小雪快到了,记得给家人吃这菜,调节人体内环境,女生多吃皮肤好

操作步骤:1,毛白菜洗净后切段,香肠洗净后邪刀切片,葱姜洗净后切好备用。2,锅中加入食用油,油热后放入香场片,炒至变色后,加入葱花、姜片和料酒爆香。3,接着,把毛白菜也加进来,翻炒均匀至断生后,加入食盐调味,加入食盐后,毛白菜中会有水分析出,大火烧开后,加入鸡精提鲜,即可关火出锅。第三款:毛...

白菜炒肉的家常做法,试一试这这样的简单做法,美味又超好吃!

1.前期准备白菜洗净,切成大块或条状。猪肉切成薄片或丝,用少许生抽腌制10分钟。大蒜和生姜切片,青红椒切丝备用。2.炒制过程热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色。加入大蒜和生姜片,继续翻炒出香味。放入白菜块,大火快速翻炒,使白菜变软。倒入生抽、老抽、盐和白糖调味,翻炒均匀。如...

秋冬就馋这一锅,有肉有菜营养丰富,驱寒又滋补,全家爱吃超解馋

做法步骤:1.热锅倒油,油热后下入猪肉片,炒至微焦,这样不仅能逼出猪肉的油脂,还能让肉片更加香脆可口。2.接着下入葱姜蒜和干辣椒,炒出香味。这一步可是关键,它能让整道菜的味道更加浓郁。3.然后倒入白菜,翻炒一会儿。白菜稍微炒软后,加入两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油,翻炒均匀。这样不仅能给白菜上...

九款白菜新菜品

1.瘦肉改刀切丝,起锅烧油,下入葱姜蒜炒香,下入肉丝翻炒变色,烹入料酒,加入酱油,翻炒上色,调入盐、十三香、味精,炒入味出锅备用。2.调一个碗汁,空碗中加入干辣椒、蒜片,用热油炝香,调入盐、白糖、香醋、味精、香油,搅拌均匀。3.白菜摘洗干净,取比较新鲜的嫩部位,改刀切细丝,纳入拌菜盆中,倒入碗汁拌...

...常吃体质变好、斑块绕道走,随手一煎越吃越香,10斤白菜都不换

3.加一勺松茸一品鲜、半勺素蚝油、一勺孜然粉、一勺白芝麻、半勺零卡糖,炒匀即可一口就被它的口感震惊了,肉厚有韧性的杏鲍菇,配合浓郁的孜然,每一口都是香浓绵密,真的好吃到停不下来。因为考虑到很多人不爱吃辣,所以我没放辣椒,不过做这个菜时大家也可以根据自己口味来调整调料。

白菜家常做法,素炒白菜片,香辣好吃下饭,简单易学,先收藏起来

1.朋友们,大家好,今天咱们做一道好吃的素炒白菜,简单易做,好吃下饭(www.e993.com)2024年11月20日。准备几片白菜,洗净之后斜刀切大片。2.提前泡发好的木耳,把稍大一点的撕一下。3.再切一些青红椒。4.接着起锅,加入适量的油,然后下入青红椒、葱花、蒜末炒香,再加入白菜和木耳,中火慢慢炒,把白菜炒软,接着加入盐、味精、酱油调味,...

白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道

白菜心切细丝,蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、糖、香菜拌一拌,甜鲜清脆,味道实在太好了,把辣椒油换成小米辣,又是另外一种辣的刺激,不妨也试试。另外,急火快炒也是保留维生素C的不错的吃法。最不健康的吃法自然是辣白菜、泡菜,因为腌制过程中会额外加盐,也会产生亚硝酸盐,但是实在抵不住辣白菜炒饭、猪肉...

白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道→

做法:粉丝泡软、焯水;胡萝卜切丝;大碗里放上白菜丝、粉丝、胡萝卜丝、香菜末、香葱末、蒜末;淋上凉拌菜调料后用加热好的辣椒油或花椒油激发香味,拌匀即可。原标题:《白菜有两个最营养的吃法!一定别错过,很多人都不知道→》

这菜几毛钱一斤,却是“清肠之王”,这样炒比肉还好吃

白菜切成指甲盖大小即可,猪板油同是。正确示范如下▼食材准备好,接下来开锅炒了!02-开锅炒-肉味到底从哪来的呢?嘿嘿,秘密就是——猪油渣!猪板油下锅,全程中小火,熬至金黄捞出即可。正确示范如下▼另起一锅,舀2调羹(30ml)猪油,加入2调羹(30g)蒜蓉炒香。

初冬进补素食为先!常吃这6种食材 给肉都不换

1.白菜洗净切段,豆腐洗净切方块备用。2.豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干。3.锅中倒植物油烧热,放入姜蒜葱,炒香,放入豆腐略煎,加水炖约5分钟后放入白菜煮几分钟,最后调入盐和鸡精。功效:健脾利湿。洋葱中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。