提醒家人:三类或堵塞血管的食物少吃为宜,食盐摄入应少于预设值
因此,要减油就要少吃这些富含油量的调味料,买调味料前多看配料表。在这个快餐时代,大多数人都会选择外卖来解决一日三餐。但是,想要健康饮食,外卖很难保证你的饭菜是低盐低油的,因此,要摆脱油腻饮食最好自己在家下厨,以保证每道工序都是少盐少油且卫生健康的。建议平常使用橄榄油、茶油和玉米油来与平常食用的...
夏天没胃口,我家的晚餐这样吃,样样光盘,网友:这菜打包!
酸辣汤做的比较清淡,是家人点名想要的口味,清水打底煮开了加入香菇碎,胡萝卜碎,淀粉水,一勺白胡椒粉,一勺生抽,一勺老抽,一勺陈醋,一勺辣椒粉,一勺五香粉,煮至浓稠后加入一个打散的鸡蛋,搅成鸡蛋液,加一勺芝麻油和少许盐,鸡精调味即可,酸酸辣辣的特别开胃。这次买的青辣椒特别好吃,肉质厚而嫩,炒出来的口...
想吃好吃的腊肉?快来看看这5个地方的腊肉哪家强!
贵州腊肉有个特色做法,就是把腊肉跟折耳根一块炒,折耳根是贵州山区特有的一种食材,它质地鲜嫩还多汁,吃起来口感挺清爽,味道也鲜美。把折耳根跟贵州腊肉一块儿炒,既能显出折耳根那特别的味道,又能让腊肉的香味以及咸香肥美的口感更上一层楼,真算得上是很有风味的一道菜。广式腊肉广式腊肉这一广东...
烟熏腊肉吃前怎么处理?好方法做出来好吃!
烟熏腊肉的吃法多种多样,可以蒸、煮、炒、炖等。蒸制时,可以先将腊肉水煮一段时间,让肉质苏醒,再进行蒸制。这样既可以保留腊肉的原始香味,又能去除多余的盐分,使口感更加滋润。煮制时,可以选择用温火炖煮半小时左右,这样可以使腊肉的饱和脂肪下降,吃起来不油不腻,口感适中。炒制和炖制则可以根据个人口味和喜好...
全国哪的腊肉最好吃,这 5 个地方很出名,看有你家乡没
湖南人对腊肉的腌制配方尤为考究,他们常用的调料包括天然海盐、花椒和八角等,这些调料不仅能增强肉质的保质期,还能提升腊肉的香气和味道。在腊肉的晾晒和熏制过程中,湖南人同样展现了其精湛的技艺。选择在冬季寒冷干燥的天气进行晾晒,可以让腊肉更好地吸收自然的清新空气,而晾晒期间需要不断翻动腊肉,确保每一块肉...
炒腊肉、蘸水、红油泡菜…… 你觉得儿菜怎么吃最好吃?
炒腊肉、蘸水、红油泡菜……你觉得儿菜怎么吃最好吃?炒腊肉、蘸水、红油泡菜……你觉得儿菜怎么吃最好吃?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月19日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表...
十道经典腊肉的菜谱,腊肉十吃,哪种最勾魂?
腊肉的储存小妙招买回来的腊肉怎么储存呢?别担心,我这就告诉你一个小妙招!先把腊肉洗净后切成合适的大小块儿(一顿能吃完的大小就行啦),然后用保鲜膜包好放在冰箱的冷藏室里储存。这样储存的话能延长腊肉的保存时间哦!想吃的时候随时拿出来解冻烹饪就可以啦!
全国哪的笋子最好吃?经评比,江西排第2,第1名实至名归,早知道
桃江笋,比较适合用来炒腊肉吃,其口感鲜美营养,特别的下饭,尤其是把它制作成笋干,那更是一绝。第二名:江西井冈山竹笋江西人很爱吃笋,基本上在各个县市,都有自己的笋子,其中江西省吉安市井冈山市的笋子,在江西当地最为的出名,通常呈圆筒状宝塔形,幼苗笋体肥壮,中间有节,节短而粗。
中国吃腊肉最生猛大省,把食物链腊了个遍
蒸腊肉是最简单的,也是最能吃到腊肉原香的做法,把腊肉焯水、切片,撒上些干辣椒和浏阳豆豉,最重要的是浇几滴灵魂茶油,如此蒸熟的腊肉浸满亮晶晶的油脂,不用过多调味,滋味就已经刚刚好。等不及的湖南娃通常都守在砧板旁,在大人切肉时以迅雷不及掩耳之势捻起两片塞进嘴里,这一口的滋味是最香的。
备年货时受欢迎的腊肉,怎么吃更健康?
大多数腊味制品都是用新鲜肉制作而成的,为了能久存且保鲜,加工和腌制过程中都放了大量的盐。特别是一些经过腌制熏烤的腊味,亚硝酸盐的含量会更高。因此,要吃腊肉,最好先用水泡上一段时间,或先用水煮再加工。再一个就是腊肉的脂肪含量非常高,虽然在腊肉的制作过程中,盐使细胞的水分减少了,但丝毫没有使脂肪...