手撕包菜怎么做,完美包菜凉拌菜秘籍,步骤详细,好吃到停不下来

首先,选材要新鲜。选择紧实、无黑斑的包菜,这样的包菜口感更脆嫩。首先准备好所需要的食材:包菜:半个、胡萝卜:半根、青椒:1个、蒜:3瓣、盐、白糖、白醋、生抽、香油、辣椒油:适量制作步骤:1.将包菜洗净,切成细丝;胡萝卜去皮切丝;青椒去籽切丝;蒜切末备用。2.锅中烧开水,放入包菜丝和胡萝卜丝焯水...

28款美味菜肴今日推荐,有饭有菜好吃开胃,每餐都让家人吃好喝好

带鱼腥气比较大,所以一定要腌制,如果家里有高度数白酒就更好,没有的话就用料酒和花椒粒。2、腌好的带鱼,一定用厨房用纸吸掉带鱼段表面的水,别小看这一步,湿漉漉的带鱼段沾面粉,不仅需要太多面糊,炸的时候还弄的油特别脏,炸出来还难看。3、用筛子筛一下裹鱼用的面粉。咱家里的面粉放了一阵,因为受潮都会...

这5种蔬菜不仅便宜好吃,常吃还能预防疾病,早知道早受益!

五、芦笋如果在日常生活当中经常出现水肿现象,那么一定要适当多吃一些芦笋。芦笋中含有大量的叶酸、维生素以及硒元素、纤维素、氨基酸等成分这些成分,不但可以以起到保护血管的作用,还能够促使体内多余的水分快速排出,有着利水消肿的功效。总而言之,以上5种蔬菜价格非常低廉,适当多吃一些,能够提高整体的消化、代谢、...

...鸡蛋|生菜|菠菜|豆腐|西葫芦|胡萝卜|卷心菜|十大硬菜_网易订阅

1、准备好所需食材,将卷心菜洗净,切成细丝。撒少许盐,静置,出水,挤干水分,备用。2、平底锅喷少许油,将卷心菜丝摆成环状,将鸡蛋打入环中。两面煎熟即可。出锅前可以根据个人口味撒上少许盐和胡椒粉。三、菠菜豆腐饼菠菜能补充身体重要的营养,可促进钙的吸收,而豆腐的蛋白质和钙含量非常丰富,两种食物一起吃有...

大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬

蒸好后,撒上葱花或者香菜碎,还可以放点小米椒碎点缀,就可以食用了,好吃到停不下来。四、卷心菜——卷心菜炒鸡蛋做法:卷心菜用手撕成小块,清洗两遍,再沥干水分。鸡蛋打进碗中,加入少许葱花搅拌均匀。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。

卷心菜这样做,我家一周要吃4次,好吃到盘底吃光,开胃又解馋

荷兰豆蒜苗炒腊肠,一道颇有寓意的美味佳肴2月3日11:48菜谱腊肠1煎饼正传,山东杂粮煎饼或者说包脚布中的正规军,看起来很干净,尝尝看(www.e993.com)2024年11月7日。2月4日07:45美食攻略煎饼天津昨日新增2例本土新冠肺炎确诊病例今天08:17医疗看我家年夜饭,荤素搭配,凉热都有,等发到群里,就感觉太寒酸2月3日10:10饮食生活鲜美...

粉丝卷心菜怎么炒才好吃?跟着做你就学会啦,简单又好吃

跟着做你就学会啦,简单又好吃怎样炒粉丝卷心菜才好吃?跟着你学,家常,简单又好吃材料:卷心菜、粉丝配料表:蚝油、生抽、老抽、白糖、大蒜、小米辣、食用油1.将卷心菜切成粗细均匀细丝2.调好酱汁:蚝油一勺,生抽两勺,老抽半勺,糖少许3.泡好的粉条,放入沸水中煮30秒,捞出备用...

每餐吃1/6个卷心菜月瘦10公斤 营养师教这样吃更好吃又有效

卷心菜勿煮太软烂较有效不过要让卷心菜有饱足感,最重要的是不要煮太熟烂,否则没有口感、太软烂的饱足感会打折。卷心菜泡菜,早上起来的时候把卷心菜洗好剥好,菜叶用滚水略烫过后放进耐热袋,加醋或新鲜柠檬、辣椒、大蒜、糖,封好后带到单位、公司,中午就能腌制够味,怕胖不想加糖的人可以改放话梅,酸酸甜甜...

卷心菜这样做,好吃的不得了,每次吃这道菜我都能下三碗饭!

Step3内锅倒入1／2杯量米杯的水（约80c.c.），外锅倒入1杯量米杯的水，盖上锅盖、按下开关。Step4听到水滚煮沸声时打开锅盖，用筷子拌炒2分钟。Step5外锅再加1／2杯量米杯的水，盖上锅盖，开关跳起时即完成。Tips：半蒸半炒料理高丽菜，比纯清蒸更有口感。要注意炒菜时不要让外锅水烧干。因电锅...

腊肉炒卷心菜,又香又脆,比饭店里的要好吃10倍

腊肉炒卷心菜原料:卷心菜、腊肉、蒜、盐。做法步骤:第1步、腊肉和蒜切好备用第2步、卷心菜切丝洗净第3步、锅中放油,加入蒜片炒香第4步、放入腊肉煸炒第5步、炒至腊肉变透明第6步、加入卷心菜第7步、翻炒均匀,炒至卷心菜变软,加少许盐第8步、装盘来自美食天下zita_only的作品。