2根丝瓜4个鸡蛋,下锅简单一炒,出锅清淡营养又美味,好吃下饭

2根丝瓜4个鸡蛋,下锅简单一炒,出锅清淡营养又美味,好吃下饭2024-10-2620:18发布于四川|843观看3评论43手机看丽丽来教做菜粉丝3736|关注0+关注作者最新视频2511|05:13炒黄豆芽直接下锅是大错,难怪不好吃,教你技巧,清脆爽口不出水2024-11-112.3万|04:15洋葱搭配豆腐简单家常,出锅鲜...

丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒鸡蛋:清新爽口的家常美味!

1.[nax.runc2c)准备食材:丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀;大蒜切末备用。2.炒鸡蛋:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固成块状[acs.vkh-sp),盛出备用。3.炒丝瓜:[mv0.gqcux5)锅中留底油,放入大蒜末炒香,然后加入切...

丝瓜炒鸡蛋,是一道营养健康的家常菜,其做法简单,大人小孩都喜欢吃...

1、丝瓜预处理:首先将丝瓜洗净,用刮皮刀轻轻削去表皮。然后将丝瓜切成两半,再纵向切成四等分,去除中间的瓜瓤。接着将丝瓜改刀成大小均匀的小块,放入清水中浸泡,加入少许盐,轻轻搅拌,让丝瓜充分吸收盐水。这一步的目的是为了去除丝瓜的涩味,同时使丝瓜在烹饪过程中保持翠绿的颜色。2、调制鸡蛋液:将新鲜鸡蛋打入碗中...

丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑

处理食材：丝瓜去皮洗净，切成滚刀块或条状备用。注意保持丝瓜的翠绿，避免长时间暴露在空气中氧化变黑。猪肉洗净，切成薄片或肉丝，放入碗中，加入少许料酒、生抽、淀粉和花生油，抓匀腌制10分钟，这样可以使肉片更加滑嫩入味。大蒜剁成蒜末备用。炒制肉片：锅中倒入适量花生油，大火烧至油热后，下入腌制好的肉片，...

秋老虎到了,这菜使劲吃,一清热、二润燥、三美白嫩肤,不懂可惜

1、丝瓜去皮洗净滚刀切块。2、鸡蛋液混合搅散待用。3、热锅凉油,下入鸡蛋液炒凝固划散起锅装盘待用。4、热锅凉油,下入蒜蓉煸炒出香味来。5、下入丝瓜下锅一同炒香,丝瓜炒软。6、下入鸡蛋一起翻炒均匀,加入少许的盐和鸡精调味,出锅装盘即可上桌享用。

谷雨过后,这菜使劲吃,一祛湿、二清火、三美白,不放肉也很鲜美

做法:丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打散备用;平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液,待鸡蛋开始凝固时,用筷子迅速划散;然后下油爆香蒜末,加入丝瓜翻炒至变色出水,最后放盐和鸡精炒匀即可(www.e993.com)2024年11月13日。酿蒸丝瓜:原料:丝瓜、肉馅、枸杞、盐、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、香油。做法:肉馅中加入盐、淀粉、姜末、胡椒粉和料酒搅拌上劲;丝瓜切段...

八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再倒入丝瓜翻炒均匀,淋入一点清水焖煮两分钟。4、丝瓜煮软后,放入鸡蛋,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

丝瓜炒鸡蛋这么做!好吃得连汤汁都不剩,快来get

好吃得连汤汁都不剩,快来get丝瓜炒鸡蛋原料:丝瓜一根、鸡蛋两个、大蒜适量、盐适量、玉米油适量。做法步骤:1.鸡蛋磕入碗中打散。2.丝瓜洗净去皮切条备用。3.锅中入油烧热放入蛋液炒好盛出。4.锅里留底油放入蒜末爆香。5.放入丝瓜翻炒均匀。

丝瓜炒鸡蛋,不出水有诀窍,大厨教你一招,翠绿鲜嫩,入味好吃

家常丝瓜炒鸡蛋的做法:打开网易新闻查看精彩图片拿一两根新鲜的丝瓜,用刀削掉外皮,用清水洗干净,然后放在案板上面切成滚刀块,放在干净的大碗里。下面这一步是大厨教的诀窍,往丝瓜里撒入一点食盐,搅拌均匀放在一旁腌制十分钟,丝瓜被盐杀出水分。最后挤掉丝瓜内的水分,这样丝瓜在炒的时候不会出水了,还会保持翠...

2根丝瓜,3个鸡蛋,不炒也不煮,试试这个独特的做法,好吃超过

2根丝瓜,3个鸡蛋,不炒也不煮,试试这个独特的做法,好吃超过瘾“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...