...荔浦芋头,低脂低卡,粉糯香甜,入口即化~ 蒸/炒/煮怎么做都好吃!
现在正是吃芋头的好时候,我们只发新鲜采挖的优质芋头,保留芋头最原始的口感粉香松软、清蒸都好吃的那种荔浦芋头最大的特点就是百搭,蒸、煎、炸、煮,配肉配菜,多样吃法,随便怎么造,味道都不会差芋头红烧肉、芋头蒸排骨、芋头加肉盒子……芋头吸收了肉的油脂,让菜品不腻,同时又贡献出自身的香甜软糯,让肉的...
芋头别炸着吃了,简单蒸一蒸就能上桌,软糯咸香,营养丰富好消化
1、准备好的芋头先去皮,去皮之后清洗干净,对半切开,用工具刨成丝,刀功好的也可以切成丝或者是条状,条状的需要蒸的时间久一点,比较难蒸熟,削芋头皮的时候可以戴手套,避免手痒;2、芋头丝刨好之后加少许食盐,搅拌均匀,腌制一会,为后面增加底味;3、准备好的肉末中加入适量的食盐、生抽、老抽,搅拌均匀,然后加入少许...
秋天应该怎么补?营养科专家最推荐这2种做菜方法!
·烹饪鱼类:最好清蒸、炖煮,同样可以减少维生素B1的损失,其他肉类可以用粉蒸的方式代替炒、炸等。推荐三款蒸煮餐1.吃“白食”——鲜百合蒸老鸭广东省中医院脾胃病科黄穗平表示,秋天吃“白食”,百合和鸭肉都是很好的选择。新鲜百合约300克、鸭子1只洗净滤干,鸭子背朝下、腹朝上,将百合、洗净的鸭内脏...
秋天,吃红薯南瓜不如吃它,润肠通便健脾胃,随手一蒸,老少皆宜
熟透的芋头可以用筷子很轻松夹断,入0412gyp口是粉粉糯糯的口感。步骤7蒸好后撒上适量葱k99k99花,淋上一大勺热油。油烧至冒青烟后快速浇到香ldpnbbl葱上,充分激发出葱香味。步骤8一盘非常好吃isque的芋头蒸肉沫就做好了,吸收了肉香的芋头格外好alikin吃,香糯软绵,回味无穷。以上内...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
把土豆当主食,建议直接蒸煮着吃,千万别油炸,它的吸油率超高,100克土豆片能吸收15克油,能量也瞬间从83千卡,飙升到218千卡,翻一倍都不止。另外在外就餐少点土豆泥,因为制作时常会添加黄油,再有土豆捣成泥后升血糖也快。最后还有一个小提醒,土豆如果发绿或发芽,会含有龙葵碱,容易引起食物中毒,最好剜去芽削去...
肝脏很爱的一种菜,每周吃点,肝脏更好,便便也通畅,随手一蒸,清脆...
????软糯香甜的贝贝南瓜,集齐了栗子香+芋头粉+红薯甜仅需39.9元到手4.5斤!????粉糯绵密的小香薯,打开就能吃买8包低至14.9元/1包????头层腐竹感恩回馈,今年最后1年历史最低价+额外赠品,买20袋低至15.9元/袋????鲜香无比的松茸黄豆酱,蒸炒蘸拌卷都好吃...
正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……_手机新浪网
8评论正宗荔浦芋头,蒸着吃才是皇帝的吃法……发现更多热门视频大陆扣船后,台岛和日本联合演习,解放军通牒已下,战机密集巡台顾不上说5.6万次播放网友:万万没想到,房东今天外出提前回家了,竟有意外的发现…道哥日记2.8万次播放和妻子没有夫妻生活,可以去外面找真爱吗?许川1.7万次播放莎莎适应场地!
气温下降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,低脂又饱腹!
1、芋头丸子准备食材:荔浦芋头、胡萝卜、香菇、淀粉制作步骤:(1)选择新鲜的荔浦芋头,将其对半切开,只使用一半。去皮后,将荔浦芋头切成薄片,再切成丝。打开网易新闻查看精彩图片(2)将切好的荔浦芋头丝放入碗中,加入一勺食用盐,抓拌均匀,腌制20分钟。
冬季御寒怎么吃?推荐八道营养蒸菜,好吃不上火,暖心暖胃又暖身
准备食材:排骨,芋头,姜蒜末。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后,用厨房纸吸干水分,再放入姜蒜末、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制三十分钟。2、芋头削掉外皮,清洗干净后切成小块,摆放在蒸盘上,再铺上腌制好的排骨,水开上锅蒸半个小时。
香蒸橄榄芋头丝 | 周末美食
??把芋头丝在盘子中放好,撒上橄榄和炒好的肉末。??起锅烧水,水开后,将盘子放到蒸锅里蒸45分钟左右,出锅撒上葱花即可。点评:这道菜营养丰富,特别是其中的橄榄含多种矿物质,有清肺、利咽、清热、抗炎等功效,对心血管系统健康也有帮助。注意,脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期女性,不宜多吃橄榄。