻轻咬下梨子,那微涩的皮与甜美的果肉在口中碰撞,仿佛是在告诉我,生活...

美味一桶畅享|溜溜梅梅冻-水果味冻冻桶,国庆长假还得吃它呀

据了解,溜溜梅梅冻坚持选用当季黄山山脉A级大青梅、地中海刺槐豆胶、植物魔芋中提取的天然蒟蒻等天然原材料,鲜果生榨,产品中的真实水果原浆≥40%,果香气十足;更引入世界级ORIHIRO工艺及设备、日本正压过滤无菌锁鲜技术,保证产品0防腐剂、0人工色素、0脂肪,食用更安心(www.e993.com)2024年11月19日。与此同时,溜溜梅梅冻采用专利包装设计,轻轻撕开...

国产水果中被高估的水果,今年跌破3元一斤,很好吃但有一大硬伤

原因是新西兰的猕猴桃出口到我国后，在市场上几乎卖出了“天价”。新西兰的各种猕猴逃居然能卖到10多元一个，这个价格比牛肉都要高很多了。在各类水果中，算是价格上的顶峰。很多人看到新西兰的猕猴桃能卖这么高价格，自然以为自己种出来也可以。何况猕猴桃还是新西兰从我国“偷走”的，我国又是原产区，从任何角度来看，...

这种水果吃 3 粒就够一天维生素 C 了!又省钱又好吃!

所以，买来的荔枝，如果是短时间吃，可以放入冰箱冷藏，口感会更好。但倘若买得多需要长时间贮藏，就别直接冷藏了，因为可能会冻坏荔枝，可以放在温度较低的阴凉通风处，也可以直接放在冰箱冷冻室里变成冻荔枝。当然，最好的建议还是尽可能每次吃多少买多少。总结荔枝肉质软滑、香甜可口，即便价格上涨也挡不住“...

漂洋过海,美味来袭!非洲水果端上中国餐桌,消费者选择更丰富

今年以来,上海外高桥港区海关共验放南非水果2298吨,包括葡萄柚、橘子、梨和苹果等。南非是非洲大陆最南端的国家,一年四季光照充足,独特的气候条件孕育着种类繁多的热带水果。在上海一家生鲜超市里,来自南非的水果依次排开。消费者张女士:对比国内的水果口感会有差异,有它特殊的风味在,我经常会选一些进口的品种来...

常吃这种秋季水果,减肥控糖好心情

那通过对比我们会发现,维生素C含量大概是普通猕猴桃的2～2.5倍,钾含量也是普通猕猴桃的1.5倍左右,另外在常见水果里,它的叶酸含量仅次于橘子和草莓。不过它的膳食纤维含量低于普通猕猴桃,但这让它口感会更细腻爽滑,另外它的糖含量比普通猕猴桃高,这让它口感会更甘甜。