湿热天为什么劝你吃水鸭?这样煲健脾化湿又滋阴清热
做法:水鸭洗净、切块并焯水;西瓜翠衣就是西瓜皮中白色部分切块状;在锅中放入2升清水,将水鸭、绿豆、陈皮、姜片一同放入,大火煲开后改小火继续煲半小时,然后放入西瓜翠衣,继续小火煲半小时,最后调味食用。点评:清热解暑,滋阴利水,但脾胃虚寒人群不宜过多食用。麦冬石斛西洋参水鸭汤材料:西洋参10克,麦冬、石斛...
一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法
做法:1、现杀的鸭子整只或者半只不剁,清洗干净里面的血水;2、热锅放少许油,将鸭子煎一下,煎到鸭皮变黄,加盐、生抽、姜块、辣椒,八角、桂皮、香叶、花椒,加水煮开,再加老抽和冰糖;3、小火炖煮40分钟,再关火焖20分钟,煮好后捞出斩块即可。功效:滋阴补虚、利水消肿冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜...
夏季好味道:鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭汤
鲜土茯苓龟板黄豆煲水鸭汤材料鲜土茯苓2斤、龟板一两、黄豆一两、水鸭半只、猪肉2两、生姜3片制作1.龟板和黄豆提前一晚浸泡,将其余主料洗净。2.水鸭宰洗干净,跟猪瘦肉一起切成块,将二者一起焯水备用。3.将所有主料一起放入瓦煲内,加入大约10碗清水。4.用大火煮沸后,改文火煲约1小时,食用前加入适...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
1.玉参滋阴水鸭汤材料:玉竹20克,北沙参30克,海底椰10克,百合15克,大枣6个,水鸭半只,生姜5片。做法:药膳食材洗净备用,水鸭灼水后冷水洗净备用。所有材料一起投入砂锅,加水3000毫升左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。功效主治:沙参玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、...
秋天最值得喝的5款补汤!清补脾胃,一身舒畅,快试试~
5.大火煮开后调最小火煮1.5~2个小时,加适量盐,调味即可。功效:这款汤有滋阴润燥、柔嫩皮肤的功效。特别适合养生、养颜。沙参、玉竹、麦冬药性温和,男女老少皆宜。02鲜百合沙参玉竹水鸭汤材料:鲜百合60克,北沙参30克,玉竹30克,水鸭一只(约重500克),生姜3片,味料适量。
湿毒最重的一个月:这个正气果,湿气重的人也能吃
黄皮水鸭汤原料:水鸭1只,黄皮叶100g,黄皮果50g,生姜3片,盐、料酒少许做法:鸭子洗净切块,放入凉水中焯烫;黄皮叶洗净,黄皮果洗净,挤出果肉,留皮和核;将黄皮、黄皮叶、鸭子、生姜放入锅中,加料酒;大火烧开后,小火煲1小时,盐调味即可(www.e993.com)2024年9月18日。这款汤不仅具有清暑热、排湿毒的功效,还能开胃消食、滋阴养血。特别适合...
三伏天,出现这个问题是心脏在报警!你的心脏比你想象得更脆弱~
西洋参煲水鸭汤西洋参既能补气养阴,又能清热生津,实为清补之佳品。做法:西洋参20克,水鸭肉250克,桂圆肉12克。将西洋、水鸭、桂圆肉同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤1小时即可。莲子百合绿豆汤绿豆清热解毒,消暑开胃,搭配莲子心熬煮,能清心养心。
【煲靓汤】佛山街坊速收藏!秋天饮汤,有这篇就够了
海底椰无花果炖瘦肉食材:海底椰10克,干无花果5粒,北沙参5克,瘦肉100克,生姜1片,蜜枣1枚。功效:滋阴润肺,止咳化痰,润肤养颜的功效,防秋燥。莲子莲藕水鸭汤材料:莲子20克,莲藕2-3节,鲜百合1个,鸭半只,陈皮1瓣,炒薏米20克,蜜枣1枚,生姜3片,食盐适量。
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
做法:五豆清洗后,连同陈皮放进陶锅中,加适量水,煮开后用文火煲1小时左右,可酌口味适当加点冰糖,放温热后食用。功效:清热利湿,益肾健脾。加适量陈皮可助化豆类积滞。冬瓜水鸭汤材料:冬瓜2斤,连皮切大块,水鸭半只切块,生姜3片,水1升。做法:把水煮开后,放入以上材料,煮1.5小时,调味即可。
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2.西洋参煲水鸭汤材料:西洋参20g,水鸭肉250g,桂圆肉12g。做法:将西洋、水鸭、桂圆肉同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤1小时即可。3.莲子百合绿豆汤材料:绿豆50g,莲子50g,百合50g,水适量,冰糖适量。做法:将提前泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬...