肝脏最爱的9种食物,建议春天每天吃一点养肝降脂,千万别心疼钱|...
原料:菠菜1把鱼丸8个松茸菇1小碟胡椒粉少许油盐少许制作:1.烧锅水加入少许盐和几滴油,将洗净的菠菜放入锅中焯变色后捞出备用;这样能去除菠菜中所含的草酸;2.烧热锅放入少许油,将松茸菇放进锅中翻炒,加入适量的水炖煮;3.将鱼丸放进锅中去煮上三分钟,加入焯过的菠菜进锅去煮;4....
普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?
1.降脂排:普洱茶和松茸菇都具有排和降脂的作用。普洱茶中的面部茶多酚可以促进脂肪的代谢,而松茸菇中的纤维有助于清理肠道垃圾和降低胆固醇水平。2.增强免疫力:普洱茶和松茸菇都具有增强免疫力的相克作用。普洱茶中的茶多酚和食用松茸菇可以提高人体的抗氧化能力,增强免疫系统的功能。3.促进消化:普洱茶和松茸菇...
用它炒鸡蛋比韭菜炒鸡蛋好吃百倍,营养又健康,做法特简单,真香
1.黑木耳先用冷水泡软,提前用水焯一下,加入点盐;2.鸡蛋中加入点料酒,能帮助鸡蛋去腥,还能让鸡蛋更蓬松;3.炒菜时先炒松茸菌菇,更能激发其鲜味。
分享三道解馋不油腻的家常菜,好吃下饭,儿子每次都要多吃两碗饭
制作:1.准备好食材;2热锅凉油,放入松茸菇皮进去翻炒;3.翻炒两下后加入大白菜进去翻炒;4.继续翻炒至微微出汁后加入适量的盐调味;5.最后放入些小葱末;6.盛入小钵中。
晒晒二线城市三口之家晚餐,荤素搭配好吃易做,家人爱吃从不浪费
酸辣红菜薹原料:红菜薹干红椒蒜陈醋油盐制作:热锅凉油,下入蒜片进锅爆香;加入干红椒进锅翻炒;加入准备好的红菜薹进锅翻炒至九成熟,加入少许盐调味翻炒均匀,最后出锅前加入适量的醋进锅翻炒均匀即可。菠菜松茸菇猪肝汤原料:猪肝菠菜松茸菇生抽料酒淀粉姜末胡椒粉油盐制作:猪肝加...
天冷儿子就馋这早餐, 简单好吃好做,越吃越香,连吃一周都不腻
制作:1.准备好原材料;2鸡肉片加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一下;3.烧热锅放入适量的油,下入鸡肉片翻炒;4.翻炒变色后加入松茸菇片进锅翻炒;5.翻炒两下后加入胡萝卜进锅翻炒;6.再加入年糕片继续翻炒;7.翻炒时加入点生抽翻炒上色;8.再加入适量的盐翻炒均匀;9.最后...
三口之家晚餐,荤素搭配好吃易做,家人爱吃从不浪费
制作:热锅凉油,下入蒜片进锅爆香;加入干红椒进锅翻炒;加入准备好的红菜薹进锅翻炒至九成熟,加入少许盐调味翻炒均匀,最后出锅前加入适量的醋进锅翻炒均匀即可。菠菜松茸菇猪肝汤原料:猪肝菠菜松茸菇生抽料酒淀粉姜末胡椒粉油盐
白菜和它天生是一对,鲜香又下饭,宁可不吃肉也要吃它,好吃极了
制作:1.准备好原材料;2热锅凉油,放入松茸菇皮进去翻炒;3.翻炒两下后加入大白菜进去翻炒;4.继续翻炒至微微出汁后加入适量的盐调味;5.最后放入些小葱末;6.盛入小钵中。小贴士:1.先炒松茸菇片,激发其鲜味;2.大白菜富和菌菇都含有水分,会微微炒出汁,如果你喜欢汤汁多点,可适...
3口之家1周午餐,简单营养又美味,天天不重样,网友羡慕点赞
将它处理好后搭配着山药和红枣炖了道”红枣山药肚片汤“,儿子可喜欢喝了,一口气连喝了三碗。再来上3道家常小炒,青椒百合炒鸡蛋VS鱼丸菠菜松茸菇VS酸辣炒包菜,简单又美味,色香味浓,好吃又下饭,孩子边吃边夸,说妈妈做的菜最好吃了,听得我心里美滋滋的。